你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

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近期有朋友在后台私信我们,自己内向怎么办?不喜欢社交。。。

也不喜欢热闹的环境。。求教!

一群人聚会,大家都在笑,你没有笑,说明你不合群。

如果拒绝了别人的请求,说明你情商低,不会来事儿。

如果你不喜欢说话,总是默默做事,那你的职业生涯一定就此终结了。

我们今天从心理学的角度去看,内向和外向!

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

公众社会对内向的普遍偏见

人类生来就是群居物种,在中国这个社交至上的人情社会更是。

“合群”“会来事儿”的人很容易成为被关注的焦点,这类特点的人会被默认为外向性格,也常常被认为是能力强的表现;

反之,“老实”“孤僻”的人在一个团队中,常给人一种不讨喜、受排斥、木楞或者是自卑的感觉,这类特点的人会被默认为内向性格,人们甚至习惯性的把这类人和loser划上等号。

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

内向,被认为是一种性格缺陷。

从小,人们对于性格活泼、能言善辩的孩子就偏爱有加,长辈面前,能主动喊人,大方展示自己就被认为是聪明懂事儿就是情商高,即便偶尔调皮闯祸,在一顿教训之余,也会被预见为未来有出息的一种表现;

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而那些逢人就脸红、害羞躲在大人们身后的孩子,就会被认为没有教养没有出息,就连很多父母,面对自己孩子的胆小内向,也会觉得很是遗憾,甚至,担心起他们的未来,而外向孩子的父母,此时心里会偷偷的多了几分优越感。

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对于内向的人来说,社交并不是一件令人感到放松、愉快的事,他们在社交、人际互动中,难以获得满足感。

如果社交活动无法和愉悦感联系在一起,反复几次以后,自然也不喜欢社交了。

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这就像俗话所说的,萝卜青菜各有所爱,内向者不喜欢社交,也没有必要勉强自己的参与社交。

其次,内向者往往喜欢思考问题,因此对于很多问题也更有想法和远见。

每个个体最大的不同,都是表现在性格上,有的人热情奔放、有的人恬静平淡,这都是人们性格的差异使然。

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心理学中将性格定义为是人们对于外界事物产生的稳定的态度,以及由态度产生的相应的、习惯化的行为表现出来的特征。

性格是在后期实践中逐渐形成的,一旦形成了,就会稳定的存在,会表现出特定的对现实的态度。

性格通常分为内向性格和外向性格,内向性格的人通常表现为好静、喜欢沉思、谨慎、不善于交往,因为人与人交际都是需要去沟通和交流的,内向的人如何与他人很好的交往呢?

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心理学告诉你!

心理学家卡尔·荣格在1921年的《心理类型学》中提出了外向(Extrovert)和内向(introvert)的概念。

这两种特质的区别在于心理能量指向的方向,对于内向的人来说,他们的能量指向内部,因此他们对内心世界更感兴趣,更安静,喜欢独处、自省和思考。

所以,其实内向或外向所代表的只是人的一种心理状态,并没有优劣之分。

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只是因为偏见,大多数人似乎习惯把“内向”看作是一个人的缺点,好像内向的人形象就是:

沉默寡言,不合群,内心干涸,消极厌世,天生就该是个Loser。

除非TA改变这种性格,向外向者看齐。

其实,这是一个天大的误会,内向者真的被社会误解太久了。

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内观自己,我发现:

我心思敏感细腻,常常能注意到别人忽略的地方,善于发现,心细如尘;

我洞察力很强,特别善于察言观色,体察别人的情绪,同理心很强;

我喜欢阅读,写作,烹饪,摄影,这些可以一个人就能完成的很好的事情;

我耐力很足,肯坚持,好安静,拥有着丰富的内心世界。

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

内向的人往往能成为一个领域的专才、行业专家。

这些年我们都听过不少牛人的故事,这些人在业界的能力绝对过硬,可私下要么高冷、不好相处,要么喜欢独来独往,总之很少有人前人后一样活泼可爱萌的。

反倒是因为私底下的“不近人情”,他们给自己划出了充足的边界,养精蓄锐,才好在沙场上继续打怪。

史蒂夫·乔布斯,出了名的暴脾气,和他合作过的人都吐槽过这一点;

而他私下的行为也是非常孤僻的——作为冥想爱好者,他专注打坐、冥想几十年,甚至拜了日本的禅学大师铃木俊隆成为导师。

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但这些都不影响别人青睐于他的横溢才华,与他共事;正是因为他的偏执,才能将苹果的设计感和使用感做到极致,建造了一代苹果帝国。

只有认清了自己内向者的本质以后,才可以更客观地对待自己内向的特质,扬长避短。

因此,从这个层面上说,这两种类型的人格并没有好坏之分,只是能量的来源不同而已。

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内向不是缺陷,只是理解世界的方式特殊

如果说外向的人,在无时无刻地抡着一把锤子,欢喜地开辟新的心理疆域,那么内向的人,就是在用更锐利的锤子,不断捶打自己的内心。

一颗已经历遍捶打的心面对这世界时,如果还要接受“不经许可”就自来的打磨,会让人感觉痛苦至极。

综上所述,内向者更喜欢从自身寻求能量,社交对于他们来说并没有那么重要,并且他们更加了解自己,愿意遵从自己的内心做事,并不喜欢那些闲聊、八卦的互动模式。

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

独处,并不意味着孤单,并不意味着无法交际。

谨慎,并不意味着胆小,并不意味着唯唯诺诺。

内向,非但不是某种能力欠缺,反而是内在丰盛的体现。

请好好珍爱你身边那个内向的人——可能是朋友,也可能是自己。

不要逼TA开朗,不要怪TA安静,更不要用“没礼貌”、“不懂事”这些烂标签给TA乱贴。

内向的人,嘴上没话,但心里有光!

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甘地曾说:“你能以安静的方式改变世界。”

内向者只是在用安静的方式与自己相处,与这个世界相处。

愿每个内向者都能从安静中汲取更多能量,蓄势待发,内向的你也可以光芒万丈。

我相信内向的人若在心里面有一个丰富的世界,这个世界本就很大;生命的精彩并不一定需要展示给所有的人看。

你以为是一种缺陷的内向?你太小瞧内向了

作者简介:小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。

体会爱的老灵魂,人生路的探索者。

以有限文字,写无限可能!

倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意!

我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作,请私信!

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