杭州跨年前又一起自杀坠楼事件——为什么会冲动型自杀?

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抑郁跳楼

杭州跨年前又一起自杀坠楼事件——为什么会冲动型自杀?

12月30日,根据海康威视发布的通报,上午国际营销中心技术支持部一名员工在海康威视杭州总部跳楼身亡,“系自杀坠楼,初步怀疑为抑郁所致,排除刑事案件,最终以公安调查结论为准。”

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有目击者爆出:看到他哭着进了厕所,直接跳了下去!

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2019年的冬天,医学博士杨宝德自杀了,创业青年茅侃侃自杀了,南方某公司高管跳楼了。

再往前推,还是很多人的偶像张国荣、诗人海子和顾城……等等这些触目惊心的事件告诫我们,有自杀倾向者有时就隐藏在我们身边。

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选择自杀结束自己生命的多多少少有一定程度的心理疾病或精神障碍,但精神障碍或心理疾病并不是导致自杀的决定性因素。

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四种比较普遍的自杀类型,分别为:

1、躁狂型

此类自杀倾向者会定期出现幻觉,或产生某些谵妄性想法,这些自杀如果受到外界干扰,就会被改变或制止。

比如,一位想要结束自己生命的自杀者跳进一条小河,他发现河水不够深,不得不寻找一个能淹没自己的深水地儿。

当时河边有一个人怀疑他的意图,举起枪来瞄准他,并威胁说如果他不走上岸来就要开枪。那这位自杀者会立刻顺从地走回家,而且再也不想自杀了。

也就是说,通过此件事治好了他的躁狂型自杀。外界的干扰改变了他的自杀想法。

2、忧郁型或抑郁型

此类自杀倾向者与极度忧郁、过度忧伤、失败的情感经历或童年记忆阴影等不好的事物相关,比如林肯公园的主唱查斯特·贝宁顿。

这类患者的心理状态往往很不稳定,不好的记忆使得他们不能正确的评价周围的人和事,不能勇敢面对自己的过去,同时对未来也总充满着恐惧和痛苦。

不过对于文艺工作者来说,这种痛苦也许正是他们灵感的来源之一,但这种来源的代价实在是太大了。

3、强迫型

此种情况,自杀并不是由实际或想象的痛苦、郁闷动机所造成,而只是一种固定不变、无法排解的对死的渴望所引起。

虽然自杀倾向者知道这种渴望是荒唐的,错误的,会伤害到周围的亲人或好友,但他无力抗拒,死亡对于他有着说不清道不明的魔力。

他可能会试图抗拒,挣扎,在此过程中,他感到忧伤、压抑、痛苦,难以忍受的焦虑,他会整晚失眠,甚至忘记思考和周围的存在,焦虑跟着与日俱增,直至把他彻底吞噬,走向不归路。

4、冲动型

此种自杀并不由长期存在于精神中的自杀念头所引起,而是一种突然性的、遭到厄运般的打击后,所产生出的“一念之差”,是一种临时性的、毫无预兆的、一时无法接受外界现实的冲动结果导致。

这种自杀往往令当事者不由自主,意识上不清醒,且没有任何理智上的先兆,外人甚至看不出任何自杀或想自杀的苗头,可能你昨天还在和他一起玩耍,聊天,今天他就死了。

因此,很难被我们察觉。可以这么说,当事者在看到一把刀或一根绳子、路过一条河、在悬崖边散了会步……等等,都可能引发他的自杀冲动,而且往往行动迅速,连他自己都有可能没有意识到发生了什么。

今天发生的这起悲剧,极大可能是因为长期的抑郁,加上某些事情的刺激而产生的冲动型自杀。

每年冬季,随着白天越来越短,黑夜越来越长,很多人可能会发现自己在活力、食欲、睡眠和情绪上的变化。

刚开始,这些变化可能不明显:睡得更晚一些,起得更迟一点,对新的活动不感兴趣,感到疲倦,喜欢吃甜的和淀粉类的食品;

之后逐渐觉得有些烦躁、不耐烦,甚至无缘无故就感到悲伤和绝望。

这是季节性情感障碍,因为经常在冬季出现,也被称之为冬季抑郁。

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据世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有超过3.5亿人罹患抑郁症,近十年来患者增速约18%。

根据估算,目前为止中国泛抑郁人数逾9500万。

截至2019年12月:

新浪微博「抑郁」相关话题累计阅读4.5亿;

百度「抑郁」相关贴吧累计发帖2700万;

知乎「抑郁」相关问题关注量82万。

从百度搜索指数来看,以“抑郁症”为核心关键词的搜索内容主要为“抑郁症的表现症状”及“抑郁症测试题”。

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来源:百度指数

抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况,符合抑郁发作标准至少2周,有显著情感、认知和自主神经功能改变并在发作期间症状缓解。

主要临床表现包括核心症状及其他相关症状,核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。

抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状,如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少及疲乏感。

轻则偶尔闪过自杀念头,严重的则会出现具体的自杀打算。

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那怎么治愈抑郁症呢?

抑郁症目前主要以抗抑郁药物治疗为主,辅以物理治疗或心理治疗。

药物治疗

药物治疗易于被患者接受,疗程比心理治疗短,不会引起电抽搐治疗造成的恐惧不安。

抗抑郁药能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约为60%~80%。常见的抗抑郁药物有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等。

物理治疗

抑郁障碍的治疗主要依赖于药物治疗和心理治疗,但大约20%的患者在长期追访中显示疗效不佳。物理治疗因其自身的特点,在临床应用中越来越受到欢迎。

ECT(电抽搐疗法)

传统ECT以一定量电流通过患者头部,导致全身抽搐,从而达到治疗疾病的目的,尤其适用于有拒食、自杀等紧急情况。

MECT(无抽搐电休克疗法)目前流行电休克疗法实际为改良后的电抽搐治疗,又称无抽搐电休克治疗。

TMS(经颅磁疗法)无痛、无创的绿色治疗方法,通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素来治疗。

心理治疗

心理治疗对于轻度抑郁症患者可单独使用,尤其适用于不愿意或者不能采用药物治疗或电抽搐治疗的患者。

常见治疗方法有:

认知行为治疗(CBT),人际心理治疗(IPT),辩证行为疗法(DBT),正念疗法,精神动力学治疗,人本主义治疗,其他治疗:运动、阅读、艺术治疗(包括绘画、戏剧、音乐等)

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