整天抹抹抹皮肤还很差?这些做法看似专业 却在摧残你的脸

作为一位都市女性,每天起床后你都是怎么做的?是不是在穿衣后,用上洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜,再抹上粉底液、气垫BB霜、定妆粉、眉笔、腮红、唇膏……你可有想过,这一系列看似专业到位的护肤和美妆,却在摧残你的容颜?

整天抹抹抹皮肤还很差?这些做法看似专业 却在摧残你的脸

平女士的最爱,除了花花草草,就是瓶瓶罐罐。数百上千元的护肤品,从来不吝啬于购买,一买就是从洗面奶到眼霜一整套,家里的护肤品多到用不完。虽然讲究,但这些年来她仍然对自己的皮肤状态不甚满意。

“这些皮肤问题,都是你们自己搽出来的。”广东省中医院皮肤科主任、固生堂专家李红毅表示,“要想皮肤好,用洗面奶、爽肤水、乳液这些基本款就可以了。十几瓶东西一层一层涂脸上,对皮肤绝对是种负担。”

她还传授了护肤的八字箴言:穷养脸部,富养四肢。

深受女性痛绝的痘痘,虽然很多中年少女坚持叫它青春痘,但其实,25岁以后出现的、以女性为主的痤疮,叫迟发性痤疮,它与青春期痤疮有所不同。油腻的、含激素的护肤品和化妆品,都可以诱发这种痤疮。

“把这么些繁多的化学物质,都倒在自己的脸上,能不出问题吗?”李红毅称,“人脸的毛细血管非常丰富,搽多少东西,都会吸收。为什么那么多人有激素依赖性皮炎?就是由于有的化妆品中含不良化学物,长期搽对皮肤来说就像吸毒一样,久而久之出现依赖性。”她表示,临床上医生会看到很多的激素依赖性皮炎,就是因为长期使用一些含有激素的化妆品。

另外,很多人很讲究,从早到晚除了抹护肤品,还有各种彩妆,结果更糟糕。李红毅认为,皮肤和人体的其他器官一样,都要呼吸,一整天脸上都有大量护肤品、彩妆阻碍它呼吸,皮肤状态自然不会好。更别说一些护肤品为了美白等功效,会添加很多东西,这样就会对皮肤造成刺激,而为了减少皮肤的刺激感,就会继续添加激素,形成恶性循环。她说,自己有时候会选择晚上不搽东西。总的来说,简简单单护肤就可以了。

“四肢的末梢循环比较差,而且天天接触外物,经常洗手就会把手上的油脂都洗掉,这会导致末梢的皮肤营养跟不上。”李红毅称,“脸部的护肤品若多到用不完,可以用来涂抹手脚;洗澡如果用了沐浴露,也建议搽上身体乳。爱美不是单单看面部,全身皮肤的润滑光泽,才是美的象征。”

靠简单护肤就能维持美丽了吗?不尽然。李红毅认为,美,不是单靠护肤,还要锻炼身体,让美从里面散发出来。女性有青春美、知性美等,不同时期均显示出不同的美,加强自身的涵养很重要。

另外,中医也有一套看法。“展现自己的朝气,不要老睡懒觉,或晚睡晚起。有人说我凌晨2时睡、早上10时起,也睡了8小时啊!可是这种8小时不是按照生物钟的。从中医的角度来说,一旦超过晚上12时,阴液就开始亏虚,这就不是靠睡懒觉补得回来的。”

“为什么说晚上11时睡的是美容觉呢?因为晚上11时是子时,是肝气荣润颜面和肢体的时辰。如果你把这个阶段都用来外耗阳气了,它不内敛,怎么能好?”所以她认为,要变得美丽动人,就要从生活方式上去调理身体,而不是只在乎搽点什么在脸上,那是舍本逐末。

新快报记者 梁瑜 通讯员 苹果潘

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