邓伦最新时尚街拍,毛衣与卡其色长裤完美搭配,网友:看见胸肌了

momo有话说:近日邓伦最新的时尚街拍爆出,冬日里身着一件白色毛衣,倚杆眺望,眼神温柔坚定,让人忍不住陷了进去,每一帧都可以定格做壁纸!网友直呼:这就是想象中男朋友的样子!

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照片中的邓伦,或隔窗眺望,或一瞬回眸,都直击粉丝的心,帅气到让小编都路转粉了。搭配卡其色直筒长裤,干净清爽,如同邻家哥哥般温柔美好,英俊挺拔的身材依稀可见,把温文尔雅展现到极致。

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邓伦给人的印象一直是和善可亲的感觉,对每个人都超级有礼貌,科班出身的他演技在线,颜值更是担当,曾被评选为LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第12位,中国最帅面孔第5位!影视作品也是层出不穷,还能歌善舞,简直是全能型选手。

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出生于河北省普通家庭的他,就读于石家庄市中学,后考到上海戏剧学院本科表演班,因出演《花非花雾非雾》正式进入演艺圈,上一年中邓伦最多的新闻就是又回石家庄市给朋友当伴郎了,这样一个出名后也不忘记儿时好友的他,真的是十分可爱了。

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而邓伦最多的还是那些令人津津乐道的影视作品,还记得那个天界二殿下火神凤旭吗?与杨紫搭档主演古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》,自开播以来稳居全国同时段收视率第一,随后参加的综艺《上新了•故宫》更是登上网络热度榜第一。

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这样一个有颜又努力的男孩子谁能不爱呢?邓伦具有青春阳光的韩范儿,在剧中对每个人物性格和心理都把握的十分到位,出演的每个角色都令人印象深刻,也因此博得了观众的好评。

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当然,在每一个光鲜亮丽的背后,都是有着相同代价的汗水和努力需要付出的。邓伦不光是有演技,为了符合角色形象他天天坚持锻炼瘦身,出入健身房如同家常便饭,才有了如今成就和迷人的身材。

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邓伦的微博动态中,最多的也都是为了自我形象和人物角色而发表的健身日常,从照片可以看出他的手臂肌肉非一日之功可以达成,连邓伦都这么坚持,你还有什么理由能够拒绝锻炼呢?多练习瑜伽也能够瘦身塑形,达成你想要的身材!

下犬式变体邓伦最新时尚街拍,毛衣与卡其色长裤完美搭配,网友:看见胸肌了

1、跪立,上半身向前伸展。

2、双手向前撑住地面,双脚往后撤,踩实地面。

3、臀部抬高,进入下犬式,然后将右腿向上伸展。

3、让双腿呈一条直线。感受双腿的拉伸。

站立前屈式邓伦最新时尚街拍,毛衣与卡其色长裤完美搭配,网友:看见胸肌了

1、站立进入,双腿并拢。

2、上半身向前折叠,双手向前伸展,握住双脚脚踝。

3、如果想要增加难度,可以将双脚踮起,双手握住双脚脚尖。

4、感受双腿的拉伸。

指南针式邓伦最新时尚街拍,毛衣与卡其色长裤完美搭配,网友:看见胸肌了

1、坐姿,双腿向前伸展。

2、左腿用力向外向上伸展,右脚向前伸展。

3、右手向后向上握住左脚脚背。

4、左手放在地上做支撑。

以上体式有不明白的地方,记得在下方给momo留言,momo看到了就会回复~

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