重了10斤!开学第一天,同学们和体育老师打招呼都有点害羞

近期,全国各地不少孩子已经返回校园。 4月20日,杭州 大批学生返校开学。

开学第一天,很多学校准备了丰富的活动。不过,观成实验学校小学部,却给四年级小学生,准备了一次特别的“挑战”:量身高、测体重。

学校体育教研组长王鹏介绍,第一天复学,孩子们心情都很愉悦。大家排着队参加测试,但内心那份高兴劲,按捺不住。开学测身高、体重,这是观成实验学校小学部的传统了。学校在学期初和学期末,都会测这些项目,以便及时掌握学生的体质健康情况。

重了10斤!开学第一天,同学们和体育老师打招呼都有点害羞

观成实验学校小学部开学第一天量身高、测体重 。摄影 章淑琦

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有同学重了10斤

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同学们按一米线排好队,大家挨个“上秤”。测体重的结果,让很多体育老师吃了一惊,不少同学,“横向发展”了。

王鹏老师说,按标准BMI指数的算法,上学期期末,4年级BMI指数超过19(意味着体重超标)的女生是8个人,这次测完一算,他发现BMI指数超19的女生,有17人,增了一倍。上学期期末,男生超重的数量是15人,这次,超重的男生有23人。

“同学们增重还是很明显的,小胖墩多了不少。昨天在称体重时,有位同学上秤时,秤重重地响了一声。我留心看了一下,上学期期末这个同学是90斤,这次测体重已经突破100斤了。”

“在网课期间的大课间,体育老师督促学生做操,后期还加强了运动量,要求一二年级学生,300个跳绳为一组,跳三组;三四年级学生,400个跳绳为一组,跳三组。学校还有云运动会和每周推出的亲子游戏……不过看来这个假期真的太长了,同学们受到不小的影响。往年的话,寒假只有20天,大家体重重得不多。暑假可以出去游泳、跑步等,增重也不像这次这么明显。”

“第一天上学,长得圆嘟嘟的小朋友,过来跟我打招呼时,都是害羞的表情。”王鹏老师笑着说。

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身高长得不多

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说完“横向”发展的情况,再来说说“竖向”发展的情况。

除了测体重,同学们还测了身高。“过了一个假期,同学们基本都有长高,但肉眼看上去,不算太明显。”

王鹏算了一个均数,4年级去年期末的平均身高是138.8厘米,这次开学测身高,同学们的平均身高是140.5厘米,平均数增长了1.7厘米。

“还有一个有意思的现象,原来身高已经遥遥领先的同学,这次过来,我发现变得更高了。”

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运动强度要慢慢加上

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王鹏老师介绍,这次检查的情况,观成实验学校小学部将用通知单的形式,告知家长,提醒家长们引起注意。

针对这次检测的结果,学校也将从同学们吃饭、运动等环节,帮助大家改进。

学生的中饭搭配,会减少高糖、高热量食品的摄入,膳食搭配更加合理。在学校,体育老师们也都在慢慢恢复学生以前在校的运动量。

“昨天我上了一节体育课,我也在观察和琢磨同学们应该有多少运动量,一发现同学们太累了,就休息一下,慢慢提高运动强度。我们还是要继续提倡同学们在9点半前睡觉,充足的睡眠,对学生个子长高非常有帮助。”王鹏老师说。

你家孩子长肉了吗

文章来源微信公众号:都市快报(dskbdskb)

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