贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

1

前几天,不是流量明星的贾玲突然登上了热搜,原来是网友整理出了她的“高情商语录”。都说女明星是吃青春饭的,但贾玲偏偏就是与众不同的那一个。

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

在一次金鹰节的发布会上,大牌云集,但因为明星回答都不走心,记者们却略感疲惫,场面气氛也一度尴尬。

贾玲就被要求上场活跃下气氛,但是大家依旧不买账。这时候贾玲话锋一转,笑着问记者:“都没问题吗?我已经不火成这样了吗?都没点绯闻要问问吗?”

还没等记者回过神,她继续说道:“我这都32了,一直没有男朋友,场下的记者朋友们有单着的吗?长得帅优先。”

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

她敢于自黑的调侃,瞬间将现场的气氛推向了高潮。也难怪沈腾曾这样评价过她:“贾玲最大的优势是,男人都喜欢她,女人也不嫉妒她。”

贾玲的情商不仅体现在说话尺度把握好,做事也十分有分寸感。在一期《王牌对王牌》里,贾玲和自己的偶像言承旭出演了一场浪漫的“偶像剧”。

山东口音的“杉菜”,和帅气爆棚的“道明寺”,戳中了无数人笑点。她虽然作为“搞笑”担当,还要把戏完整演下去,还不能让粉丝感到不适。她的情商,就在表演结束后的短短几秒钟体现的淋漓尽致。

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

两人拥抱过后,为了避免尴尬,贾玲一脸兴奋地从言承旭身边跑开。没有加戏,没有和言承旭有过分的言语交流,而是蹦蹦跳跳地冲回观看席。既表现出对偶像的喜爱,达到了综艺效果,又与他保持了距离,缓解了言承旭的尴尬。

有人调侃说,贾玲是男版黄渤,这并不是说她的外表,而是说她和黄渤都有一种独有的魅力,这就是所谓“始于幽默,忠于才华,陷于人品”的高境界了吧!

如此高情商的人,时时刻刻在言谈举止上拿捏的很完美,既让自己避免了尴尬,也让别人感到舒服。

2

最近,董卿因为《主持人大赛》再次登上了热搜。在节目中,她的点评达到3亿多的阅读量,成功圈粉无数。她的话虽不多,但却蕴含着满满的力量,足够温柔,却总能一针见血。

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

在点评选手姚轶滨的表现时,董卿先是肯定他说:“我觉得你的3分钟陈述很有文艺范”,然后含蓄地透露出其实还可以再“深挖一点点”的意思,接着又诚恳的建议他“在一些关键字和句的时候,一定要突出”。

在这段点评里,她先是肯定了对方又指出对方的一些不足,最后给出更好的建议。一句话透着睿智,既表达了自己的看法,又照顾到了选手的情绪,这无疑是高情商的体现。

对于外行的观众来说,听完她的点评也会有如获至宝、醍醐灌顶的感觉,更有人这样评价她:“听卿一席话,胜读十年书。”

董卿向来以高情商、会说话而闻名,大家爱听她讲话,也是因为她说出来的话总是让人觉得很舒服。

记得2009年春晚的首次彩排中,青年美声歌手王莉在上场时不慎摔倒。面对这种突发状况,很多主持人会自乱阵脚,而董卿则临危不乱,即兴发挥说了这样一段话:“刚才歌手王莉不小心摔倒,好在没影响到她的演出。其实春晚就是这样一个舞台,能站在这里的都是最优秀的演员,大家都是摔倒了又爬起来才走到这里的!”

这段话既饱含哲理,又巧妙化解了尴尬气氛。果然高情商的人,懂得在不违背自己真实内心的情况下,用智慧与尊重待人,让他人感到舒服,同时也让自己魅力四射。

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

3

说起“高情商”这个词,许多人往往将处事圆滑、颇有城府这样的词语与它相联系。但是事实真的是这样吗?目前对情商比较认可的定义,是由美国心理学家丹尼尔戈尔曼提出:对自己和他人的情感有深度的认知,并且能够比较准确地去辨析跟表达情感,然后通过对情感的认知去指导自己的行为。

由此可知,高情商的人应该具备四个方面的能力:情绪认知、情绪管理、同理心和社交技能。那么我们可以通过怎样的努力去提升情商呢?

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

01

学会管理并稳定情绪。

如果你想成为一个高情商的人,首先应具备一个最基本的前提条件——情绪稳定。

因为当一个人情绪很不稳定,面对突发事件或者受点一些刺激就行为过激甚至情绪崩溃的话,纵使后来再怎么去弥补,也不可能留得住人心。

我们要明白一个事实:正面情绪很容易消散,而负面情绪则容易积攒。

因为不合适的一句话或者不妥当的一个行为,被人记住的容易程度要远远超过你成功完成一件事,所以慢慢了解自己的情绪起伏规律,知道自己的情绪敏感点有哪些,进而稳定自己的情绪,是提高情商最基础的一步。

02

有一双善于发现的“眼睛”。

其实意思就是要善于发现和关注他人的小细节、关注别人内在的需求与情绪,甚至一些小小的举动就可以让对方感到很舒服甚至是被尊重。

例如,当朋友因为工作压力大和你吐槽的时候,其实并不是想要你帮忙解决问题,而仅仅是想获得你的陪伴和关心。如果你注意到这一点,那么会大大增进你们两人之间的感情。

贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情

最重要的一点是,懂得回应。

人生而孤独,任何时候都是渴望跟他人建立联系,得到关注并获得认同。

所以,在进行人际交往过程中,每个人都渴望得到对方积极的回应,一个眼神也好,一个微笑也好。因为可能一个巧妙的回应,能让对方感受到自己的价值,并对你持以感激之心。

总之,情商并不是一个多么高深莫测的东西,它不过是一种不让别人尴尬的智慧,一份为他人着想的善良。

真正高情商的人,在他们的脸上,我们看到的是坦然和平和,没有丝毫的戾气,能舒服地做自己,也让别人感到舒服,真好。

未经允许不得转载:娱乐 » 贾玲完美圆场、董卿温柔点评:所谓高情商,就是懂共情