如何跟孩子解释死亡这件事?

最近,孩子养的小金鱼死了,平常都是孩子亲手喂鱼食,帮着一起换水,孩子发现小金鱼不动的时候,就很焦急。我告诉他,小金鱼死了。但是孩子的眼神很茫然,我才意识到孩子并不能够理解死亡的含义。

——童童妈

如何跟孩子解释死亡这件事?

生离死别是每个人都会遇到的课题,这不仅是大人才有的哀伤,对于孩子来说,他们也在懵懂中经历着身边人或事物的死亡与消失。

很多时候,家长为了保护孩子,担心他们会受到惊吓,都会尽量避免和孩子谈论关于死亡的话题。

甚至,有的父母会为孩子编织一个美好的故事,那些消失的人和小动物都去了幸福又温暖的天堂,他们在那里过着快乐的生活。

但是,最后你会发现,面对孩子的疑问,你需要不断地为这个故事添枝加叶,直到你最后都无法再圆下去。

比如:

“妈妈你也会死吗?会离开我吗?”

“死了的人都去了哪里?”

“那我什么时候才能再见到他?”

“为什么灵魂是看不见的?”

……

这些问题都体现了孩子内心的恐惧和担忧,需要父母的帮助和引导。

一般当孩子四岁左右,家长就可以跟孩子探讨有关死亡的话题了。

当孩子已经具备一定的独立性的时候,是和成年人一样,能够感知开心和悲伤情绪的。

那么,该如何给孩子一个满意又不敷衍的答案,帮助孩子建立一个积极健康的生命观呢?

如何跟孩子解释死亡这件事?

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首先,家长不要对孩子拐弯抹角,用隐晦的比喻或敷衍的回答混过去,这不仅没有解释清楚还会让孩子更困惑,对死亡产生幻想。

我们要用具象化的事情来描述死亡,什么是死了?死了就是身体停止活动,不能感受到饿了或冷了,也不会呼吸、吃东西了。这样的解释,孩子会更容易理解和接受。

如果你觉得用语言无法和孩子解释明白的时候,也可以借用绘本和动画片向孩子说明。

比如:绘本《爷爷变成了幽灵》《云端的哈利》、动画片《寻梦环游记》等。

如何跟孩子解释死亡这件事?

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其次,家长可以利用日常生活中的事件,告诉孩子什么是死亡与消失。

比如:

每到秋天就会凋谢的落叶;

放在昆虫博物馆里的蝴蝶标本;

因为疫情,出现在新闻中的死亡人数……

从自然科学的角度,解释人类生老病死、事物兴盛消亡的规律,告诉孩子死亡并不可怕,生命是美好的,应该珍惜、享受生命。

如何跟孩子解释死亡这件事?

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最后,我们在死亡教育上也要给孩子一个仪式感。

当小动物死了的时候,家长可以帮助孩子给小动物举行一个葬礼,借助这个机会告诉孩子,死亡是生命的一部分。

在“葬礼”的过程中,引导孩子进行关于死亡的讨论,分享自己的情绪和感受,解答孩子的疑问。最后一起埋葬小动物,认真对它说再见。

我们也可以带孩子亲手做一个纪念小动物的画册,将孩子想对小动物说的话写进去,给思念一个寄托的地方。

如何跟孩子解释死亡这件事?

《寻梦环游记》中有这样一句话:

“不必害怕别离,只要还爱着,只要还记着那个想念的人,一定会在某一刻,以温柔的姿势拥抱你和你重逢。”

关于生离死别,我们都希望它永远不会发生。但是我们也只能陪伴孩子一段路,最重要的是要教会孩子,学会爱,死亡就不再可怕。

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