孩子有以下变化,说明个子停止增长了,能补救的最好补救一下

“你孩子长得好结实,手臂上都有‘小鸡腿’了。”

“结实是结实,但就没感觉长个,其他同龄孩子都比他高,比他长得瘦的都长得很高了。”

妈妈天天看着没觉得长高很正常,我半年前去朋友家的时候,看到的孩子身高和现在的个子感觉确实差不多,虽然有一点点长高的样子。

一个初中生,正是他长个子的时候,还长得那么慢,长高不明显就有问题了。

平常,孩子哪些方面的变化,就说明了孩子不长个,或者长得速度很慢?

1、在发育期身体看上去很壮很结实

小孩子的肉肉都是嫩嫩的,松松的,软软的,因为它还需要大量生长。电视里那些有肌肉块的小男孩,别看他长得即使,要知道那对小孩子来说是不正常的,那会影响孩子长个子。

青少年时期,肌肉是软软的,松弛的,因为含有较多的水分,而蛋白质等物质很少,就是为了方便长个子。当肌肉长得结实,长得紧致的时候,就是孩子长壮的时候,也表示他要开始担当一些事物了。

平常的适当锻炼,有助于孩子的长高,超负荷的锻炼和运动,或者承重(主要群体在农村,做了过多、过重的农活)太多,都会用影响身高。

孩子有以下变化,说明个子停止增长了,能补救的最好补救一下

因为身体要适应超负荷带来的压力,身体就要加快骨骼的硬化,让肌肉尽快的结实,才能满足身体的需要。身体结实了,个子也就停止了生长,即使再长高,也是微乎其微的。

2、第二性征的发育

第二性征的发育表示,孩子已经趋于成熟,他即将进入社会肩负使命独自生活。男孩的声音变“粗”,开始长胡子,开始长阴毛等现象;女孩子胸部开始发育,开始出现月经等现象,说明已经进入了青春期,第二性征明显。

孩子有以下变化,说明个子停止增长了,能补救的最好补救一下

进入青春期后,有一个身高冲刺时期,男孩可以长高21-28厘米,女孩可以长高16-20厘米。过了这个时期,一般到了18岁,个子增长的速度减缓,直到停止。

想要还长成大高个,在孩子长高几个关键时期,一定要跟上充足的营养帮助孩子长高。

3、横向成长

有的孩子容易长胖,身体变得宽宽的,而这种体现参考成年人,会发现,那种体型的人往往个子都不高。由于营养过剩造成堆积,给身体形成负担。

孩子有以下变化,说明个子停止增长了,能补救的最好补救一下

而平常的锻炼少,无法消耗过多的脂肪,身体为了适应“负担”,只好扩大身体的容积。身体负荷过重,就会影响生长激素的分泌,造成骨骼线过早的闭合了,无疑是提前停止了生长。所以在平常的饮食中,要控制孩子的饮食,尤其是家里是老人带孩子的。

在这个看颜值、看身高的时代,怎么愿意自己的孩子不长高呢?平常的饮食注意合理搭配,再加以适当的锻炼,还要早睡早起,保证充足的睡眠,这都是帮助孩子长高的必要条件。

未经允许不得转载:新闻 » 孩子有以下变化,说明个子停止增长了,能补救的最好补救一下

相关推荐