成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

文|五月的晴天

01

有句话说得甚是扎心:上帝关上了你的门,连窗户也一并糊住。

在我们的日常生活中,总会遇到比较衰的事。

每当不顺心,总会有更糟糕的事情,让你更不顺心,就像古话说得那样:"屋漏偏逢连夜雨。"

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

02

今天天气忽然转凉,十分不舍得地从被窝里爬起来,没什么厚衣服,只得匆忙裹一件大衣套上,但冷风直从脖子里往下窜,顾不了那么多,寥寥吃上几口,出门准备骑车上班。

车骑走刚刚二十米,感觉后轮位置一直在响,像是挂了什么东西似的,侧身一看,没什么东西,便又往前走。

结果走得不到十米,吱吱呀呀的声音更响了。

只得下车查看。

不看不知道,一看吓一跳,车后轮的轮胎再次爆胎。

是的,第二次爆胎,同样的位置,同样的方式,当即心情也随着天气转冰,来不及多做思考,赶紧把车推回去,拿起手机叫了个滴滴。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

03

紧赶慢赶,赶到公司,面对一大波资料要整理。

心里很明白,这是我的本职工作,但是遭遇如此境地,内心难免烦躁,重要的是,一想到换个轮胎需要二百块钱,感觉心在滴血。

也许200块对旁人来说,算不了什么。

但是对刚毕业,工作略低的我,是很珍贵的羊毛。

不以金钱论英雄,但是真正的生活,确实离不开金钱,越想越挠人,心里就像被灌了铅似的,沉重又冰冷。

听着窗外呼啦啦的风声,只想裹个大棉袄,先给自己保保暖。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

04

越想越不开心,便在闺蜜的小群里唠唠嗑。

结果一个小姐妹走到半路电车没电,便找了充电的地方,正在寒风中等待。而另一个小姐妹新买的电车,昨天下班发现后座挡板的皮料被划掉了一块。

听听这些,心里莫名舒畅了很多。

当然不是幸灾乐祸,而是突然觉得这些小事,又算得了什么呢?

钱浪费了,可以再赚。

要是丢了乐观快乐的自己,那才是真的得不偿失。

人生漫漫又绵长,经历过新冠隔离,还有什么可在意的呢?

正在自我做心理疏导,却意外收到一位写作老师的微信,主题内容是上次我在写作群里做的语音分享课程,反馈很好,他们非常满意,所以打算收一份文字分享稿件,署名发在公众号上,并额外支付200元的稿费,最后并询问我是否可以?

喜出望外,连说两句:"可以,可以。"

心里顿时阴转大晴。

这下,换轮胎的钱有咯。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

05

这就是我这位普通人半天的生活状态。

时而矛盾,时而清醒,好消息坏消息总是接踵而来。

一不留神,可能一整天都萎靡不振,但大多数每天都是充满斗志。

也许偶有心酸或者倒霉。

但是我想对你说:"别着急,人生那么长,更倒霉的可能还在后面呢!"

当然这是一句毒鸡汤,也确实是一句实话。

有苦难还得往前走,有挫折才能更坚强。

在小事上磨练自己,便可以提升承受能力,迎来彩虹般的人生。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

06

所以,遇到倒霉事,别低头伤心。

试试这3种办法,进行自我心理疏导,将心中的阴霾驱散。

第1, 自我心态的积极暗示。

葛劳德曾说过:"生活最大的危险就是一个空虚的心灵。"

当我们被阴霾挠心的时候,整个心灵都是空虚的,貌似一个恶性循环,越伤心越惆怅,越是无法跨越。

那么,试试深呼吸,心里暗示自己:"没什么大不了,除却生死,都是小事一桩。"

试图让自己冷静下来,会发现那些让你心烦意乱的事情,真的不值一提。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

第2, 用工作或者繁忙驱散闲散。

有时候想得太多,是因为过于闲散。

闷头工作,或者做一些自己热爱的事情,让四肢运动起来,无聊难过的心灵,自然也会受到积极的影响。

记得罗曼罗兰曾说:"生活最沉重的负担不是工作,而是无聊。"

深感生活无趣或无望的死后,让自己忙起来,是最快速也最实在的一件事。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

第3, 向朋友倾诉,把坏情绪倒掉。

巴尔扎克曾言:"生活中遇到大忧大患,友谊应该是有效的安慰。"

大忧尚且可以用友谊安慰,更何况生活中的小忧小虑呢?

不要逞强地憋在自己心里,找个信任的朋友,聊上几句,倾诉一下,心情好转的速度会非常快。

倒霉的事情不可怕,你的"堕落"才是致命伤。

遇到难以排解的心事,不妨用这3个办法,试试让自己柳暗花明又一村。

成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

07

生活难免困扰。

但你不可以一直很糟糕。

不管上帝是否关上了你的门,该努力还是要努力,其他的留给时间便好。

阳春三月,春花烂漫。

出去逛逛吧,世界依然美妙。

今日话题讨论:当你生活遇到不顺心的时候,你会选择忍受,还是排解?

-end-

五月的晴天:专注于两性情感观点,书评影评,成长励志类文章创作,最大的愿望是希望所有人都幸福。

未经允许不得转载:两性 » 成年人的世界没有“容易”二字:生活遭遇挫折,没人帮你

相关推荐