周杰伦又胖了?胡子挡不住大饼脸,曾经的腹肌王子变大叔

周杰伦是许多人的回忆,曾经在校园里广播站常常有人点他的歌,每一首都是经典。曾经的他眼睛不大,却长得独具魅力,青涩的脸庞吸引粉丝无数。

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到了一定的年纪,他娶了昆凌并有了自己的儿子,长得很可爱,看侧脸凸起来的感觉很像蜡笔小新,所以一些人戏称为“蜡笔小周”。一个插口袋的动作,神态酷似周总,网友评价“有内味儿了!”

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前不久他和儿子的合照被晒出,满脸的胡子都不能给一张大饼脸打上天然的阴影,很多人猜想他又胖了吗?

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随着时光的推移,他年纪越来越大,40岁的他已经是要到中年的男人,避免不料容易发福的困扰。

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他出现在媒体镜头里,双下巴出来了厚厚一层,脸蛋也变大了一圈,很多人纷纷吐槽他挡不住岁月这把“杀猪刀”。

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因为他酷爱喝奶茶,一次可以点很多杯来尽情欢饮,奶茶的热量也很高,喝太多当然容易胖,一层层的肥肉都是这些甜食惹的祸。

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之前他出了一首新歌《说好不哭》,却被人用奶茶的梗做成表情包,他骑着单车驮着一杯巨大型奶茶,看起来很有喜剧效果。

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就算是参加活动也不忘记把奶茶放在自己看得到的地方,离开后也要拿着他,看到这么爱喝奶茶的周总,MiLu酱已经开始想喝这个让人肥胖的饮品了。

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要知道他以前可是有腹肌的帅哥,妥妥的一枚硬汉男神,能够凭着八块腹肌吸粉无数,曾经的腹肌王子变成了发福大叔,其实要想瘦回去还是可以的,主要还是得靠健身。

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健身不是一件简单的事情,不管是对于男生还是女生来说,而很多人不想去健身房花钱,那现在就有一款只需要花一杯奶茶的钱就可以买一个让你瘦下来的减肥神器。

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这是一款便携式普拉提棒,用它来做一些简单又能消耗热量的动作,就能瘦成想要的身材。

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普拉提棒的瘦身效果很棒,也不会像健身房里跑步机一样让你气喘吁吁,用它做运动更具有安全性,很适合平时少运动的人。

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健身棒可以代替三种大器械,达到各个部位锻炼的效果。

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1. 代替杠铃

可以锻炼一些下蹲的动作,锻炼背部的肌肉,顺便打造一个漂亮的蜜桃臀。

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2. 代替拉力绳

这个器械相比健身房里的拉力绳更容易找到固定点,并且上面的套脚环能做更多锻炼的动作,增加运动的乐趣。这些动作可以让你甩掉蝴蝶臂,并打造迷人的大长腿。

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3. 代替扭腰机

它能够代替扭腰机进行扭腰训练,并且能很好地保护腰部因为动作不规范而受伤,进行这些训练可以瘦腰收腹。

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4. 瑜伽辅助

很多女孩子喜欢练瑜伽,可是每次练瑜伽都没有运动后的酸痛感,那就是没训练到位,这个普拉提棒就能辅助你练瑜伽,增加塑性效果,增大燃烧脂肪的力度。

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除了以上动作,还有很多简单的动作可以做,不管是在家还是在外面,都能随着心意瘦身。

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个健身器械操作简单易学,只要在网上搜索这个器械锻炼方法,或是问卖家器械的健身动作视频,就能找到很多瘦身的动作。

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很多人都在家开始锻炼了,你还在拿着零食囤肥肉吗?冬天过去后你可能就长了一身膘,别人却瘦瘦地穿上露肉的衣服咯!

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瘦身成功的小伙伴已经练出腹肌,腿部已经开始变得纤细,胳膊没有了拜拜肉,锁骨美得可以放硬币,直接买下这个便宜又简单的健身棒,回家练起来吧!

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