118岁和103岁!清新浸潭、三坑这两位百岁老人的长寿秘诀是什么?

又到一年九月九,那大家知不知道?

重阳节也是“老人节”,除了登高望远,还有敬老孝老!

118岁和103岁!清新浸潭、三坑这两位百岁老人的长寿秘诀是什么?

其实,我们清新区也有不少的高寿而且健朗老人。据区民政局统计,截止到十月份,清新区80岁以上高龄老人有14101人,其中80-89周岁的有11892人,90-99周岁的有2156人,100周岁以上的有53人。今天,我们就来认识其中两位。

那清新最高寿的老人有多大?

据清新区民政局统计,截止到目前,清新登记在册最高寿的老人是浸潭五一村委会罗洛村的刘执,今年已经118岁了。

来到刘婆婆家里时,她正和妯娌聊天,虽然大家耳朵都不太灵光,但是就喜欢跟她们坐在一起,相互作伴。

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刘婆婆的儿子罗用说,老人都是像小孩子一样,没伴就找伴玩一下,这样日子会比较开心。

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刘婆婆生于1900年,属清朝末年。她的儿子罗用说,一直以来,刘婆婆的身体都比较健朗,很少生病。刘婆婆平时在饮食方面很讲究,但是前段时间检查到有一点高血压,所以在肉食方面就减少了。

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刘婆婆的儿子 罗用

母亲很注意、很小心身体的,所以隔餐的菜都不吃,她说怕吃坏肠胃,她就只吃瘦猪肉,上次说高血压,鸡肉都少吃了。

虽然118岁了,但是刘婆婆每天早上起床,都会在家门口走几圈,做晨练,然后就拿起扫把,清扫巷道。

刘婆婆说,她最喜欢干净整齐,一直以来,一些力所能及的事情都是自己做的,虽然现在年纪大,做的家务少了,但是穿的衣服,依然是自己洗的。

刘婆婆有3个孙子,6个孙女。她说,以前生活很艰苦,所以这一辈子最自豪的就是把孙子孙女拉扯大。现在,孙子孙女们经常回来看望她,给她买回来的新衣服,自己都穿不完。

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勤劳、善良,是大家对刘婆婆的评价。去年,正值稻谷收割时,有村民在村前晒了稻谷。眼看马上要下雨了,村民还没到家,刘婆婆担心晒干的稻谷又被淋湿,就拿起扫把给村民收稻谷。

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刘婆婆自己在家时,看到要下雨,还会出门给村民收衣服。村民都说,刘婆婆很善良,对人很好,也没怎么跟人争吵过。

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百岁老人 刘婆婆

我没跟人争吵过的 有什么好争的 我从来没有跟人吵过架的。

现在,儿子罗用在家照顾老母亲。他说,母亲是他的榜样,要尽自己最大的能力把老母亲照顾好。

在三坑镇湴塘村委会塘口村,也有一位百岁老人——米流。

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今年103岁的米爷爷腰板硬朗,精神矍铄,耳朵也灵光,聊起天来一点也不吃力,还非常健谈。

118岁和103岁!清新浸潭、三坑这两位百岁老人的长寿秘诀是什么?

来到米流爷爷家,他还带着我们看相册,向我们介绍自己年轻时的模样,还有在他100岁大寿时照的全家福。

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他说,自己的父母早逝,生活过得清贫,但是勤劳好学,学习到了做饼的好手艺,一直到在供销社退休。

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百岁老人 米流

我做事很利索的,大家两个点心师,我一天就能做1000多个点心的,捏又快,撵得快。

虽然年纪大了,可是米爷爷的身体依旧健朗。米爷爷说,自己的作息很规律,从年轻到现在,从来没有睡过一天的懒觉,一般都是早上五点多就起床。退休之后,米爷爷更是每天都坚持晨运,走两三公里,并把庭院打扫干净,平时还能骑着电动车到三坑墟赶集。

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米爷爷的儿女在城区居住,但他不习惯城里的生活,所以一直在村子里居住,儿女们就特地给他请了个保姆,照顾他生活起居。

米爷爷说,自己生活基本能自理,孩子们也经常回来看他,自己也要保持好身体,不让孩子们担心。因为年纪大了,饮食上就需要节制,每天必须要有青菜和鸡蛋,对身体不好的,容易上火的食物,他都不吃。

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米流的儿子米炳灿说,父亲是个“电视大王”。近半年来,因为视力下降,就很少跟邻居们打麻将了,所以每天的下午和晚上,都离不开电视。

他们一直以有这么高寿的老父亲而自豪,3兄妹轮着回来陪老父亲聊聊天,看看电视,始终把他当小孩般照顾。

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米流的儿子 米炳灿

现在把他当小朋友一样,轮流回来,陪他吃一下饭。经常挂念他,没空的时候也会给他打电话。

看到这里,大家都应该知道两位老人的长寿秘诀了吧?

那就是——爱清洁、爱生活、勤锻炼!

家有一老,如有一宝,愿老人们都健康长寿,幸福安康~

趁着节日,赶紧回去看看家中的老人吧!

记者:胡艺仪 冯杰涛

编辑:何雪莹

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