当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

天将降大任于斯人也,必先赐你一身肥肉

赏你八大菜系,赠你慵懒气质…

如果这样还能甩掉一身肥肉,变成瘦子

那么你一定是个能干大事儿的狠人

然鹅事实证明

你我他都不是那个狠人

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

在这个美食遍地的社会中

最不值钱的就是「减肥」二字

不论是你的闺蜜、同事,甚至是闲赋在家的老妈

最常挂在嘴边儿的口头禅都是

「不吃不吃,减肥呢!」

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

尽管嘴上嚷着减肥

下班后,她们还是会主动约你

「哎,晚上一起吃火锅去啊?」

讲真,又有谁能抵挡得住火锅的诱惑呢?

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

所以说,当代青年口中的「减肥」就是一场

彻头彻尾的骗局

主要欺骗对象是

减肥者自己

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

点开收藏夹

健身的视频存了一大堆

却没有一个被点开过

就算偶尔跟着学一下

也是一副气死教练的死样儿

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

当代青年的减肥信条就是

马了就是做了

做了等于瘦了

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

今天,大表哥给大家无私奉献一套减肥表情包

暗含各种减肥技巧

助大家在减肥路上攻破脂肪关

做个人见人羡的瘦子吧!

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

减肥的动力都是靠别人损出来的

年轻人最大的优点

就是会举着放大镜在别人身上挑毛病

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

身边的朋友总喜欢拿胖来说事

稍微多吃点

就立马跳出来损你

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

想回家寻个温暖吧

结果等待自己的是爸妈的组团数落

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

还有的人更过分

吃得多就说吃得多

还要以灵魂质问的方式揭穿你的自我欺骗

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

日积月累的贬损终于激起心中的怒火

虽然想冷酷地撂下一句「关你屁事」的狠话

但看看比胸还大的肚子

还是下定决心减肥

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

贬损让人有了减肥的欲望

那么接下来就需要一系列感官刺激表情包

助力减肥顺利走下去

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

爱豆激励大法适用于每个有志气的减肥人士

想象自己瘦下来的曼妙身姿

想象一个轻盈到能被爱豆捧在手心里的自己

瞬间就能管住嘴迈开腿

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

什么甜点冰激凌

休想入你的口

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

爱豆也是这样每天坚持运动才拥有魔鬼身材的

作为铁粉

必须要向偶像看齐

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

都说追星会改变一个人

它不仅让人变得贫穷

也使人变得精致

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

毕竟追了两个夏天的偶像剧男主

每天都在发出这样的灵魂质问

你,还吃得下吗?

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

想到下个月的爱豆见面会

更令人坚定了减肥的决心

就算为了同框的那几秒钟

也要让自己看上去瘦一点

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

所以说

有个精神寄托是多么重要啊!

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

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美食是万恶之源

不节食的减肥是没有灵魂的减肥

奶茶炸鸡烤肉火锅披萨蛋糕薯片可乐蛋挞…

这些美味哪个不是热量爆炸

吃下一口就要胖十斤的节奏

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

所以,真正的减肥

就要从拒绝美食诱惑做起

哼哼,再见吧,美食界的梅菲斯特们

你们休想再诱惑到我!

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

周末朋友约饭?

不去

中午同事订餐?

不吃

下个月同学聚会?

不参加

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

只要坚守着不听不看不碰不约的「四不原则」

没有什么是摆脱不掉的

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作为仙女,凭着一口仙气吊着就行了

字典里容不下食物的地位

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就算身边的人犯贱诱惑你

也坚决不能妥协

要眼睁睁地看着别人长胖

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

如果对方还是死缠烂打

让他趁早断了这个念头

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

即使深夜躺在床上的时候

会觉得胃里阵阵空虚

理智和欲望开始了激烈的斗争

也不要忘了最初的梦想

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

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好不容易坚持运动打卡一个月

每天靠吃草为生

自信满满地踏上体重秤

然后惊喜地发现

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

瘦了!

瘦了0.1斤!

微笑着将体重秤塞回床下尘封起来

将减肥计划改成顺其自然

不以瘦喜,不以胖悲

自然掉秤最健康

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

有时候拿起零食不知该不该吃

那就让老天来做个决定吧

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

如果试过了100种减肥方法就是不见瘦

难免会累觉不爱

这时候不妨卸下压力

咱们换个让人开心的思路

既然怎么减都减不下来

那我保证体重不再往上涨不就行了吗

这也是个减肥的障眼法好方法啊!

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

毕竟

在节食和运动都没有效果的情况下

除了缘分没到

还有什么理由能解释呢

不如先少吃一点点吧

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

挑选热量低的食物

再快步走三圈

正好消耗了卡路里

这样一来

既满足了嘴瘾,还不增脂

多好

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

回过头想一想

为了体重秤上那个虚无的数字

吃了多少苦

受了多少罪

吃下最后一个美食当做今日奖赏

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

至于减肥

还是明天再说吧!

当代青年嘴炮式减肥:表情包先行,身体再等一等

人生苦短

还是要且吃且珍惜啊!

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以后在每周一到周五早八点准时和大家见面~

还请多多支持和关注,比心心

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