月经有哪几种颜色?什么颜色最健康?经血发黑又是怎么回事?

血的颜色是红色的,女人来大姨妈流出来的经血也是一样的。然而现在有很多女人来月经的时候,总是会出现经血发黑的情况,看起来非常吓人,一直在为自己的身体健康而担心。其实通过观察经血的颜色,的确可以发现很多的健康问题,下面小编给大家一一解释一下。

月经有哪几种颜色?什么颜色最健康?经血发黑又是怎么回事?

月经一般有哪几种颜色?

如果仔细辨别的话,女人的月经大概有四种颜色,一般分为暗红色、粉红色、大红色以及深咖色。每一种颜色代表的含义都不同,大红色的情况其实是很正常的,大多数女人都是这个颜色。这是身体健康的一种表现,如果你来大姨妈的时候,颜色是大红色的话,那么就恭喜你了。

而粉红色才是需要注意的,因为这种颜色的出现也许说明身体开始贫血了,当然也有可能是身体的基本平衡出现了紊乱,提醒自己需要注意保养身体了。平时可以多吃一些有营养的食物,滋补一下身体,否则免疫力也会受到影响,体质会慢慢下降的。

如果是暗红色的话,那么可能是因为体内的寒气比较重,影响到了月经的情况。一般来大姨妈的时候,经血里面还有一些黑色的血块。其实这种类型的女人也很多,主要是因为平时没有注意保暖。经常吃一些生冷食物,尤其是冰淇淋、各种冷饮之类的。还有一些爱美的女人喜欢穿着露脐装,显露出自己的腰线。这样坏习惯都会造成寒气的加重,影响身体的健康。

月经有哪几种颜色?什么颜色最健康?经血发黑又是怎么回事?

深咖色要比暗红色的情况严重一些,颜色越深,代表身体里面的寒气越多。这种情况的出现,代表寒气已经严重影响到女人的身体健康。如果还不注意调理身体的话,那么月经的周期以及数量都会变得更加紊乱,甚至还可能会影响到自己生孩子的能力。

经血发黑是怎么回事?

这种情况的出现一般有三种原因,第一是因为女人的肾不好,第二是因为气血不足引起的,最后一种就是寒气太多了。首先我们来接受一下第一种原因,肾不好的女人经常会出现腰酸背痛的情况。这种情况在来大姨妈的时候会变得更加明显,晚上上厕所的次数也会比较多。

在平时的生活中一定要注意身体方面的保养,多吃一些滋补的食物,多做一些运动,提高身体的免疫力和抵抗力。千万不要将这种问题看成是小事,一定要抓紧调理,否则还可能会引发其他健康问题的出现。

如果是气血不足引起的话,那么脸色看上去也不好,而且老是有头晕眼花的情况出现。女人气血不足的话,月经的周期也会受到影响,而且月经的颜色会发黑,自身的生态平衡也会被打破。体质变得越来越虚弱,衰老的速度也会加快,和同龄人比起来更加显老。

月经有哪几种颜色?什么颜色最健康?经血发黑又是怎么回事?

这种情况可以多吃一些补血的食物,比如说猪血、猪肝之类的食物。不要觉得吃红枣就可以补血,其实红枣的补血效果并不好,不如直接吃动物的血或者是动物内脏来得有效果呢!

不过对于大多数女人而言,月经颜色发黑都是因为寒气太多造成的。在平时的生活中,不管有没有来大姨妈都应该要注意保暖,晚上尽量不要开空调睡觉,减少吹冷气的次数。肚子附近一定要盖好被子,千万不能受凉,也不要光脚走路,冷水洗澡就更不可以了。

未经允许不得转载:新闻 » 月经有哪几种颜色?什么颜色最健康?经血发黑又是怎么回事?