“养血管等于养命”,是危言耸听吗?告诉你真相!

养血管等于养命,这句话说得有一定道理。人口老龄化大潮的来临,是心脑血管疾病发生率增高。血管老化带来的心脑血管疾病已经成为导致老年人致残和死亡的重要原因。血管作为人体的一部分,血管的衰老与机体发生诸多疾病息息相关。所以说,张大夫也认为血管的健康对于生命很重要这个看法。 至于如何保养血管?

“养血管等于养命”,是危言耸听吗?告诉你真相!

张大夫的看法是,控制好你的血压、血脂、血糖、尿酸等等指标的同时,要特别注意健康的生活方式。比如说低盐、低脂、低糖饮食,比如说注意控制体重,比如说戒烟限酒、比如说增加运动等等。 当然在控制好生活方式之后,还要注意平时一些疾病的早发现、早治疗。比如说代谢疾病、肾脏疾病等疾病的早发现、早治疗。

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总之,血管的健康是人体健康生活的根本,注意血管健康,才能更好的享受生活。

希望我的介绍对您有所帮助。

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