沈阳退休大叔练成“健身达人”八块腹肌清晰可见

沈阳退休大叔练成“健身达人”八块腹肌清晰可见

近日,在沈阳市一健身广场上,一位赤膊的大叔正在练单杠、双杠,肌肉线条明显、八块腹肌清晰可见,受到周围很多市民的关注。

沈阳退休大叔练成“健身达人”八块腹肌清晰可见

据了解,这位大叔姓谭,今年已经退休4年了,64周岁的谭先生退休后把健身当成爱好,2017年开始按自己的方式进行系统的健身训练,3年间坚持、自律成为他的信念,现在已经成为小有名气的“健身达人”。

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