偏见及其消除方法

生活中处处有偏见。偏见是人们依据不完全不充分的信息形成的概括性看法,由此而形成了对个人或群体敌对或负向的态度。

偏见及其消除方法

偏见有利于人们迅速地形成对待人和事物的态度,是一种比较经济的行为。但因为其信息的有限性,必然导致其片面性和错误性。以此指导行为,必然会影响其交往个体的关系,甚至于对偏见个体的伤害。比如,我们说男方人圆滑、北方人蛮横。山西人好处,河南人不诚信等。

偏见对人们的生活有着重要的影响。例如中国人心里普遍存在着重男轻女的思想,这是由于长期以来的偏见造成的。这种思想观念指导下,很多家庭不重视女孩的教育,将主要的教育资源都向家庭中的男孩倾斜。有的家庭给男孩补5门课,不给女孩补一门课。导致女孩子因性别而自卑。更有甚者,社会上出现了很多对女孩进行抛弃和溺毙现象,导致了男女性别比例的失衡。

偏见及其消除方法

偏见也影响人们的工作。一个人在一个被偏见笼罩的单位或部门中,一旦被形成某种看法,则不论这个人主观上怎么努力,成绩如何,这个人基本上就没戏了。因为人们会对其成绩视而不见,却很容易地联想到他的种种不是。在这种偏见的作用下,这个人就会很容易地被埋没。

偏见也会影响人与人之间的关系。偏见会影响人的自我认知,也会影响对他人的知觉。有偏见的人不肯承认自己的不足,往往把自己的问题,看作是他人的,或者怀疑他人的动机。由此而使人与人交往中出现了许多虚伪和猜忌,增加了人际交往的成本。

偏见及其消除方法

偏见还容易形成强权主义和种族主义。人们会因国家而形成民族优越感,强行推广自己的文化,而把别的国家和民族视为次等,从而漠视别国的民族正当要求。这是一种种族主义的和强权主义思想偏见,导致民族的不平等和民族压迫,引发民族间的灾难性事件出现。在人与人之间也有因出生于农村还是城市,是贫困家庭还是富裕家庭,知识分子家庭还是普通家庭而产生的偏见,从而导致人们之间关系出现某种不平衡。

偏见有百害而无一利。消除偏见是一件任重道远的工作,是心理学学科本身一项重大的任务,也是心理工作者需要终生为之努力的。下面我们就如何消除人与人之间的偏见,提出几点意见。

偏见及其消除方法

第一、懂得“每个人都生活中偏见中”的道理。人对人的了解一辈子也是不够的,由于人生活的复杂性、成长环境的多样性和观念的变化性,即使是生活在一起一辈子的两口子,朝夕相处也不能够达到完全的了解。更不用说每天只有工作关系的同事,或者因兴趣爱好相近而相互喜欢的朋友了。

第二、抱持开放心态,用接纳和包容代替主观判断。每个人在某种意义上对是“坐井观天”,而问题在于,我们往往不自觉地用这种有限的观念“以偏概全”,得出自己的结论。用这种片面性观念指导自己的思想和行为,其害处是显而易见的。所以,对待发生的人和事,不要急于下结论,多听听不同的意见,充分理解他言行背后的逻辑,肯定其积极的动机,才能更好地理解他。

偏见及其消除方法

第三、保持平等心、公正心、助人心处事。我们经常说,没有平等就没有尊重,没有尊重就会有失公平,没有公平就会强势,把帮助人变成强迫人。平等心,是把别人看成和自己一样的人,甚至于在某些方面强于自己的人,这样才能保持一种谦卑、虚心的心态来待人接物。有了这种心态,尊重才能到达对方的心里,让对方感觉到温暖和爱。有了温暖和爱,自己所说的、所做的才能真正帮助到他人。如此,才能形成双方的良性互动,并在互动中促进关系改善和双方的成长。

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