张雨绮参与的这档综艺,就是一部大型社交避坑指南

张雨绮参与的这档综艺,就是一部大型社交避坑指南

周末空闲抽空看了新综艺《各位游客请注意》,简直让我目瞪口呆。

张雨绮、陈学冬等5位明星带领10位素人,开始一段同吃同住同玩的旅程。别看是一段浪漫的旅程,却发现其实是一段大型人性考验节目。

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社交,是每个人的必修课,但参与者众多,及格者寥寥,大家都很焦虑。

节目一开始,陈学冬就神预言:“群里聊的非常的热络,见面就一定十分的尴尬,现在年轻人都是这样。”

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事实证明,这已经不单单是一场旅游综艺,这是所有人都值得一看的社交避坑指南。看完综艺,我想和你分享3点感受。

01

每个人都有心理边界,不要轻易突破

陈学冬团队里有一位贤贤,24岁的法律学硕士,是一个特殊的存在。一开场他就说了两句雷人的话:“今天达成两件事,第一件:让男明星加我;第二件:蹭男明星热点。”

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而且他对明星的隐私非常好奇:明星要吃饭吗?明星要喝水吗?

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在后来分房间的时候,他明确表示想和陈学冬一起睡,原因就更让人大吃一惊:想看看明星私下真实的一面。

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陈学冬一脸恐慌,说“你想干嘛?”,他没有直接同意或拒绝,但是面部表情就已经说明一切:他不想和贤贤一起睡。

后来陈学冬宁愿和打鼾声超大的退伍兵哥哥一起睡,也要拒绝这个跟自己极其亲切的贤贤。

其实我能理解陈学冬的心情,虽然上旅游综艺也是艺人的工作,但是毕竟相对轻松,而且面对素不相识的素人,出于隐私的保护,谁也不愿意跟一个对自己很好奇的人一起住。

每个人都有自己的心理边界,那是自己安全感的来源,也是我们的底线。

美国人类学家爱德华·霍尔博士指出,人和人的关系有四种距离。由远到近分别是:

公共距离:3米之外;

社交距离:1-3米;

个人距离:0.45-1米;

亲密距离:0.15-0.45米。

跟没那么熟的人打交道,我们一般都局限在公共距离和社交距离。关系再好,也需要保持一定的距离,这叫分寸。

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情感的经营,要经历时间的沉淀。像贤贤这样上来就打探别人隐私,还要和他一起睡觉的,难免会让人觉得尴尬。

有些时候,我们之所以会觉得有些人惹人厌烦,或者太过于自来熟,不是因为他们是坏人,而是因为他们真的忽略了边界,让人感到自己被侵犯。

有个成语叫做“过犹不及”,很好地诠释了什么是边界感。对人和事物保持合理的距离,是人应有的修养。

02

不要打着成长导师的旗号,去教育你不了解的年轻人

节目中有这么一个片段让我印象很深:张雨绮和团友一起吃饭时,大家都开始diss小麻雀。

小麻雀是谁呢?是一个话特多的剑桥社会学女博士,因为总是不停地说话,所以人送外号“小麻雀”。

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无论是坐车坐船,还是按摩参观,她的嘴巴都没停下来过,一会和队友开玩笑,一会抢导游的饭碗给大家介绍景点,让人兴致全无,根本听不下去。

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仅仅3天,大家就对她过分旺盛的表达欲和不合理的表达方式极其不满,在饭桌上开始了一致讨伐,明明知道大家都不喜欢小麻雀,却都同意玩“最不喜欢谁”的游戏。

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大家基本上都选择了小麻雀,有人说她话多,有人说她情商低,就连舍友都忍不住对她进行吐槽,大家对她展开了一场集体围攻,把她的缺点进行了360度立体的展现。

到最后,张雨绮等吐槽舒服了,小麻雀终于忍不住开始痛哭流涕。一群平均年龄30+的成长导师,对一位95年的在校大学生展开了围攻。在一堆摄像机和社交媒体面前,给了一个女孩最下不来台的伤害,这是让她终生难忘的自尊心的暴击。

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小学生遭遇校园霸凌,成年人也有赤裸裸的排外。

他们的解释是:你觉得自己没问题,是因为没人指出来。人应该在合适的场合说合适的话,大家给她提出建议是为她好,这是她应该经历的成长。

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是不是很多人也对你说过同样的话?总有一些人,站在年龄的制高点,对你指手画脚。他们对看不惯的事物,会本着少数服从多数的原则,向你施加过来人的经验。

他们不知道的是,小麻雀从小出国,从小被排挤,导致她形成了讨好型人格,特别怕被团体忽略,被大家遗忘,所以才会不停地说话博得大家的关注和认同。

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《了不起的盖茨比》中有这么一句话:“每当你要批评别人,要记住,世上不是每个人都有你这么好的条件。”

这个时代从来成长专家很多,也不缺所谓的心灵捕手和鸡汤大师,真正缺少的,是设身处地站在别人角度思考、具有同理心的伙伴。

03

没有人应该为你的情绪化买单

好好的一档综艺节目,硬生生成了面部表情处理鉴别现场。

控制得好,于细微之处迅速调整表情,外人根本看不出内心的波澜起伏。控制得差的,就丝毫不掩饰自己的喜怒哀乐,全部坦然地表现在脸上。

这不叫真性情,这叫情绪化。

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陈学冬团队的贤贤,就是典型的情绪化晚期患者。

看到陈学冬给女生买饮料不给自己买,不高兴;

看到大家扎堆买纪念品不理自己,一个人坐着生闷气;

陈学冬不同意他挨着谢依霖坐,直接甩脸出门;

听到伙伴说自己两面派,差点在饭桌上吵翻天。

陈学冬对他的评价是:太情绪化。说得直白点,就是不成熟,太任性。

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其实,直面情绪是每个人毕生的课题。每个人都有情绪,不当的情绪排解,不仅会给别人造成伤害,也容易让别人对自己产生误解。

情绪化的人就像是一块乌云,只要与TA相处,就得时刻担心就要下雨,更要命的是,长期被阴晴不定的环境笼罩,周围人的心情也会随之阴沉。

没有人应该为你的情绪化买单,也没人有义务看你那张臭脸,大家都不是情绪化患者的垃圾桶。

在蔡康永的情商课里,第一课讲的就是直面情绪。

他说:“所谓的高情商,就是我们承认自己是一个有情绪的人,也接受别人是有情绪的人。我们不用情绪去困扰别人,不去绑架别人,让别人跟我们相处起来,才会感觉到如沐春风,会觉得舒服。这才是真正的畅快做自己。”

你控制情绪的能力,决定了你发展的上限,千万别让它束缚了你前进的脚步。

其实,社交就是一面镜子,折射出每个人的行为。只有通过别人,我们才能找到那个并不尽如人意的自己。

社交这条路上,没有满分,只有修行。

希望我们每个人,都能成为让自己最满意、让别人最舒服的人。

- THE END -

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