“7+1﹥8”——南蔡村镇心理健康辅导培训开讲啦!

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“6+1”系列培训

1月11日上午,南蔡村镇新任村干部“6+1”系列培训——心理健康辅导培训课开讲,镇领导班子全体成员、各村庄主要负责人、全体党建指导员、包村包企联系员等共计200余人参加。此次培训是镇党委针对基层干部承担任务重、连续工作时间长、面对压力大的情况,开展身体健康讲座后又一次专门针对心理健康的培训。

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培训邀请了中共天津市委党校讲师、国家二级心理咨询师王东燕老师。王老师围绕“快乐工作健康生活”的主题,从专业角度结合自身经历现身说法,就心理危机干预、心理疏导技能、压力与情绪管理等方面进行了讲授,指出保持清晰明确的工作定位和健康快乐的心理,有利于更加高效的推进工作。提出“7+1﹥8”的理念深得听众认可,即7小时工作加1小时运动大于8小工作效率,大家也切身的体会到健康的身体是高效工作的前提。

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授课过程中组织了现场互动,带领全体人员参与到游戏中,寓教于乐的教授方式让大家从心底感到开心快乐,有效的释放了工作压力。培训后还推荐数部书籍、留下咨询热线,便大家自学提升、咨询沟通,解决工作生活中的困惑。

最后,镇党委书记张维其强调,广大干部要正确看待压力、拥抱压力,不断提高化解有效工作和家庭压力的能力;要加强心理调适,认清自我,用所学知识技能成功应对处理面临的困难; 在工作中注意培育兴趣爱好,把主要精力投入到积极健康的兴趣中,实现 “人、岗、心”匹配,保持快乐工作,健康生活。

END

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