晒黑再美白?其实防晒黑更重要,做好这3点,养成不易黑体质

晒黑再美白?其实防晒黑更重要,做好这3点,养成不易黑体质

听说九月的主题是美白,因为夏季过去了,晒黑了的人就想白回来。

但是,如果是日晒引起的“黑”,其实在晒前做好预防更重要。

可是有人跟我吐槽:“xxx防晒霜一点都不防晒黑,涂了照样黑啊。”

晒黑再美白?其实防晒黑更重要,做好这3点,养成不易黑体质

朋友,防晒霜的本职工作是防晒伤。防晒剂本身是没有美白或防黑功能的,除非它添加了其他的护肤成分:一类是美白防黑成分,一类是抗氧化成分。

所以如果你特别容易晒黑,那挑选防晒霜的时候就要看看成分表里有没有这两类成分。

比如:

抗氧化:VC烟酰胺EUK134艾地苯硫辛酸……美白防黑:烟酰胺熊果苷谷胱甘肽传明酸VC……晒黑再美白?其实防晒黑更重要,做好这3点,养成不易黑体质

不过,除了防晒霜之外,还有三门防晒黑的功课要做。

朋友总问我为什么晒不黑?因为多下了功夫啊

想要晒不黑,光死磕防晒霜是不够的,就算SPF100PA+++++也不行。今天分享的是真干货,记得拿好收藏。

晒黑再美白?其实防晒黑更重要,做好这3点,养成不易黑体质

01/ 内调抗晒黑

一般人喜欢护肤品用烟酰胺成分来美白,但是外用烟酰胺只提亮不防黑,已经晒黑了再用效果很有限。

而且有人会长毛= = 比如我,所以T.O.的烟酰胺精华我拿来涂发际线了。含烟酰胺的护肤品我都不太敢用,最多用在身上。

但是!其实学过营养学就知道,烟酰胺对身体和皮肤都特重要。比如控油、阻断黑色素沉淀。事实上,缺乏烟酰胺还可能导致“易胖体质”。虽然综合维生素B一般也会含B3,但纯度和含量是不够的。所以如果你皮肤一晒就油黑油黑的,那更合适内服烟酰胺,因为控油、抗黑的调理是从内而外的,自然也抗光老化了。

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但真的必须用营养补充剂吗?

未必哦。

每年都会说的秘诀是:每天吃油烹番茄,早餐食用最佳。

可以增强皮肤抗UV的能力、也可以抗氧化,减少黑色素的产生。

试试看,早餐或者中餐,让番茄成为菜谱里的常客。

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02/ 晒后急救清洁

晒后皮肤表面油脂分泌多、污垢和有害物质附着,可能引起皮肤的炎性反应,发红的皮肤虽然产生的是红色沉淀,但我们视觉上看,也会归到晒黑里。

其实这种暗沉是可以及时消除的,只要在晒后及时清洁,再进行舒缓补水的工作。

其实很多朋友会敷凉凉的啫喱状的“晒后修护”面膜。但其实皮肤已经发红发痒的时候,三明治面膜不是最佳选择。首先你需要清洁力强又温和保湿的产品。

比如现在有一些泥状面膜,同时有清洁和保湿舒缓的作用。而且不需要先洗脸,可以直接用在脸上。

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这类面膜就更适合用作晒后紧急修护。

我自己,夏天用涂抹面膜比较多。带清洁功能的涂抹面膜现在手边就有两款。

一款是KOSMEA小奶泥,我一般会卸妆后直接用,把油污吸附出来,又有天然植萃可以滋养舒缓皮肤。

如果你角质层偏厚的话,可以加水按揉,它的磨砂粒比较温柔,不会挫伤表皮。

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另一款是华熙生物出的新瑞,它是高岭土+玻尿酸的组合,吸油+补水。这款一般我不化妆的时候会用。一般暴晒回家后,我就会先用它,10-15分钟洗掉后再敷其他的面膜,基本就能救回来了,不容易产生色沉。

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像这类,清洁+补水保湿的涂抹面膜,夏天很适合备一罐。

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03/ 遮阳伞随身带

虽然我涂抹防晒霜不会死磕倍数,但不论涂不涂我都会打UV伞。哪怕戴了UV帽也还是会打伞。

不过UV伞也分几类,比如单纯的遮阳伞和晴雨伞,看起来差不多,但差别就在伞的龙骨架上。

因为我在南方,雨水多,为了省心,总是会买晴雨两用伞。这类伞相对不会那么mini轻便,但胜在安心。

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选购晴雨伞,一要看面料,一定要是科技面料做的,才具有抗UV的作用。二要注意龙骨架品质,和抗风力有关,轻轻一摇就会晃动的话,可是无法帮你遮风挡雨的。

我现在手上用的有两把。

一把是国货老品牌“天堂伞”,另一把是创新设计的Chrissie Morris。

关于Chrissie Morris美收伞想稍微说一下,它的创新专利是伞面不会凌乱,随手一卷就能叠整齐。

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因为我有一点强迫症,每次收伞都要一页页折叠好才卷起来。所以看到这个专利设计就心动了。

绿色出行,进出地铁站之类的,就会觉得方便很多。

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当然,不论是什么伞,最重要的是防UV面料要靠谱,一定要选正规品牌、有认证过的才行。

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这三门功课,可以防患于未然,从源头保护你,阻断黑色素沉淀。

再配合防晒霜,特别是那些添加了美白抗氧化成分的防晒霜,那你基本就很难被晒黑了。

虽然,容易晒黑和各人体质有关,但这些防晒黑的小功课,不过是稍稍改变生活,甚至花不了几个钱,比起事后来美白,要安全省心更有效哦。

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