【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

2020年4月11日是第19个世界帕金森病日,帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,现已成为仅次于脑卒中、老年性痴呆的第三大老年人健康杀手。全球400万患者中有200万人在中国,帕金森病已成为中老年人“第三杀手”。

什么是帕金森病

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

帕金森≠老年痴呆

帕金森病简称PD(Parkinson’s Disease),是一种比较常见的神经系统变性疾病。主要症状是静止性震颤、表情僵硬、字越写越小等明显性行为问题。据世界帕金森病协会资料显示:55岁以上人群患病率高达1%。并且年龄越大患病率越高,75岁以上人群患病率达2.5%以上。因其起病和发展缓慢,患者往往会误认为是身体的正常衰老,容易忽视,延误治疗。

哪类人群容易得帕金森病?

帕金森病发生的原因还不清楚,但高龄老年人、有帕金森病家族史、有头外伤史,或长期接触农药以及汞、铅、锰这些金属的人会增加得病的危险。

以下人群是高危人群:

1、60岁以上的老人;

2、有帕金森家族史;

3、长期接触农药、杀虫剂、除草剂等化学物质,或锰、铁、铜、铅金属;

4、嗅觉减退。

得了帕金森病有什么表现?

患有帕金森病的人会表现出不同的症状,但最常见的症状是震颤、肌肉僵硬和运动缓慢。平衡和姿势有时也受到帕金森病进展的影响。所有这些都与运动有关,称为运动症状。

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

许多患有帕金森病的人也会遇到与运动无关的其他问题,例如疼痛、焦虑、淡漠、抑郁、尿频尿失禁、便秘、长期睡眠不好、嗅觉功能下降、幻觉、认知障碍等。这些被称为非运动症状。

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

得了帕金森病怎么治疗?

如果发现自己出现帕金森病症状,尽快选择到正规医院进行治疗。到目前为止,我们还不能完全治愈帕金森病,但可以通过“三驾马车,并驾齐驱”逐步攻克它。这“三驾马车”分别是:

药物治疗

手术治疗

康复治疗

(包括心理疏导与照料)

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

如何预防帕金森病呢?

避免长期接触农药、杀虫剂,或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时,一定要做好防护。

越来越多的证据表明,运动可能具有神经保护作用,进而起到预防帕金森病发病的作用。跳舞、打太极拳等,不仅可以延缓衰老,还可以改善姿势稳定性和步行能力。

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

/ 指导专家 /

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

周列民

神经医学中心学科带头人、主任

教授、博士生导师、主任医师

-澳大利亚Baker Medical Research Institutes访问学者

-中国抗癫痫协会常务理事、癫痫病友工作委员会副主任委员

-中华医学会神经科分会癫痫学组委员

-中国医师协会神经科分会癫痫专业委员会委员

-广东省抗癫痫协会会长

主持国家自然基金委、教育部、卫生部、省科技厅级科研课题9项,副主编、参编专著14本,发表论文90余篇,其中SCI收录论文20余篇。荣获南粤优秀研究生一等奖、宝钢基金会全国优秀教师奖、广东省科学技术二等奖等荣誉。主要从事难治性癫痫发病机制的基础和临床研究及抗癫痫药物基因组学的临床和基础研究;在癫痫诊治及难治性癫痫个体化诊疗(精准医学)水平达到国内领先。

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

侯清华

神经医学中心副主任

副主任医师

-广东省卫健委首批杰出青年医学人才

-广东省医学会脑血管病分会委员

-广东省卒中学会理事

-广东省保健协会老年性痴呆医养融合分会副主任委员

-深圳市医师协会神经内科医师分会理事会副会长

-美国弗吉尼亚大学医学中心放射与医学影像科博士后

-《中华神经医学杂志》审稿人

《实用医学杂志》、《中国神经精神疾病杂志》审稿专家。擅长神经内科常见病诊疗,尤其是脑血管病、认知(记忆)障碍、头晕和神经心理疾病的诊疗。

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

文 | 黄敏

图 | 来自网络

编辑 | 郑天心

初审 | 周列民、侯清华

审核 | 刘畅

审核发布|苗伟

【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#
未经允许不得转载:健康 » 【世界帕金森病日】没事多运动,远离#抖抖抖#

相关推荐