热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

上周《青春有你2》播出,Lisa在导师公演舞台上的表现,让选手和观众都直呼过瘾,业务能力确实强。她的身材管理也非常棒,腰围仅51cm,再看看自己的...真是没办法比啊~

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

韩团爱豆确实在自我身材管理上很厉害。不过我们国内的女明星们也不差,身材也是一溜儿地好。比如杨幂,身高167cm,体重47kg,腰围则是59cm。这身香槟金的礼服贴合身体,展示出完美曲线。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

包臀样式的服装非常适合她,拍照真是美极了。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

最令人羡慕的就是她的腿部线条了,不仅瘦,还特别长。她的小腿不但长度比大腿长,腿腹也比较考上,脚踝又细又长,这样的腿型怎么都不会显得短。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

穿礼服时,都敢搭配平底鞋,谁不想拥有同款长腿呢?

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴如今的造型也向成熟性感方面发展,她的气质一直都是很有自信的,当时这件蓝色渐变的造型也是让很多人夸赞的,除了这个颜色,版型正好把她的优势都凸显出来了。她身高168cm,体重47kg,腰围则是63cm。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

半躺着,这个腰臀比也是非常优秀了。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

黑色抹胸包臀裙,搭配大气明艳的五官,让人印象深刻,露出的肩颈线流畅纤瘦。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

偏到一边的大波浪卷发+猫系妆容,妩媚吸睛,这身灰紫色造型更是出圈图,展示的背部优雅迷人。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

说到腰围最狠的还是赵丽颖,她之前的腰围仅52cm,基本跟Lisa一样了,不过现在生了孩子可能会稍微胖一点,但是蚂蚁腰也是妥妥的。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

明星们的肩颈线也是无比优秀的,像刘诗诗,无论什么时候都像白天鹅一样优雅。,背部永远是挺直的。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

从正面看,基本上没有斜方肌,肩部放松打开,线条流畅,更显自信。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

要说到完美身材,就要提一提倪妮女士了,当初这两个造型,不知迷倒多少人。黑色细肩带对肩颈要求很高,她穿着既能撑起来,也不显壮。腰臀曲线也是优美迷人。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

酒红色的亮片吊带裙,搭配同色高跟鞋,灯光把她照的闪耀无比,街头背景更是凸显了她的气质。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

她的身材也诠释了什么叫:美人在骨不在皮,不是说她皮相不好看,而是她的骨相太完美。背部无脂肪,纤薄有力,肩颈挺直,没有一丝赘肉。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

除了身材,她还有我们都羡慕的白皮,什么颜色都敢尝试,也不怕翻车。明黄色、宝石蓝、香芋紫等颜色,穿上都很衬托她。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

写到这里,小编都化身柠檬精了,要怎样才能拥有同款身材呢?大家都知道要减肥,但到底有什么有效的方法呢?运动不用说,其次饮食上也要注意。鞠婧祎最近一个视频走红网络,一口面包她竟然咀嚼了32下。细嚼慢咽是可以增加饱腹感,从而抑制进食的。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

女明星对自己的饮食都是控制很狠的。杨幂曾在一个节目中品尝米线,她就吃了一根。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

章子怡劳累一天后的大餐竟然只是清水煮豆芽,面对泡面这么有诱惑力的食物,也能克制地只吃5口。

热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

不过,我们平常控制饮食不必像明星要求这么严格,只要注意这几方面就行了:

1、摄入足够的碳水和蛋白质,不可以天天吃水煮青菜,要吃一些玉米、紫薯等粗粮,还要多吃水果。

2、不要吃煎炸、爆炒、红烧类的食物了,清蒸水煮的方式更适合减肥的你。

3、早餐一定要吃哦,否则对身体不好,也会增加饥饿感,午餐可能会吃更多。

关于减肥饮食建议就这么多啦,大家一定要科学健康地减肥~有什么好的减肥方法 也可以留言告诉我哦~

未经允许不得转载:时尚 » 热巴的背影,倪妮的肩颈线,网友:我一个女生都抵挡不了

相关推荐