夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

夏天就要到了,

你是不是也在忙着减肥呢?

今天的节目我们就要来聊聊减肥相关的英语。

01.

Go on a diet

夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

说到减肥,外国人最常用的表达是:

Diet /ˈdaɪət/: 日常饮食Go/Be on a diet: 减肥(注意介词on)I am on a diet. 我正在减肥。Are you on a diet? 你在减肥吗?

每过一段时间,就会掀起一种减肥潮流:

Diet fads: 减肥风潮Atkins Diet: 阿特金斯减肥法Keto Diet: 生酮饮食法

“Diet”这个词还有很多不同的用法:

Diet Coke/soda: 低热量可乐/汽水Diet pills: 减肥药

02.

Lose weight

夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

比“Go on a diet”更直接的减肥说法是:

Lose weight: 减重I am trying to lose weight. 我在努力地减肥。Lose a few poundsLose a lot of weight

但是不要问别人你是不是在“lose weight”,有点太直接了,用”Are you on a diet"会比较好~

夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

如果你运动不是为了减重,而是为了锻炼肌肉线条,你可以说:

Tone up: 增强肌肉I want to tone up a bit. 我想让我的身材更紧致。

03.

Body shape

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接下来我们来说说和“瘦”相关的英语表达:

Thin /θɪn/: 瘦的(注意发音)Skinny: 非常瘦(比较口语化)Slim: 苗条(skinny but strong)Slender: 苗条(similar to slim)

很多女生们夏天减肥是希望去海边时能有好身材:

Bikini body: 比基尼身材Beach body: 海滩身材

不过现在在国外最火的不是“bikini body”,而是:

Dad bod: 老爸身材(四肢有肌肉但是肚子大)Beer belly/gut: 啤酒肚夏天就要到了,你不得不学的减肥英语!

国外的社交媒体鼓励人们接纳各式各样的体型:

Body positivity: 身体正向

Body positivity is a social movement rooted in the belief that all human beings should have a positive body image, in doing so it challenges the ways in which society presents and views the physical body.

所以不要再Fat shaming了,健康的身体才是最重要的!

你在为了夏天减肥吗?

你还想听到什么样的主题呢?

欢迎大家留言分享!

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