初三学生开学不到3周,体育训练就猝死3个学生,这到底是怎么啦?

初三学生开学不到3周,体育训练就猝死3个学生,这到底是怎么啦?

今年由于疫情影响,初三毕业班学生延迟很久才开学,至今才开学不到三周,大家都知道初三毕业班升学压力大,考试科目多,好不容易等到开学,学校,老师,学生,家长都心急如焚,恨不得一下子就把失去学习时间和学习内容马上补回来,但是学习的这事是不可能一下子就能吃成大胖子的,特别是体育课运动训练必须循序渐进,一步一个脚印,遵循科学运动规律,并且学生已经在家呆了两三个月了,虽然有居家锻炼,但是居家锻炼的效果和运动强度远不如在室外在体育老师有组织有监督的情况下运动强度大,所以如果为了体育中考一开学就上大强度训练,学生肯定吃不消,无法适应,体质差的,或者有个别学生可能有先天性疾病的,一下子就大强度训练容易出现头晕,低血糖,甚至晕倒,休克或者猝死。这不,全国初三学生刚开学不到三周,就出现三个学生在体育训练中猝死的事例了

初三学生开学不到3周,体育训练就猝死3个学生,这到底是怎么啦?

4月14日下午5点左右,温州市某中学九年级学生刘某,在参加学校体育课时晕倒在了操场上,学校第一时间送往当地医院抢救,但令人遗憾的是孩子最终未能救活。当地初中毕业班开学仅2天,这样的悲剧令人扼腕

初三学生开学不到3周,体育训练就猝死3个学生,这到底是怎么啦?

4月24日,河南15岁少年上体育课戴口罩跑步时猝死操场一事,把是否应该戴口罩上体育课跑步这事推向议论高潮

初三学生开学不到3周,体育训练就猝死3个学生,这到底是怎么啦?

4月30日下午,湖南长沙湘郡未来实验学校一名14岁学生,戴着N95口罩,在初三体考1000米测试时狱死。

连续两起戴口罩跑步出现学生猝死的事件,给我敲响了警钟,戴口罩跑步是否会引起猝死?是否真的有必要戴口罩上体育课跑步?开学短短不到三个星期发生了3起学生体育训练猝死的事件,引起全社会的关注,这到底是怎么啦?

以我从事多年的体育运动训练的经验分析来看,主要可能有以下几个原因:

一、由于疫情影响学生居家,严重缺少锻炼,而且现在的孩子都是父母爷爷奶奶含在嘴里怕融化的宝贝,平时都是缺少锻炼,时间久了没有锻炼各种身体机能都下降了。

二、长时间居家上网课,体育训练肯定落下了很多,一开学就恨不得把失去锻炼时间和运动内容一下子就补回来,马上就上大强度训练,没有遵循循序渐进的科学运动规律,结果导致学生无法适应初中猝死。

三、体育中考马上就到来了,升学压力大,为了多考几分,为了能考上优质高中很多学生自己也拼了命的在训练,家长和老师也严格监督,这种在短时间内,高强度,高负压下训练出现猝死也是情理之中了!

四、这三个猝死中有两个是在有戴口罩的情况下跑步猝死的,戴口罩跑步是否会引起猝死?是否真的有必要戴口罩跑步?这些我们都有待商讨。

五、但是一些专家以及医生建议,在空旷的室外上体育课可以不戴口罩,特别是激烈运动的时候应该把口罩摘掉,小孩子的心肺功能以及各种身体机能都还未发育成熟,特别戴n95口罩运动容易导致人呼吸加快,呼吸困难,长期戴n95口罩跑步运动容易给年幼的孩子身心完成一定损伤。

六、学生猝死到底是不是就是因为戴口罩跑步?或者到底是不是当时的运动强度过大?三个猝死的学生其本身是否有先天性疾病不宜从事激烈运动,等等我们不得而知。但是笔者认为不管是什么原因,作为专职体育训练教练或者体育老师,在学生居家学习严重缺少锻炼的这种特殊情况下,开学后的体育训练都至少要做好以下几个方面:

一、至少要有一个星期左右的缓冲期让学生慢慢恢复体能,遵循循序渐进的科学运动规律,不管体育中考有多重要都是心急吃不了热豆腐的,一切以孩子身心健康为前提进行训练。

二、开学后务必要给学生进行学生摸底排查,看看有哪些学生是有先天性疾病的。

三、从一些专家和医生的建议中可以发现其实孩子不宜戴口罩上体育课的,特别是戴着口罩激烈运动,那为什么体育老师却不敢违背戴口罩上课这一规定呢?戴口罩上课是否也包含了上体育课?还是指在教室里面才要戴口罩上课呢?体育老师有没有认真读懂关于戴口罩上课的真正含义?其实只要稍微有点常识我们就可以发现戴口罩跑步会有多难受,就算不运动,戴着口罩也是很不习惯不舒服的事,何况戴着口罩还要去训练跑步?

四、在无法确定戴口罩跑步是否会引起猝死的情况下,我们体育老师是否先从学生生命健康角度出发?让戴着口罩的学生慢跑,轻微的活动活动,或者让学生摘掉口罩,保持前后左右的距离不要一窝蜂一大堆人同时跑,有组织,分批分组少人数的保持距离的跑呢?这样既可以避免戴口罩引起跑步呼吸困难,也可以避免不戴口罩引起的交叉感染。

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