90后想早睡有多难

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现在的人总是忘记要早点睡觉。

记得小的时候,家长们无一例外地会要求身为小孩的我们早点睡觉。

基本每个妈妈都会给自己小孩普及过身体会在凌晨排毒和分泌生长激素的知识,以此来吓唬小孩,晚睡就会生病,晚睡就会长不高。

当年的我们根本不相信。不就晚睡几个小时嘛,有啥大不了的。身体壮如牛的高中时代,大学时代,我们即便是周末两天通宵玩电脑打游戏,第二天补补觉马上身体也就恢复了,只要玩的开心,熬夜伤身什么的都是浮云。

后来,当我们逐渐走向工作岗位,工作压力,社交压力越来越大,身心俱疲,生物钟也越来越不规律,身体总是出现各种毛病,开始警告我们,我们突然发现自己不再是20岁的年轻人了,我们开始慌了,怎么还没年轻够就衰老了。

我们开始寻找各种方法缓解这种处境,不敢吸烟不敢喝酒了,有的人选择开始了枸杞泡茶的养生之路,有的人选择去办健身卡,有的人开始为自己买保险,可是我们明明才不到30啊!

但似乎大部分的人都没有选择早睡。

工作社交压力太大,也就只有晚上的时间才真正属于自己,白天笑对每一位客户同事老板,晚上收起伪装,做真正的自己,吃饭,洗澡,玩玩手机,打打游戏,时间就这样流逝,转眼就是午夜12点。

早睡就像是一个被人遗忘的老朋友。

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