李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

如果你是一个健身爱好者,如果你经常使用Keep,那么从2017年7月开始,你会发现你真的不是一个人在训练,因为演员李现会在Keep相关课程和社区里带领你,陪伴你,鼓励你。

作为一个不仅通过运动让自己身材更有型,更是将运动变成生活方式一部分的年轻演员,李现在2017年成为Keep史上第一位“践行者”,他与Keep的专业团队一起推出了“李现 HIIT 燃脂挑战”和“碎片时间腹肌雕刻”课程,更是出于彼此关于运动所共有的理念,李现并成为Keep首位明星代言人,与Keep一起用专业的内容,鼓励和陪伴着亿万运动爱好者。

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

图 | 李现游泳

李现对身体之美的意识觉醒最早可以追溯到高中。他曾在社交平台中配了一张初中时的旧照:一个胖到160斤的小胖墩。到了高中,李现打篮球、踢足球、跑步,生生瘦了20多斤,从一个胖得面目模糊的少年蜕变为眉清目秀、身材修长的帅哥,并成功考上北京电影学院。

健美的身体除了能满足上镜的形象要求,也带来充沛的体能和强大的精神力量。不仅帮助塑形强体,亦是各种技能的集合。当型男外形加上出色演技同时加持了多种运动技能。篮球、跑步、游泳、潜水等等一系列出于爱好和自我探索而练就体育特长,给了他许多灵感与想象。

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

图 | 李现健身后

从古至今,健美的身材就一直为世人所推崇,古希腊人就认为:世间所有事物中,人是最美的。健美的身体带来荣誉,而健全的精神就寓于健全的体魄中。

今天,许多年轻人由于工作压力、沉迷手机等因素,有些人会缺乏锻炼。李现作为一名演员,在磨炼演技的同时,也在自律的生活里完成了从内心到外在、从身体到精神兼具的自我设定,反而在花美男当道的娱乐圈闯出了自己的天地。也正应对到当下的趋势,越来越多的年轻人开始把运动健身当作一种流行甚至是生活方式,与朋友一起挥汗训练,找到和建立一种更积极健康的习惯,也在其中体会身体与精神的互动,自律与自由的关联。

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

图 | 李现录制健身课程

当李现在Keep的“HIIT 燃脂挑战”课程里,从容自如地拍摄、挑战一项又一项课程时,不仅是为有心健身的人提供关于健身的学习和指导,更是在对外界发出自己的个性宣言:运动是一种哲学,它是一种延迟满足的自律,而自律之后带来的是精神与身体的自由。

创立于2014年的运动类科技公司Keep和李现同样年轻而有梦想。当初,“90后”创始人王宁在国内外各大门户论坛搜集健身干货,摸索练习,却苦于课程杂乱无从选择,最终萌生了做一个聚合各种减肥信息的APP的想法,这便是Keep最初的萌芽。

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

图 | 李现潜水

在零媒体推广费用的情况下,从一开始旨在帮助运动小白健身的运动APP到社区形态出现,Keep在健身工具之外,开放户外运动形态,包括跑步、骑行、行走、瑜伽等,还增加了饮食模块,从健身走到运动,从运动走到健康的生活方式。通过日益完善的功能延展,Keep依靠产品本身,久居APP Store健康健美类别排行榜第一。

在Keep看来,提高身体运动的精神高度,是健身能成为现代社会一种风俗的深层动力——锻炼从人们对力量、美感的期待,过渡到一个更加深刻、更加复杂化的目标,即个人无止境的充分成长。

《国家地理》曾经有这样一个报道,一个在澳大利亚生活多年的美国女人,40岁那年想徒步穿越世界,于是在家中庭院的树下埋了个东西就出发了。大概走了7年,其中的过程你可以想象,各种外在的内在的危险,几乎九死一生,最后走回到她在澳大利亚生活的房子时,再去树下亲手挖出她埋下的东西。“我不知道该怎么描述那种感受,我没经历过,但是我能略微有点表层的移情。我记得自己第一次跑完一个10公里的感受,真的就瞬间觉得自己是个新的生命,或者说重新活了一遍。”

李现与他的运动哲学:身体即精神,自律即自由

图 | 李现

这种身体运动到极限后所带来的精神上的愉悦,只有坚持锻炼的人才能够真正了解。相信如果你的身体上出过人鱼线或马甲线,一定和没出过的人不一样,因为你经历过大部分人都坚持不了的一个过程。你再去面对挑战,需要咬牙更狠的时候,你一定会多那一丝力量。

有坚持才有收获,不仅仅是对人,对企业也是一样。王宁和他的Keep在更新迭代纷繁急速的互联网时代坚持初心,重视对品牌的深耕细作,持续性地与用户保持沟通,鼓励人们通过运动、自律、坚持去追求更健康的生活以及人生更多的可能性。

今年,创业不到四年的Keep注册用户数已突破1.4亿人,在线上和线下商业模式上也做出了新的尝试。线上,Keep将推付费内容和服务,线下,Keep则推出了家庭场景的智能运动产品KeepKit和城市场景的线下运动空间Keepland。在王宁看来,这些新的探索都是为了“把我们的内容和服务传递给用户,最终可以变成一个生态,让Keep成为真正的运动入口”。

“90后”的王宁“希望自己不是一颗流星,愿做一盏明灯”。他说:“Keep努力把简单的事情做到最好,剩下的就是坚持。”2018年,作为一家年轻的运动科技公司,Keep完成了1.27亿美元D轮融资,梦想正在逐渐变成现实。

策划:三联.CREATIVE

作者:孙睿睿

微信编辑/设计排版:花花

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