80岁奶奶被吉尼斯认证为年龄最长健美运动员 看她的健身传奇路

在健美圈,你看到的也许是这样的

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可能还有这样的

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但是我干肯定 你没见过这样。

80岁奶奶被吉尼斯认证为年龄最长健美运动员 看她的健身传奇路

一个从60岁才开始健身的80岁老奶奶,在74岁时候被吉尼斯记录认证为最年长的健美运动员。

老奶奶叫Ernestine Shepherd,出生于1936年的美国马里兰州巴尔的摩。

现如今她也吧自己的当初的爱好发展成了自己的事业。现在有自己的健身训练中心,也是私教,还是一个模特。

她也是健身圈中名副其实的网红了。

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不过就是在开始健身之前,跟大部分普通人一样,是个小老百姓,过着朝九晚五的日子。

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而这一切平静打破是一位一次购物经历,没错就是一次购物经历成就了后来的这位传奇奶奶。

有一年她和妹妹一起去购物,在商场看到一件特别好看的泳衣,喜欢得不得了,结果试穿上之后对自己的身材大失所望,

而身边的妹妹也是十分的失望透顶,女同学可能无法体会女生那种看上一件非常喜欢的衣服却穿不了的心情。

就是那一次经历痛定思痛,俩姐妹就开始健身,减肥,互相加油鼓励,而且相约一起去参加女性健美比赛,要拿成绩。然真是造化弄人,妹妹后来因病去世,那个约定也无法完成了。

妹妹去世是对她是一个沉痛的打击,结果放弃了健身训练,自暴自弃,后来也是因为身边的那个伴侣一句话点醒梦中人

“你和妹妹没有完成的愿望,你可以继续替她完成。”

他惊醒之后,又回到了健身房,开始系统建设,合理饮食,终于又找回了自信阳光的她,而且身体比以前更有成绩

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还有惊艳的马!甲!线!

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跑马拉松甩年轻人好几条街。

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平板撑也不在话下!

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终于在后来一次比赛中,她赢了!是的她是所有比赛选手中年龄最长的。但是那都不是事,她还是赢了!

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这还不算完,74岁那年,她成了吉尼斯认证的最年长健美运动员。她终于完成了妹妹生前的心愿!

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现如今,她除了收了学员,当私教,还有时尚圈的也找她做了专业模特了。

人们在年轻时看重金钱、权势,名望

但是如果在耄耋之年身体健康、精神矍铄,那才是笑到最后的人生赢家。

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