和舒服的人在一起,就是最好的养生

网上有个段子:

现在的年轻人越来越注重养生了,他们“左手拿着保温杯,右手举着高脚杯,啤酒加枸杞,可乐配党参,敷最贵的面膜,熬最长的夜”。

其实这也是真实的写照,因为确实越来越多的人开始购买保健品、抗衰护肤产品、养生茶…

然而大家都在关注外部养生,却忽略了情感养生方式:

找一个让你舒服的人,胜过一切保健品。

和舒服的人在一起,就是最好的养生。

和舒服的人在一起,就是最好的养生

01

相处舒服,是最好的朋友关系

不知道你是否也曾有过这样的体验:

与有的朋友在一起的时候,你会觉得舒服又随意,时间总是在不知不觉间流逝,哪怕心头多么乌云密布,也仿佛瞬间被驱散。

但与一些人见面时,浑身感觉不自在,不得不戴上虚假的面具,说着违心的话语,要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨。

结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。

周国平说:

“与人相处,如果你感到格外的轻松,在轻松中又感到真实的教益,

我敢断定你一定遇到了你的同类,哪怕你们从事着截然不同的职业。”

生活已经很累了,不要再勉强自己,远离那些让你感觉不舒服的人,结交那些相处舒服让你更好的朋友。

淡淡相交,浅浅欢喜,聊得来,说得开,不掩饰,不累心,这是交友时最舒服的状态。

和舒服的人在一起,就是最好的养生

02

相处舒服,是婚姻的保鲜剂

交朋友如此,婚姻也是如此。

关于婚姻的美好样子,一千个人心中有一千个答案,但都逃不开一点,就是要过得舒服。

一段婚姻最好的结局,不是两个人突破万难走在一起。

只有在一起后相处舒服,才是感情的圆满。

杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪,两人相知相守,恩爱数十载。

一次,杨绛给钱钟书去了一封信,信上只有一个字:怂。

这样一封信,大抵任谁收到,心里都不大愉快。

但钱钟书不恼,很快也去了一封信,信上同样只有一个字:您。

杨绛看到钱钟书的回信后,明白了他的心意,不禁感动的落泪。

原来,杨绛写的“怂”字,是问钱钟书心上有几个人?

而钱钟书回的“您”字,意思是心上仅你一人。

有这样一句话:婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有脚知道。

表面的风光是给别人看的,日子过得舒不舒服自己才清楚。

让彼此都感觉舒服,让彼此都成为更好的人,这就是好的婚姻。

和舒服的人在一起,就是最好的养生

03

相处舒服,是最好的养生

中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到形病。

《黄帝内经》有言:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,其实都和情绪有关。

所以,从某方面来说坏情绪才是万病之源。

而情绪是会传染的,跟相处舒服的人相处,清净自在,内心安宁,他们的微笑让人安心,举止令人温暖。

而和相处不舒服的人在一起,小心翼翼,如履薄冰,一不小心就鸡飞狗跳,家烦宅乱,无异于互相投毒,慢性自杀。

无论交友还是生活,能和相处舒服的人在一起,才是最好的养生。

但前提是,我们也要成为这样的人:懂得善待别人,懂得尊重谦和,懂得把握分寸,懂得真诚包容。

朋友不在多少,真诚就好;家人不必富有,团结就好;爱人也不需要多浪漫,懂你就好。

余生不长,远离那些让我们不舒服的人。

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