带给我们美丽,也让人痛苦,让女人又爱又恨的高跟鞋!

高跟鞋是现在很多女性朋友的最爱,穿上高跟鞋,会显得整个人更加精神,而且显得健美轻盈、风姿绰约,在一定程度上弥补一些身高的缺陷。但是,高跟鞋除了带给我们美丽之外,也会给我们带来痛苦。

我们经常会有这样的感觉,长时间穿高跟鞋后,感觉到腰酸腿疼,这是因为高跟鞋将我们的脚后跟升高,人体的重心就会相应的往前移,我们腰部和腿部的受力也会发生相应的变化,长此以往,就会有腰腿酸痛的感觉。

带给我们美丽,也让人痛苦,让女人又爱又恨的高跟鞋!

高跟鞋一般都是尖头的,鞋尖的部位比较窄,穿上高跟鞋,就会挤压到脚趾,脚趾头长时间处于这样被挤压的环境中,就很容易出现脚趾甲向肉里面长的现象,尤其是大脚拇指更容易出现这样的情况。脚趾甲长进肉里,如果不及时矫正,时间一长,就会出现红肿疼痛的现象,严重的甚至会引发甲沟炎。

带给我们美丽,也让人痛苦,让女人又爱又恨的高跟鞋!

长期穿高跟鞋,还容易造成跖骨头塌陷。当我们的脚后跟被抬高后,身体的所有重量基本上都由前脚掌来负担,长期如此,这个部位的皮肤就会越来越厚,形成一块难以消失的“硬节”,从而影响正常的行走。脚掌皮肤反复被摩擦挤压,还容易形成鸡眼和胼胝,对我们正常行走也会有影响。

带给我们美丽,也让人痛苦,让女人又爱又恨的高跟鞋!

穿高跟鞋有如此多的危害,但是因为一些需要,我们也不可能永远不穿,尤其是对于上班族的女性朋友来说,高跟鞋是不可或缺的。所以,我们可以通过一些方法来减轻这些危害。比如,可以在休息的时候做一些腿部的伸展动作;在平时穿着高跟鞋走路时注意姿势,脚尖往前伸直,上半身挺直,脚落地时保持住膝盖的弹性;在购买高跟鞋时,鞋跟不宜过高,选择鞋头稍微宽松一点的鞋子;等等。

爱美是女人的天性,高跟鞋可以满足我们的爱美之心,但是身体健康也很重要,所以在穿高跟鞋的时候也要多注意保护身体,做到美丽与健康并存。

【本文由“龙门佳丽”新媒体独家原创,图片来源于网络。作者杞柳,未经授权,请勿转载】

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