kin199自我存在蓝风暴:静下来,才知道人生要什么

紧紧凑凑的周末,昨天一天的高能线下课,晚上和闺蜜“抛夫弃子”小放飞,今天继续和小伙伴们见面,听阿苇老师答疑解惑,刚才一路狂奔赶火车...太久木有锻炼,跑得气喘吁吁,手抖脚抖。

车开了,静心平复呼吸,来写今天的能量播报。恰逢母亲节,先祝所有的妈妈以及未来的妈妈们,节日快乐!

kin199自我存在蓝风暴:静下来,才知道人生要什么

今天是2019年5月12日,玛雅星系印记kin199自我存在蓝风暴的日子,战士波符第四天——我应该以什么方式来服务自己?我用什么来服务他人?

阿苇老师线下课,讲到我们每个人都是受环境磁场的影响,“放下自己的执念,一切从心开始”,让家变成聚宝盆,越住越幸福。年前曾上过老师的线上课,跟着课程节奏把家里每个空间都整理了一遍,腾挪家具,改换摆放位置,还清理出很多杂物和旧衣服,或送人或捐或扔。

昨天课上有一段冥想,当我带着眼罩,沉浸在当下,再次走进家门,用心观察每个角落,我觉察到一些空间能量还不太理想,有点卡住的感觉,准备回去之后结合线下课的内容继续清理。

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有点跳出当下看当下的意思,冥想并不只是训练专注力,不是强行清空所有。无论冒出来的念头是什么,只管关照,看到它接纳它,让意识自由来去。情绪来临时的深呼吸也有异曲同工之妙,和情绪待在一起并保持好奇,留意它想表达什么。

蓝风暴运生改变的能量,但风暴眼如如不动,正如【阿苇老师说】,静下来,才知道人生要什么。午安全宇宙

——白羽234

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