科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

据12月12日《科学报告》,科学家发现了DNA中的寿命时钟,通过42个特定基因中DNA甲基化的发生位置,可估计脊椎动物的寿命,不同物种间寿命差别很大:侏儒虾虎鱼只能活8个星期,人类近亲黑猩猩预期寿命为39.7岁,而格陵兰鲨鱼可以活到400年以上!人类的“自然”寿命约为38岁。

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

······

那我岂不是快了?

手里的窝窝头突然就不香了......

可是我们现在的实际寿命已经达到了80年左右,是科学家推算出来的“自然”寿命2倍左右,这是为什么呢?

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

科学家对人类“自然”寿命的推算实际上是和早期的人类寿命相吻合的,但现代人的实际寿命得到大幅度延长是基于生活水平的提高和逐渐先进的医疗条件。试想一下,我们现在经常遇到的感冒发烧,如果不依靠任何医疗手段,都有可能致人死亡。

但是我们会发现,现代人们离世大多数的原因依然是各种疾病:心脏病、糖尿病、心血管疾病等等,但很少或者几乎没有听说过谁是老死的。

人为什么会生病?

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中医认为人之所以会生病,主要原因为:正气不足或邪气过剩,正胜则邪退,邪胜则正衰。正气特指人的自身抵抗力,邪气特指外界致病因素,致病邪气与机体正气之间的盛衰变化,直接影响着疾病的发展变化及其转归。

正气为什么会不足?

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研究表明,衰老一般从25岁左右开始,确实还是很符合“自然”寿命的,衰老始于细胞,当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时,就会导致人体各器官功能减退或丧失,对邪气的抵抗力自然下降,正气衰退,邪气旺盛,病就来了。

所以大多数疾病,还是由于人体衰老直接或者间接导致的。

为什么细胞会衰老?

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答案就是自由基,它是能量代谢过程中不可避免的产物,通常来说是温和无害的,一定数量的自由基可以杀死病毒、细菌、癌细胞等,具有促进作用。但自由基是一种缺乏电子的物质,一旦自由基数量过多,超出我们人体的清除能力,它就会去抢夺其他正常分子的电子,进攻我们的细胞膜、核酸、蛋白质等,引发细胞内外环境的大地震。

自由基是百病之因

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当皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白被自由基氧化后,二者将无法保持皮肤的张力和弹性,皮肤因此就会老化出现皱纹。

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当体内正常细胞被自由基攻击,正常细胞蛋白分子被掠夺电子,形成畸变分子,畸变分子缺少电子又会去掠夺附近其他分子,形成更多的畸变分子,于是癌细胞就出现了。

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

当脂肪过多的时候,自由基俘获了这些多余的脂肪后,使之氧化变质,附着在血管壁,凝固之后使血管变窄变硬,于是各种心血管疾病也来了。

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

当自由基进入胰脏,胰岛素的分泌会受到自由基的干扰,无法调节血糖,从而诱发糖尿病。

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当自由基数量过多,会攻击人体的淋巴细胞,造成人体免疫功能下降,对疾病的抵抗能力下降,外界邪气则更容易入侵了。

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

可以说,自由基是百病之因。

“茶为万病之药”

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

经常喝茶的人可能听过另一句话:“茶为万病之药”。

这句话有没有道理呢?

当然是有的,而且刚好是针对自由基的。

目前能够找得到比较好的自由基清除剂有几种。维生素C和维生素E是全世界发现得比较早的、大家公认的有清除自由基作用的物质。

科学家说:人类“自然”寿命仅为38岁

后来发现茶叶里面的茶多酚,尤其是它里面的儿茶素能够清除自由基的基团,茶叶本身既含有维生素,还含有茶多酚类物质,通过抑制氧化酶与诱导氧化的过渡金属离子络合或者直接清除自由基等途径来清除自由基。大量实验证实了茶多酚、儿茶素清除自由基的能力比维生素类要强很多倍。

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所以很多人会说:

茶可以抗衰老

茶可以预防糖尿病

茶可以降低癌症发病率

茶可以协助降低三高甚至减肥

实际上都是由于茶可以清除自由基。所以“茶为万病之药”的说法是有一定道理的。

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虽然“自由基为百病之因”,虽然“茶为万病之药”,但是茶只能作为保健食品,并不能作为真正的药来治病。清除自由基只能算是“扶正”的过程,而非“祛邪”,即:只能增强自身免疫能力,不能起到治疗疾病的作用。生病了还是要看医生,老老实实吃药。

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而且研究表明,每天喝两杯(300ml)茶,即可起到日常保健作用了。

除了茶,还有没有其他的抗自由基的食物呢?

当然有,如果你不想每天喝两杯茶,你可以每天吃5个洋葱,或者每天吃4个苹果,或者每天喝一瓶半葡萄酒,或者12瓶啤酒,或者2斤橙汁。

所以,你希望每天喝两杯茶呢,还是吃五个洋葱?

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