杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

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2年前,一档选秀节目《创造101》横空出世,号称是"中国第一女团"的火箭少女101出道。作为第一批以韩式101选秀节目出身的女团,火箭少女近年来的发展很顺利,资源通告不断,各个成员更是人气急升。

如今,2年成团期限已到,火箭少女也要准备各奔西东,举办了最后的告别仪式毕业典礼。在舞台上,每位成员都深情回顾一路走来的心路历程,深情和粉丝与队友告别。其中,杨超越哭着说的那一句:"干啥啥不行,和老板吵架第一名"成为了全场的焦点。

杨超越的泪崩式告别很快冲上了微博热搜,网友截图的杨超越哭泣动图,也成为了网络流传的表情包。当时,在场的沈腾也是忍不住发微博称:"孩子哭得太惨了。"

此种"泪崩式告别"不仅仅是杨超越的肺腑之感,还带出了一个很重要的话题——"反脆弱"能力。在教育领域,"反脆弱"能力是孩子成长的关键能力,能真正决定孩子人生的,是这一种勇敢克服困难、敢于挑战自我的心态和能力。

杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

一、 杨超越泪崩式告别:"反脆弱"能力是人生的关键能力

轮到杨超越发言的时候,她讲了一番心里话:"我的压力真的太大了,我就是参加个比赛,我没有想到我能做女团两年!还要去跳舞,我说我不行,她们都说我可以的!"从出道开始,杨超越就被各种黑,从舞台到综艺处处都有"黑点"。而杨超越本身就自带话题性,一些人认同她的努力,能感受她的魅力,而也有一部分却不这样认为。

如果没有一颗强大的心,杨超越很可能无法在演艺圈走到现在。

她一直都能够直面质疑,直言心中的委屈:"有些人说,杨超越都不可能做女团,她跳成这样,我都可以!"无论是流言蜚语还是谩骂批评,都如一把把伤人的利器,会刺痛被质疑、批评的人。

然而,杨超越就是能够越战越勇、逆风翻盘的"锦鲤",她告诉大家:"老天不一定爱聪明的人,万分之一也会宠幸到笨小孩身上,不要放弃平庸和笨的自己!说不定老天就是喜欢你,你就配拥有这些爱!"

杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

在现实生活中,很多人都会有如杨超越一般的困境,如备受争议、被人批评、不够优秀,或者总是怀疑自己的能力,甚至是没有信心感到自卑。这就是心理脆弱的表现。

我们无法改变别人如何看待自己、如何评价自己,但是我们可以变得更加坚强勇敢。

"反脆弱"能力是人生的关键能力,凭借着"反脆弱"能力的力量,我们也可以像杨超越那样从不完美到变得更加优秀,不放弃自己的信念依旧勇往直前,站在聚光灯下也依旧能够做自己……

二、 培养孩子"反脆弱"能力,比告诉孩子坚强有用

《反脆弱》一书中写道:"脆弱的反面并不是坚强,而是反脆弱,'黑天鹅'事件无法避免,那就让外界影响把自我变得更强。"

也许,我们一开始就是无人问津的"丑小鸭",每日都要面对各种各样的负面评价,而这些评价会刺痛我们的心。特别是年幼的孩子,他们不谙世事,不懂得如何处理人际关系,不了解怎么从悲伤和愤怒中迅速抽离,最后导致内心越来越脆弱。

"反脆弱"能力是指人们要学会从"不确定性中获益",打造自身的"反脆弱性",这样的人生才会真正安全。"反脆弱"能力指向坚强的内心和积极的心态,并且能够从失败和困难中获得成长的养料

在教育孩子的时候,培养孩子"反脆弱"能力,比告诉孩子坚强有用。

杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

1、"反脆弱"能力与为人处世的心态有关

杨超越的发言非常能表现她面对外界的心态——"说不定老天就是喜欢你,你就配拥有这些爱!"。此种积极向上、永不言弃的心态,就是"反脆弱"能力的心理基础。反过来,"反脆弱"能力又能促进良好心态的形成。

在日常生活中,如果孩子总是在困难面前却步不前,或者是因为一点儿小挫折就一蹶不振,那么家长就应当留心孩子的心态是不是出现了问题。

真正的强大并不是做到十全十美,而是有一个良好的心态迎接困难、及时改成,有从错误中成长的勇气。

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2、 "反脆弱"能力教育孩子从失败中成长

心理学家温蒂·莫格尔在《放下孩子——犹太人的家教制胜之道》中告诫家长不应该每时每刻都将孩子置于自己的保护之下,而是要寻找一种平衡,给孩子一个允许"失败"的安全环境,给他们失败的机会,帮助孩子在失败中成长,从而提升孩子的"反脆弱"能力。

实际上,孩子的每一次挑战、犯错,都蕴含着成长的契机。提高孩子的"反脆弱"能力,改善孩子为人出世的心态,那么孩子就不会被困难打倒,而是积极思考、巧妙应对,寻找克服困难、突破困局的方法。

杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

三、 "反脆弱"教育,让孩子真正变得强大

1、让孩子勇敢地做自己

英国心理咨询师雅基·马森在《可爱的诅咒》一书中提到:别人的眼光是可怕的牢笼。每一次外界的评价都会成为孩子心中的"刺"。不谙世事的小孩子很可能会淹没在别人的评价和期望中,不知道以何种姿态面对未来,也丧失了做自己的能力。

过分在意他人眼光的孩子,是很难培养起独立意识的,这种心理创伤更会延续到成年之后,变得敏感、不自信、缺乏主见。

而且,父母也应该用宽容的眼光来看待孩子的成长,以身作则教育孩子去接纳自己的与众不同,让孩子真正活出独一无二的精彩人生。

杨超越泪崩式告别:培养孩子“反脆弱”能力,比告诉孩子坚强有用

2、及时反馈给予孩子心理营养

孩子能否真正变得强大、能否具备"反脆弱"能力,很大程度上都取决于他是否获得了足够的反馈。比如,在每一个即将崩溃的瞬间,父母都能为孩子提供一个温暖的港湾,拥抱孩子、鼓励孩子。

在面对父母说教的时候,孩子会不理解父母,不服从管教,面对批评据理力争;在学校获得了表扬之后,孩子回到家兴致勃勃地向父母提起,绘声绘色地将起自己做了什么……这都是孩子需要获得反馈的情况,无论是好事还是坏事,孩子都需要父母的反馈在判断自己和外界人事,而如果孩子没能到正面的回应,那么他就会陷入迷惘。

3、鼓励孩子表达自我

每个人都有自己的情绪和想法,孩子亦是如此。但是,很多时候,孩子的情绪都被父母给忽视,父母常常只关注如何解决问题,却忽视了稳定孩子的情绪、聆听孩子的想法。

父母应当要鼓励孩子表达自我,双方坦诚相待才能更好地进行沟通,而且,在孩子表达自己的过程中,父母不应该责备孩子,相反,还要学习如何接纳孩子的情绪、和孩子平等地交流。对于孩子一些看似""傻傻""的问题,不要嘲笑,要认真的对待。

遇到问题,困难,父母可以从旁帮助,引导孩子去寻找答案,不要直接告诉孩子答案。此外,在处理小事的时候,父母可以尝试着询问孩子的意见,让孩子参与家庭的事务。

我是尼莫妈妈日记,也是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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