烟台人做好准备!跨年大降温,最低温-7℃!还有雪…

自从入冬以来,

烟台的天气好的让人怀疑人生

今年冬天,

烟台有点“贫雪”

昨天也是“艳阳高照”

但是!

今天一大ZAO就被“重磅消息”敲醒了!!

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冷空气要来了!

冷空气真的要来了!

冷空气真的又双叒叕要来了!

烟台人做好准备!跨年大降温,最低温-7℃!还有雪…

烟台市气象台和烟台市海洋气象台29日9时30分发布寒潮蓝色预警信号:

受强冷空气影响,今天夜间到31日,我市有一次明显的大风降温天气。过程降温幅度10℃左右,预计30~31日早晨的最低气温,沿海地区-4℃左右,内陆地区-8℃左右;北到西北风,海面最大风力7级阵风8-9级,陆地6-7级阵风8级。另外,明天下午到夜间,我市北部地区有阵雪,气温较低,部分道路可能出现积雪或结冰。请注意防范。

(预警信息来源:国家预警信息发布中心)

防御指南:

1、政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作;

2、注意添衣保暖;

3、对热带作物、水产品采取一定的防护措施;

4、做好防风准备工作。

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这降温真是“透心凉,心飞扬”啊

大幅降温+大风+雨雪……

我的跨年夜……

快看各县市区的具体温度

城区:

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跨年夜最低温-4℃

蓬莱:

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跨年夜最低温-4℃

莱州:

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跨年夜最低温-6℃

海阳:

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跨年夜最低温-5℃

莱阳:

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跨年夜最低温-6℃

招远:

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跨年夜最低温-7℃

龙口:

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跨年夜最低温-3℃

栖霞:

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跨年夜最低温-7℃

长岛:

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跨年夜最低温-3℃

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元旦马上到了

胶东君给大家献上

“跨年防冻指南”

衣物要保暖透气

冬季期间,很多人从南方去寒冷的北方旅游,看看冰雪。虽然谁都知道应该做好保暖工作,但穿得“里三层外三层”不一定奏效,选择保暖服装也有很多窍门。比如内衣要柔软、吸湿、透气;羽绒服、羽绒衣等具有轻而宽松的特点,可以形成相对不流动的空气层,保暖性较好;如果需要防水、防风、保暖,可以选择皮革质地的衣物等。最好准备手套、帽子,尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,要多活动按摩。

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别在雪地里久站不动

冻伤冻僵一般多发生于登山运动或者雪地旅游,因此去寒冷地区旅游时,要注意防冻。脸部、手部要涂防冻油膏,不能在雪地里久站不动,每隔一段时间要跑动10分钟左右,增加血液循环,提高体温。不要在饥饿和疲劳时进行野外旅行。因为疲劳饥饿时,身体会变得虚弱,这时最容易发生全身冻伤。如果在疲劳饥饿时发呆和想睡觉,千万要打起精神振作起来,并尽快脱离寒冷的环境。

另外,鞋袜不要太紧,一旦出汗,要勤换鞋袜。冬天,人体的水蒸气主要从头顶、腋下和脚底散发出来,所以鞋子特别容易潮湿,又加上在雪地里行走,鞋子接触到外部潮湿的环境,鞋内湿气难以散发。寒从脚起,脚部受寒,必然要涉及全身,可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能。

因此,下雪天尤其应该加强脚部的保暖。踏雪后,最好用温水泡泡脚。如果在雨夹雪的天气,或者积雪融化了,即使穿上保暖的鞋子,不久也会湿透,极易冻伤双脚。这时,不妨在袜子外面套上塑料袋,然后再穿鞋,既保暖又防潮。

适量食用御寒食物

很多人认为喝酒能够“活血”抵御寒冷,其实,喝酒后人体感到发热,是因为酒精刺激体表的血管,使体表血液循环增加,实际上人体是在丢失热量。感到寒冷时,正确的方法是增加蛋白质和脂肪摄入量,保证合理的营养供给。补充含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。

适量食用辛辣御寒食物。吃辣的食物可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜中含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。

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提醒

冬季是普通感冒和流感高发的季节

大家要注意保暖,小心感冒~

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本文来源胶东在线 zonghe deng

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