如何提高青少年孩子的演讲口才

  虽然我们以及下一代从事语言工作的是少数,但我们都希望孩子们能够具备良好的演讲口才,在各种需要说话、表达、展示的场合,更加从容自信。社会上各种口才班、主持班、表演班,生意相当火爆,但有的孩子学了一两年,也就学了一些绕口令,背了一些经典台词,离真正的全面表达还有差距。

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  什么是好的表达

  心中有数,才能不盲信、不盲从,这是笔者育儿观的根本逻辑。在引导孩子某方面发展时,我们有必要先了解它是什么,怎么样,方能更好地确定目标,明晰路径。

  01、敢于表达、爱上表达

  在学校、在职场、在生活中,我们都需要表达,把思想转化为语言,进行人际沟通。好的口才,不是为了表演,而是为了让听众接受和信服我们的主张,从而接纳和欣赏我们的思想、观点、情感、魅力。可以说,人的影响力,很大程度来自于表达能力。

  因此,针对孩子的性格,从小引导他们敢于表达自己的想法是第一步。不要怕说错,就怕不说。多鼓励、多互动,让孩子意识到,表达是一件轻松的事情,怎么想怎么说,人少了敢说,人多了也敢说。如果课堂内外,孩子有机会站到舞台上,一定要提前做好扎实准备。因为一次突破,就可能奠定他们一生的自信,让他们毫不畏惧成为聚光灯下的焦点。

  02、言之有物、内容为王

  许多机构在培训时更注重技巧的灌输。事实上,表达的本质是沟通的内容,表达的好坏在于沟通的层次。所以,口才训练的本质仍是思维训练——拿到一个主题,能够迅速复盘自己的知识库,提炼出想表达的核心观点。但只有观点、没有血肉不行,短时间内想让自己的语言(思维)听上去有序、连贯并充满思辨的光彩,一个好办法就是善用关键词,即把主题内容迅速解剖成三至四个关键词,围绕每一个词展开表达。无论是多么正确的内容,表达时尽量不要把话说满,陈述完主要观点之后,可适当点到硬币的另一面,辩证且留有余地,这样的表达往往更让人信服。

  03、感动自己、感动别人

  艺术作品只有在创作时走心了,才能在传播时得到更多的共鸣,演讲与口才同样如此。它不仅是声音的艺术,更是心与心的沟通。生命因为感动才有了性灵,提升表达能力的前提是提高对人对事的感悟能力。笔者辅导孩子演过戏剧、说过相声、念过快板、当过主持,还有国旗下的演讲、配乐诗朗诵、英语趣配音等等,虽然形式不同,但每次练习的前提是百分之二百地去理解要表达的内容,体会内在的情感,琢磨外在的情绪,最终摒弃杂念地把自己“投射”进去,方能真正“声临其境”。

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  如何训练提高表达能力

  说了什么是好的表达,那么如何在宅家生活中训练提高孩子的表达能力呢?我们不妨从常见的表达问题入手,有针对性地开展训练。

  第一类:基本问题

  01、你在对谁说

  回答好这个问题,你就能更清楚地定位角色的需要,找到开口第一句的“调门”。以主持为例,董卿在点评一位说书型选手时曾说,“不要在所有的节目里都体现出一个特点”。确实,主持不同的场景,表达风格必须有所变化。有时,你可能是仪式的一部分,需要庄重;有时你是现场记者,要观察和体验;有时你只需要客观冷静地陈述,而有时则需要你点燃观众的激情。因此,表达之前先明确你的对象所在,模拟练习时带着对象感,才能找到合适的语气语调。

  02、如何让声音更动听

  声音是共鸣的结果,同一个字,试试你在口腔、胸腔、腹腔共鸣时的发音效果,找到你最喜欢、最舒服的发声位置。表达时呼吸应流畅自然,切忌急喘急吸,会让听者感到不适。常用的气息练习有“闻花香”,让孩子反复感受闻一朵花香的呼吸过程,学会顺气、存气。还有一招“狗喘气”,可以练习气息的交替吐纳。气息练好了,声音可以更洪亮,但要想更动听,还需要注意发音。一年级的拼音不是白学的,每一个声母韵母发音到位了,音调找准了,拼读出的词句才会饱满有力。下图是口才训练时常用的音调练习词汇,小朋友们感兴趣可以试一试。

  03、如何克服学生腔和播音腔

  孩子们练习时特别容易犯“学生腔”(拉长音)和“播音腔”(拿腔拿调)的毛病。如何破解?

  笔者总结了四个词:高低、轻重、大小、快慢。高低:比如“老师们、同学们”这一句,在作为陈述演讲和文艺活动开场时,调门会差出去好几度;轻重:重读语句中的名词、动词、形容词、副词等,其他介词、连词、代词等不重要的修饰词一律轻声带过,尤其“了”“的”这种学生腔常见的重音要注意纠正。大小:根据文字的情绪和表达的场合,有意识地放大或减小音量,注意不要在喉咙里说话,小到让听众听不清。快慢:重点是停连和节奏,最简单的方法就是读出标点符号的节奏来,逗顿号在表达时是连而不断的,句号则需要稍事休整,段落和段落之间,更需要足够的留白。

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  04

  如何让讲话更抓人

  好的表达一定是有设计感的,才能更好地抓住听众的耳朵和心。具体方法网络上有很多,简单概括就是“开头要抓人,中间要推高,结尾要精彩”。当年笔者参加迎接香港回归的一次演讲,开场请观众朋友们一起,看看手表的计时,请一位观众报出此刻的北京时间,然后我接过话,确认此时距离香港回归祖国还有*天*分*秒。这样的开场设计不仅可以调动观众的参与性,也表达了对回归的翘首以盼。中间部分一定要把宏大的命题与普通人扯上关系,让听者更好地入到情境中去。结尾时可以顺着情绪,使用排比句层层递进,也可以发出号召,鼓励听众某种言行,或者用一两句精彩的金句作结,让整个演讲提升品质。

  05、除了声音还有什么要注意的

  眼神:演讲时切忌目中无人,但又不能盯着人看。实战的感受是,上场后开口前,先扫视一下中间略偏后位置的听众区域,目光从左到右,再回中间,定睛、微笑,开始你的演讲。别小看这短短几秒,确认过眼神才是对的人,呵呵。演讲过程中,可在心里把现场分为几个区域,目光随机面向其中一个区域,讲完一段完整意思之后,再调换顺序,最大限度和现场观众创造更紧密的联系。不过不要调整太快,脑袋转来转去就不好啦:)。面向一个区域演讲时,随意挑一个在看你的观众,选准目标后不要用力盯着看,而是不聚焦,让目光所及处的人都认为你在看着他们一样。

  肢体语言:演讲一定不是背稿,木木地在那儿不停地说,再好的内容传播效果也会打折扣。一般来讲,双脚站立要稳,分开与肩同宽,女生用丁字步也行,姿态保持挺拔即可。要适当利用手势,加强演讲信息,传递演讲情绪。如果演讲的舞台够大,离观众距离较远,可以在演讲过程中适度走动,调整定位,避免视觉疲劳。

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  第二类:应变问题

  01、上场前紧张怎么办?

  紧张是一种正常的情绪,先从心态上接受自己的“怯场”压力。避免紧张的根本办法是充分地练习,熟能生巧,上场才会更加自信。候场时,匀速且慢地呼吸,脑子里把开头段再演练两遍,只要开口顺利,后面就会越讲越放松。有一些个人调适的习惯因人而异,比如做一些面部放松,清清嗓子都行。笔者多年保持一个习惯,迎接挑战前面对镜子,给自己一个微笑,心里默念“Youcandoitwell.”如果有人因为紧张而手发抖,可以临时握拳,转移注意力。

  02、突然嗓子不舒服怎么办?

  讲话过程中,突然感觉喉咙不适,有异样感想咳嗽。一般情况下,可以在本应停顿的地方停久一点,迅速咽一下口水,滋润一下喉部。如果只是有一点发痒,可以从内而外提一口气,增强说话的调门或语气,用气息的提升来调整喉部不适。实在必须马上清理,可以离麦克风远一些,轻微地清清嗓音。

  03、两个人搭档主持怎么接?

  孩子们有时会参与学校的活动主持,一个人演讲,语速、情绪的转换自己都能把握,而两个人分工搭档的时候,则需要有一定的默契。比如双方尽量不改词儿,就算过程中有所发挥,还能够回到原来的收尾句,便于对方往下接话。如果确定无疑改了词儿收不回去了,可以在即将讲完的时候,稍微转身,看着对方,微微点头示意或眼神交流,主动把话“递”给对方。

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  04、忘词儿怎么办?

  怕啥来啥,演讲过程中忘词儿是最不希望发生又常常需要直面的情况。此时先定定神,你不慌听众并不知道你忘词了。游移一下目光,有意重复一下刚才的语句,或是增加一点小手势,通过转移注意力来缓解自己紧张的情绪,争取能迅速想起下面的关联句。实在想不起来,就说几句现场应景的话,跳跃式地从后面没忘记的内容继续往下讲,不至于中断和冷场。段落首词串联法非常适合长篇幅的演讲内容。

  【学习演讲口才,去豆瓜训练】

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