抑郁症到底是什么样子?(2)

抑郁症的症状,主要其实表现为情感低落,不高兴、不开心,这是主要的一个,还有一个就是兴趣的降低,对什么都不感兴趣,以前可能还喜欢打麻将,以前还喜欢玩游戏,现在不感兴趣,主要是以这两个主征为主,一个是情感低落,一个是兴趣降低,另外再加上其他的,比如说对生活失去希望、无望感或者还有无助感,觉得好像所有人都帮不上自己,自己孤独一个人。比如说还有无价值感,觉得自己好像活着没有什么价值,自己就像一个累赘一样,都是别人的累赘,有的抑郁症的患者,经常会说我活着有什么意义。

心情压抑,焦虑,兴趣丧失,精力不足,悲观失望,自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来

当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人工作能力和学习能力等,就应当考虑是否患了抑郁症:1、心情抑郁、兴趣丧失、无愉快感;; 2、精力减退、常有无缘无故的疲乏感;3、精神运动性迟滞、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;4、自我评价过低、自责自贬,或有内疚。

综上所述,我有着抑郁证很大一部分的表现,我经常觉得自己就是双面人,心里唯一那点阳光支撑我的信念不被抑郁症打垮的就是我的儿子,每次觉得我的生活不尽如人意,没乐趣,我就会告诉自己,儿子需要我,我放心不下没有我的照顾,但我经常暴躁,一点的不顺心都会感觉崩溃,也影响了孩子健康成长,这是我最自责的地方,我努力试着改变,所以我寻找我能做的找到目标,一心一意的去做,慢慢改变吧,什么都要慢慢来,我想会有所改变的,因为我的信念就是陪着看着儿子健康成长,这是我不能垮下去的信念!

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