当你减肥的时候,妈妈总会让你多吃的那1碗饭

我:“妈,我要减肥,少给我盛点米饭”

妈妈:“减什么肥哦,把饭吃饱了再说”

我:“妈,我吃饱了”

妈妈:“这么快?你才吃了那么点,碗给我,我再帮你盛一碗”

减肥的路上,你能说说什么是你最大的拦路虎吗?

你可能会说事情太多,没有时间做运动

但我想说的是,每次减肥的时候,爸妈的爱才是我们减肥路上最大的拦路虎。

当你减肥的时候,妈妈总会让你多吃的那1碗饭

每次减肥饿了的时候,你最怀恋的是谁做的饭?

减肥的路上,我们很多人都在控制着饮食。我们会在半夜被饿醒了,然后辗转难眠。这个时候,我相信大多数人都会怀念妈妈做的红烧排骨、香辣鸡肉、红烧大鹅,油焖大虾、干锅鸭、手撕兔、干烧鲈鱼、红烧肉...

妈妈做的饭,陪着我们走过了人生的磕磕绊绊,每次我们减肥的时候,耳朵边总免不了妈妈的唠叨声和那盛的慢慢的一碗饭。然后我们心里减肥的小计划,又被这美味泡了汤。

当我们有了自己的家,母亲的饭,就很久很久才能吃一次,久的可能连味道的记不清了,母亲年纪大了,有时候做菜多放了盐,有时候少放了别的,但是为了孩子的一顿饭,母亲还是倾尽全力.

当你减肥的时候,饿的时候,就给爸妈打个电话吧,和他们聊聊天吧,精神上满足了,胃也就不会饿了。

当你减肥的时候,妈妈总会让你多吃的那1碗饭

一碗饭该不该吃

很多人减肥的人都在尝试着不吃主食,但不吃主食真的好吗?而且我们长期以来都对米饭有着深深的误解,认为米饭没啥营养,全是碳水化合物,吃了会让我们胖的更快,甚至有人认为它比汉堡、牛排更容易导致肥胖的「瘦身天敌」,而实际上,它比你想象中的要好太多了。那些怕长胖而不吃米饭的MM应该注意了,不吃米饭更容易长胖!而如果长期主食摄入量不足,身体所需要的碳水化合物就不足。碳水化合物具有解毒功能,一旦缺乏,血液中有毒的废物不能及时排除,就会造成肤色暗淡、脸色难看。主食摄入不足还可能导致脂肪、蛋白质摄入过多。

当你减肥的时候,妈妈总会让你多吃的那1碗饭

减肥的路上有人陪伴是多么幸福的事情

减肥的时候,有爸妈陪着你,有另一半陪着你,给你鼓励,给你陪伴,是多么幸福的一件事啊!

当你减肥的时候,妈妈总会让你多吃的那1碗饭

珍惜现在陪在你身边的人吧,毕竟他们是可以陪着你们一起笑一起哭的人...

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