强迫症有10大症状,看看你有几个?

看见刀、剪、针,忽然就心烦意乱甚至想大喊大叫,这种情况提示你可能拥有一些强迫症的症状了。当然,有少量的症状并不意味着就是强迫症患者了,并且,强迫症也不是一无是处,因为它可能走向两个极端,一是发展成一个真正的疑神疑鬼的强迫症患者,二是成为哲学家。

强迫症有10大症状,看看你有几个?

生活中常见的强迫症症状:

1、对病菌、传染病格外敏感并且担心,所以常常反复洗手,每次洗手时间还很长,超过一般人正常所需的洗手次数和时间,比如每天洗个几十次,每次洗个好几分钟。

2、在没有原因,没有必要的情况下,重复相同的话语达数次以上,就像鲁迅小说中的祥林嫂念叨那条春天里的狼……狼……狼。

3、反复做某种事情,比如总觉得门没锁好,一次一次地返回拉门检查。同样的事情还有:反复检查门窗有没有关好,燃气开关有没有关上,钱包钥匙有没有随身携带,文件有没有放进公文包等等。

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4、吃饭、穿衣、走路一定要遵循自己的一个特定模式、顺序,如果稍有差池,那好,推倒重来。

5、经常去回想一些不愉快的经历,虽然越想越痛苦,但还是忍不住去想。

6、总担心自己做的事情会出错,如果发现自己有一些细微差错的话,惨了,会不断地联想出可能因为自己的错误引发的灾难性后果。

7、没有任何原因,也没用任何症状地担心自己会患上某种严重的疾病。

强迫症有10大症状,看看你有几个?

8、不时地,没有任何原因地唱同一段歌曲。

9、看到刀、针、剪刀等尖锐物品时,会突然觉得心烦意乱,不能自已。

10、频繁、过度地自慰。

特别提醒:很多人会发现自己存在强迫行为,也知道这些行为是没有意义的,但却不能控制自己不去这么做。如果发现自己存在一些强迫行为,要记得生活、工作中多和别人交流,尽量减少自己的独处时间,通常强迫症状会有所减轻甚至消失。但是,如果强迫行为已经影响到生活、人际交往,还是应该到专业的心理医疗机构咨询、治疗。

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