办卡买装备、健身5分钟拍照2小时,假装健身你中了几条?

健身五分钟,拍照两小时,能坚持去几次健身房似乎并不重要。下载了数十个健身APP,制订完腹部、大腿的减肥方案,它的使命也结束了。至于西蓝花、鸡胸肉、花椰菜的精彩摆盘加滤镜,也不过是为了向朋友圈证明,我在努力减肥。以上行为,你中了几条?

办卡买装备、健身5分钟拍照2小时,假装健身你中了几条?

武亦彬 摄 资料图

日前,“全国1亿人在假装健身”的话题登上热搜。原来是媒体根据《2019年运动消费数据报告》和公开数据测算,得出了这个结论,并不在少数的人,买了运动装备却很少运动,办了健身卡却很少去健身,称得上是“伪健身族”了。评论区里,“伪健身族”终于不再掩饰,直抒胸臆:“自律给我自由,但躺着给我快乐”“对我来说,起床已经是锻炼了”。

虽然2019年中国人消费更谨慎了,但与健身相关的预算却增加了。近日,全球咨询公司麦肯锡发布了《2020年中国消费者调查报告》,报告指出,即使中国人的可支配收入增长在放缓,但健身消费支出正增加。

报告将“健康生活理念升温”归为消费增长的第三大趋势,72%的城市消费者增加了健身相关的支出,其中运动鞋、运动服是消费支出增长最多的前十类商品。

身体健康焦虑、生活方式转变,是更多中国人愿意把钱花在健身上的原因之一。中国医学界发布的一项研究显示,2004年到2014年,中国的全身性肥胖率已经增长了2倍多,腹部肥胖的增长超过了50%。因为肥胖,中国人也正从面对传染疾病,逐渐转变为面对慢性病。

央视去年播出的相关纪录片中,也记录了3名分别因肥胖导致多囊卵巢综合征、心梗、妊娠期糖尿病的受访者,肥胖也被描述为“万病之源”。因此,在面对“不敢看体检报告”“90后惜命指南”的引导下,更多人表现出了愿为健身买单的意愿。

但是光办卡不健身似乎也在成为普遍现象,甚至催生出了“脑补式健身”的新名词:“办了健身卡,买了一堆运动装备,每天躺着幻想自己挥汗如雨,身材变好的场景,但几乎没怎么去过健身房的一种健身方式。”同时,也需要看到的风险是,健身房跑路的新闻近年来屡见不鲜。更有甚者通过销售预付卡空手套白狼,如果卖得好就把店开起来,如果卖得不好,直接卷款跑路。有媒体报道,行业内甚至有人推销一项“特殊业务”:教健身房经营者如何“规避”闭店带来的法律责任,最终金蝉脱壳。2019年,健身服务的投诉已成消费类投诉的重灾区。

此外,定义健康理念成了品牌新的杀手锏。比如,针对更多人看营养成分表,新上市主打“健康”的低卡饮料也能在一片红海饮料市场中找到生存空间。而家用健身设备同样大行其道。去年双11期间,电商平台发布的运动消费显示,跑步机销量增长超155%,瑜伽垫购买量超5400万,越来越多的人愿为“健身”买单。

不过,也是基于这些销售数据得出了4亿运动爱好者中有1.24亿的“伪健身族”的推算结论。例如,“伪健身族”家里的闲置物品里一定包括跑步机一类的产品。在讨论“该不该买椭圆机”的问题下,就有不少人建议还是买跑步机,理由是“闲置的椭圆机上挂不了太多东西”。可见,有了“健身”的意愿,更要理性消费,免得既没有得到效果,还白白损失了金钱。

延伸阅读:

假装健身最常见的自然就是办了健身卡,却基本不去健身房。在深圳工作的白领吕玲可以说是一个典型,去年年初她在家附近的健身房办了张半年卡。“我当时就觉得可能不会经常去,所以就没办年卡,怕损失太大了。”

事实证明,吕玲还是非常了解自己的,在那半年的时间里,她去健身房的次数大概是15次。3000多元的半年卡,只使用了15次,平均下来每次去健身房消费200元左右。

而在办卡之后,她还买了新的运动鞋、运动短裤、运动内衣以及新的水杯。这样算起来,成本更高了一些。吕玲说,主要是太忙了。说完她哈哈大笑起来,显然这个原因连自己都说服不了。

实际上,像这样“奢侈”的健身者不少,有网友调侃健身卡不就是洗澡卡吗?由于去的次数太少,每次折合下来要几百块钱呢。

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当然也有人理不直气也壮,我也没有假装啊,朋友们都知道我办了卡也不去呀!emmm,这个说法似乎也无法反驳……

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甚至有些网友,为了不去健身,每天和教练斗智斗勇。

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健身卡价格不低,还有时间限制,那么自己买了运动器材在家健身怎么样?网友表示,这些器材在家都积灰了……

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假装健身的人还中有一部分是“云健身”,他们没有付出太多成本,而是在社交媒体上收藏转发各类运动素材,实际却并没有付诸实践。

吕玲在“奢侈”了半年之后,放弃了继续办健身卡的想法。她认为自己不去健身房主要是懒得出门,那段时间,她收藏、转发了很多条健身操的教程。其中占比例最大的是在网上一度很火的美丽芭蕾系列。

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“一开始我试了几天,根本我就坚持不下来,胳膊太酸了。”美丽芭蕾是利用重复的基础芭蕾动作,来达到针对性塑型的目的,看似简单,实际上强度很大。

在社交媒体和视频网站上,各式各样的健身教程层出不穷,但很多人态度是转发就是做了,真正能坚持下来的人不多。

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吕玲说自己的朋友们很多是这样的,主要是给自己一点心里安慰吧,还有一些是为了拍照发朋友圈。

“那在办公室坐着,肯定不健康,多少有点职业病吧,感觉还是应该运动。但是坚持不下来,反正我是不行。”

(应受访者要求,文中人名为化名)

来源:综合北青报、中国新闻网、网友评论流程编辑:tf030
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