迎接开学,请做好这些准备!

河北省确定开学时间

瞬间刷爆朋友圈!开学在即!

还有哪些需要注意的?

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学生开学,家长们终于可以松口气了,但孩子的安全问题还是有些担心。那么,在这个特殊的时期各地如何防疫?学校、学生和家长要做好哪些准备?

迎接开学,请做好这些准备!

此前,河北省疾病预防控制中心制定了多个重点场所及人群的疫情防控指引的试行版本。

01 学校应做的准备

1.中小学校:学生自带餐具回宿舍或教室就餐,避免聚集

(一)开学前

了解教职工和学生健康情况,为每一名教职员工和学生建档立卡、一人一表。

组织教职工开展环境卫生整治,清除卫生死角,对教室、办公室、图书馆等重点场所进行彻底消毒。

对全体教职工开展疫情防控工作制度、防控知识和技能培训。

做好防控物资储备,包括体温计、防护用品和消毒用品等。

(二)返校途中

乘坐公共交通工具时,师生应全程佩戴一次性医用口罩,注意与他人保持一定距离。

做好健康监测,自感发热时立即报告司乘人员,测量体温,并积极配合采取相关措施。

保持手卫生。减少用手直接接触交通工具的公共用品和部位,接触公共物品、咳嗽打喷嚏手捂、饭前便后等之后,用洗手液或肥皂流动水洗手,或者使用免洗洗手液或手消毒剂。避免用手直接接触口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻或用手肘衣服遮挡。

乘车师生要妥善保存乘车票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。

(三)开学后

严格按照当地相关规定对返校师生落实相应措施。每日进行体温检测及症状筛查并做好记录。

切实做好师生缺勤登记,对因病缺勤师生进行电话随访,及时了解缺勤原因及健康状况。

对住宿学生实行规范化管理,没有特殊情况学生不得外出,避免学生接触其他人员,缩小活动范围。必需离校的要报告管理人员并做好登记。

走读学生减少乘坐公共交通工具,如需乘坐注意与他人保持一定距离,并全程佩戴一次性医用口罩。进入学校时测量体温,体温正常方可入校。

师生正确选择和佩戴一次性医用口罩,做好个人防护。

学校配备足够的肥皂、洗手液或手消毒剂,向学生宣传正确洗手方法。

做好垃圾分类管理、定点暂放、及时清理,保持垃圾暂存地周围清洁,每日至少消毒1次。已使用过的口罩放置到有明显标志的垃圾箱中,统一消毒处理。

合理安排教学,避免组织大型集体活动和聚集性活动。集体性活动应安排在室外进行。

对教室、实验室、图书馆、食堂、宿舍、卫生间、礼堂、浴室等重点场所,加强通风换气。使用集中空调系统的,应按照《新冠肺炎流行期间办公场所和公共场所空调通风系统运行管理指南》(肺炎机制综发〔2020〕50号)合理使用并保证安全。

注意食品安全,学生自带餐具回宿舍或教室就餐,避免聚集。

迎接开学,请做好这些准备!

2.托幼机构:教职工和幼儿从户外进入室内、玩玩具前后必须洗手

(一)开园前

早教机构、亲子园等,根据防控要求暂停开展线下活动,提供互联网等线上服务。

开展环境卫生综合整治行动,清除卫生死角,对活动室、寝室、办公室等公共场所进行彻底消毒,并对全体教职工进行工作制度、防控知识和技能培训。

做好防控物资储备,包括体温计、防护用品和消毒用品等。

(二)开园后

严格落实幼儿晨午晚体温监测制度,全日开展健康观察,并做好日常缺勤随访及缺勤病因登记工作。

对幼儿活动室、寝室等室内重点区域做好卫生清洁与消毒,并保持良好通风,早中晚各通风1次,每次不少于30分钟,通风时注意幼儿保暖。

指导教职工和幼儿佩戴一次性医用口罩,做好个人防护;掌握正确的洗手方法,配备肥皂或洗手液,流动水洗手;吃东西前、上厕所前后、从户外进入室内、玩玩具前后、玩耍后、擤鼻涕后、打喷嚏用手遮掩口鼻后、手弄脏后必须洗手。

打喷嚏、咳嗽时要用纸巾或手肘衣服掩住口鼻。

指导家长做好家庭内通风消毒,培养幼儿良好卫生习惯,尽量不带幼儿去人群密集场所。

02 学生应做的准备

>>给学生的建议:调整身心 制定计划 加强沟通

1.调整作息时间

这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟,那么在临近开学的这段时间,需要逐步恢复到上学的作息,以便开学之后能更好适应。

最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。

2.调整焦躁心态

随着全国陆陆续续开学,学生心态一定有所波动,会焦虑自己什么时候返校。这个时候,请大家放平心态,等候学校的通知,每日按照要求照常在网上上课,保证学业不落下,做好返校学习的准备。在时间充足的情况下,查漏补缺,整理自己的知识网。

迎接开学,请做好这些准备!

3.调整饮食结构

在即将走向正常的这段时间,需要父母和同学们一起努力,调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。

4.学习用品进行归类整理

开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”,上网课期间使用,结束学习就要收好,不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后,再对自己的学习用品进行归类整理。

5. 端正学习态度

很多学生在学校里受到约束,进入寒假,放松自己。快开学了,要端正学习态度,从一些容易让自己静下心来的事情做起,逐渐收收心,比如听音乐、看看书、练字等等。

6.制定学习计划

要在开学前树立起学习目标和自信心,根据自己的实际,制定切实可行的学期计划,定出各科的标准,计划要针对实际,切实可行,不可高不可攀,束之高阁。

7.学习疫情防控知识

疫情逐渐得到控制,但是也不能马虎大意,在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通,了解学校疫情防控的要求,按照学校的要求来准备。

8.经常与老师沟通健康情况

开学前,要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况,及时向班主任老师汇报。越要临近开学,疫情防控越是要打起精神。

03 家长应做的准备

>>给家长的建议:心理支持 学业鼓励 生活照顾

家长首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间,给孩子做榜样,理解信任未成年孩子,不能简单限制、责怪、否定,要帮助孩子顺利渡过危机,提高孩子的心理健康水平。

迎接开学,请做好这些准备!

不论哪种形式的在线教学,学生产生松弛感及学习效果出现差异是正常的,尤其那些容易着迷电子产品的学生,包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生,容易出现学习困难。家长在孩子复学后,要积极配合教师,帮助孩子查漏补缺,不掉队。

1.主动与学校保持密切合作。

返校复课在即,家长们应该主动和学校教师保持有效联系,充分了解学校的教育要求,发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势,以保证孩子学习好习惯的持续养成。

2.调整生物钟并加强运动。

家长要主动根据学校的作息时间表,从早晨起床到晚上睡觉,调整孩子在家的生活节奏,同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

3.循序渐进调整心理。

家长们不要以爱孩子的名义制造焦虑,要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展,让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护,如科学戴口罩等;保障安全的情况下,带孩子逐步进入小区广场、菜市场、超市等场所,消除孩子紧张、焦虑的心理。

超长的假期就要结束了

终于迎来新学期

你好,同学

好久不见!

◕编辑:薛 倩

◕责编:常虎涛

◕编审:岳艳峰

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