人生过半,如果你还有这几个“爱好”,扔了吧

人生过半,如果你还有这几个“爱好”,扔了吧

文/芨芨草

人活在这个世界上,一般都是短短的几十年。相比这苍茫不变的宇宙,人生真是沧海一粟,过眼云烟。虽然说现在的生活条件好了,医疗条件也越来越好,也会有相当部分的人越来越长寿,但是我们也看到,在现在的生活状态下,生病的人也越来越多,而且是不受年龄的限制。

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纵观现在的病状,有很大一部分是跟人的生活习惯有关系的。好的生活习惯能让人的生命延长,而坏的生活习惯能让人缩短寿命。年轻的时候可能觉得有一点生活陋习没什么,但是等到年纪渐大,就会知道其实一切的结果都是有原因的。活着大半辈子,你如果还有这些爱好和习惯,还是赶紧扔了好。

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一是熬夜。别以为熬夜是年轻人的专利。在现代的中年人中,有很大一部分也是喜欢熬夜的。男人喜欢应酬。应酬的话当然是在晚上。男人的应酬不会是在短时间内就结束了,有可能打牌喝酒,或是唱歌之类的,一晃就是大半夜。

女人呢,其实人到中年的女人是最空虚的,因为这个时候孩子多半已经上大学或者是出来工作,而自己又还没有退休或者刚刚退休,怎么说都是属于比较空闲的年龄段。在这个时候她们反而有了更多的精力去做一些别的事情,比如说追剧,泡网。

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在我身边就有好几个四十几五十的女人经常熬夜追连续剧,就像那些青春少女一样。在这一点上,应该说女人的心永远都是少女心。但是这并不是一个好的现象。毕竟年纪到了,怎么也不可能回到年轻的状态。所以有熬夜习惯的,还是改改吧。

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二是酗酒。男人应酬就少不了喝酒。有时候并不是喝酒这么简单,而是会拼酒,好像谁喝的多,就是胜利者,就很有面子。其实这哪里是拼酒,分明是在拼命。挣来的不是面子,而是药罐子。其实人到中年还有什么看不开的呢?有时候爱面子,也是一种受罪,等你真正喝出事来的时候,别说面子,里子都没有了。所以这个“爱好”也一样要扔。

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三是好肉。喜欢吃肉是很多人的一个共性。人大多都是肉食动物。其实肉里面也有很多人体需要的营养。人只有饮食平均身体才能够保持健康,所以并不是反对大家吃肉,而是要适当适量地吃。

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我所说的好肉是指有一些人,每一顿都是大鱼大肉。吃肉喝酒是他们的一个固定的模式,而且不喜欢吃菜,也不喜欢运动。这一种人以男人居多。年过半百的男人,如果又吃肉又不运动,很多人都有一个大肚子。这些“大肚子”男人,他更懒得去参加运动,因为会觉得很累。所以,这样的人其实有时候病魔更容易找上他。

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人生已过半百了,其实还有什么是不能满足的?人是有欲望的动物,有需求是正常的,但是凡事都不能过,一旦过度了。就是对自己的损害。

所以年过半百的人,如果你还有这几个“爱好”,还是赶紧扔了吧,为了自己的健康,为了能再多活几年,看看这个美好的世界。

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