2020年,爱你爱你,收拾好心情,向快乐出发

文|陌上书香

2020年,爱你爱你,收拾好心情,向快乐出发

2020年,又是一个簇新的年份,又是一个幸福的开始。

2020年,阳光在心里,成功在路上,幸福在前方。

2020年,又是新一轮打拼开始,又是新一番逐梦启程。

2020年,怀揣着希望,携带着理想,拥抱着好运,向着明天,向着未来,出发。

2020年,家人平安幸福;自己的事业蒸蒸日上。2020年,最重要的是要有一个好运气,好心情。

2020年,爱你爱你,收拾好心情,向快乐出发

2020年,愿自己的家庭和睦安宁,家人平安健康。

俗话说:家不和,被人欺。

一个和谐的家庭关系,是一个家庭幸福的标志。

一个人假如家庭幸福,出门在外都是满面春风。

无论多苦多累,回到家里,就能释放疲惫。妻子递上一杯热茶,老妈煮上一顿可口的饭菜,老公在枕边柔情蜜语,孩子捧回一张张鲜红的奖状。

幽默大师林语堂说:人生幸福,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。

家庭幸福,人心安宁。动不动就“鸡犬不宁”的家庭很难有幸福感。

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每一个人都有自己的长处,也都有自己的缺处,每一个家庭成员,都有自己不容易的地方。

遇到矛盾时,能多看到对方阳光的一面。包容别人,也是宽慰自己。

家庭和谐,自己也心情愉悦。心情好,办什么事都顺风顺水。

天作有雨人作有祸。平日里不要没事找事,给家庭增添不安定因素。

无聊是非多。2020年,记得一定让自己忙碌起来,励志起来。

2020年,愿我们每一个家庭都和睦安宁,家里笑声多多。

2020年,愿我们每个家庭里的每一个人都平平安安、健健康康,幸福常在。

2020年,爱你爱你,收拾好心情,向快乐出发

2020年,愿自己的事业能有起色,能稳步提升,能蒸蒸日上,能再创佳绩。

人靠事业吃饭。人靠做事情在世上迎接斗转星移,白天黑夜。

把手边的事情做好,把自己喜欢的事情做好,把能养活自己的事业做好,把梦想中的事情做好,就是最大的开心。

尤其女孩子不要被别人的一句“我养你”感动,用别人的钱手短。用自己的钱才硬气。

哪怕你被离异了,还拥有一份能养活自己的工资,这就是最大的安全感。

做事业不要急。一口吃不出胖子。循序渐进,方得始终。

当你把同行的人打败,你就是最后的胜利者。

2020年,愿你在事业上不急不缓,稳步提升。

2020年,愿你在事业上崭露头角,再创佳绩。

2020年,愿你挣的票子不但自己花,还能养全家。

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2020年,愿我们都有一个好运气,好心情。

运气是靠天赐予的,心情是自己营造的。

肯吃苦的人运气不会太坏。勤劳的人一生有好运,想得开的人天天心情好。

据科学研究表明:人在焦虑、烦躁时,免疫力大大下降,抵抗疾病入侵的能力大大下降,容易患病!

人在心情好的时候,头脑和心脏处于一种活跃的状态,它可以直接影响到一个人的内分泌。

精神愉悦,心灵安详,一个人的抵抗力就会大大加强。

快乐的人,更容易吸引亲情、友情、爱情!更容易获得幸福!

情绪低落的人,运气会越来越坏,因为你就好像是在斜坡上往下滑似的。会一直往下滑。

所以,改变命运从改变心情开始。

人的一生,有一个好心情尤为重要。因为关系到你一生的幸福指数。

2020年,愿我们都拥有一个快乐的心情!

当我们感觉生活压力大,不开心的时候,不妨做做这5件事,可以让我们重获开心。

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第一件事:减少欲望,净化圈子,简单生活。

常言说:人为财死、鸟为食亡,小鸟为了一口食而可以丢掉性命。

当我们被过多的欲望——钱财、美色、荣誉、权利所牵绊时,自由就少了,快乐也少了。

欲望太多,生活太累,怎么会快乐得起来呢?

人活到最后会发现,删繁就简的人生最幸福。不必要的关系删除,不必要的圈子退出。

清静、简单,细水长流的日子更轻松自在。

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第二件事:多晒太阳,多做有氧运动。

多晒太阳心情好,多做有氧运动身体好。

阳光照到身上,会让你觉得格外的温暖而舒服,会让你不知不觉间产生愉悦感。

每天抽出时间跑跑步。坚持不懈的去跑。

据说,大脑在跑步时会分泌兴奋的物质—内咖肽,有“快乐玛咖”之称,会让你产生愉快的情绪。

一个人恒定的做某一件事,自律久了,还会增强你的自信心。

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第三件事:规律作息,好好爱惜自己的身体。

2019年,台湾演员高以翔凌晨三点猝死在录制现场,

网络作家格子里突发心脏病死于房间里十天才被发现,

舒淇因身体原因宣布半停工,

郑秀文胃酸倒流住院感叹人的生老病死……

这些都是告诉我们:不规律作息,真的会死。

一个人睡得好,吃得饱,穿得暖,自然会觉得幸福开心。

反之,晚上熬夜,白天昏昏欲睡。早晨没吃早餐就匆匆上班,肚子饿了,头晕眼花。

好身体也禁不住反复折腾。作死,真的会死。

人这辈子,有一个好身体, 有一个好心情,是两大财富。

有好身体,才能更好的照顾家人;有好心情,才不会枉活一世。

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第四件事:憋闷的时候,到无人的旷野大喊大叫。

一个现代人,常常被现实的各种烦恼所困扰,有时我们又不想告诉任何一个人,包括我们自己的至亲和朋友。

那么,最保险的方法,就是找个无人的地方,大喊大叫,发泄出自己的不良情绪,就像日本男人回家都会打沙袋一样。

通过大喊大叫,把怨气屈气憋气统统发泄出来。发泄出来,就好了。要不然憋屈会伤及五脏六腑。

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第五件事:多听音乐,多走向大自然。

科学研究发现:音乐能刺激脑部,增加记忆,舒缓压力,最重要的是,能让人开心。

不开心的时候,多听音乐,让美妙的音符把你的不开心全部带走。

忧郁迷茫的时候,多走向大自然,蓝天、星空、圆月、莺歌燕舞,桃红柳绿、阳春白雪会让你心旷神怡,烦恼消除。

当你遇到不痛快的时候,就选择旅游吧,置身于山山水水、花花草草,美丽的大自然会接纳你所有的委屈和痛楚。

2020,爱你爱你。吉祥如意的一年。

让我们乘坐快乐的航班,奔向幸福美满的终点站。愿一路好山好水看不够,愿一路幸福满怀乐淘淘,愿一路财运叠加好到爆。

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