34.7厘米!缅甸女孩成全球腰最细的人 医生看到后却直叹气......

近日,来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录,成为全球腰最细的人。

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(Su Moh Moh Naing日常照片 腰是真的非常细了)

据了解,Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生,腰围仅有13.7英寸(34.7厘米),比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮,腰围还要小3.3厘米。这位女孩经常在网上分享自己身材的照片,并称自己没有P图且饮食健康,自己的腰细是遗传,天生吃不胖。

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看了Su的照片和视频后,网友们对她宛如沙漏的细腰表示惊叹,纷纷开启自嘲模式,称这腰围“比自己大腿还细”、“确认过眼神,一辈子也做不到”.......

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甚至,有的网友突然在评论区cue起了雷佳音,毕竟,雷佳音是出了名的头围大,他的头围就有59cm,而人家的腰只有34.7cm。

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然而,更多的网友则是担心那个女孩这样的身材比例是否健康:

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其实网友们这样的担心也并无道理。《生命时报》发文表示,身体8处尺寸影响寿命,包含腰臀比在内,身体质量指数、腰围、腰高比、体脂率、大腿围、颈围和小腿围共八项指标共同决定了身体健康。

腰围指标反映的是腹部内脏脂肪组织的情况,而臀围除了能测量臀部脂肪情况,还能反映出下肢肌肉质量。一般男性腰臀比在0.85~0.9之间,女性在0.75~0.8之间,高于或低于这个范围,死亡风险都增加。

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女性的腰围过粗,会增加糖尿病、中风等慢性病的风险。如果腰围过细,还会对生育也有影响。腰围是健康的晴雨表,女性为了美而过度减肥的行为,在医生看来,这种追求“电线杆”式的极瘦身材比微胖更加不健康。过度追求细腰,是在消耗健康。保持健康的体重和合理的比例,才是健康身材。

周到君特地为大家准备了几个美腰的小技巧,每天坚持锻炼就能收获健康小蛮腰,赶紧收藏学习吧~

Tips:

红色部分表示能够锻炼到的肌肉,什么动作练什么肌肉,一目了然,锻炼起来事半功倍!整套动作下来,对腹部刺激非常明显。每个动作15-25次即可~

来源:周到

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