“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

80、90年代风靡一时的喇叭裤,对现在很多年轻人来说是一种累赘,裤腿太长不仅走路不方便,也影响美观。以前大家穿喇叭裤是为了追逐潮流,也不会管这种风格的服装是否适合自己,身材比例和谐的穿着自然好看,身高矮腿又短的人就会穿出一种喜剧感。

现在的年轻人审美提高了,知道身高不足,靠服装来补。因此,现在大家很少会买真正意义上的长裤,大多是冬天穿九分裤,夏天穿七分裤,那些买不到合适九分裤的孩子,宁愿卷裤腿,也不愿意让长裤影响形象。从整体上看确实是,把裤腿稍微往上卷,可以拉长身高,凸显身材比例。

对待“卷裤腿”的问题,孩子在家长面前通常阳奉阴违

很多学生在学校时,也会把裤腿卷起来。当然青春期的孩子爱美很正常,他们本身也比较抗冻,平时穿衣服就比较单薄。只要天气转暖,他们很快就会换上春装或者秋装。而卷裤腿在大人看来,通常是难以理解的事情。

经常听到家长对孩子说:“你又把裤腿卷起来干什么,赶紧放下,一点也不好看。”听到这话的孩子很无奈,不过又不想听父母的唠叨。面对这种情况,他们经常的操作就是回到家就把裤腿放下,一到学校就卷起来,这样既不会违背父母,又能让自己开心。

“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

其实,孩子不知道的是,卷裤腿不仅仅是关乎到美观,还是影响健康的问题。拉高裤腿就会露出脚踝,脚踝是人体中一个重要的承重关节,而且这块区域尤其容易受寒。平常能被裤子遮挡倒没什么大问题,大家刻意把脚踝露出来,脚踝会跟着人一起经历风吹日晒。

尤其是冬天,温度低,冷风效果大,孩子宁愿要风度也不要温度,长期受冷风侵袭的脚踝,会埋下伤寒的隐患。年轻的时候不觉得,等到老了就会有关节疼痛的毛病,那时候就是想治都没有办法,只能忍受疼痛。

学校出台规定,阻止孩子“卷裤腿”

学生只顾爱美,可学校不能放任孩子,以损害健康为代价保持所谓的美丽。前段时间,河北沧州的一所中学就针对孩子卷裤腿问题,实行了监督计划。学校老师和校长都不太理解卷裤腿的时尚,他们只看到,大多数学生仗着自己身体健康,在大冬天把脚踝露出来挨冻。

大人看着太心疼,老师们都是从年轻时走过来,知道受寒对人的影响有多大,为了阻止孩子继续跟随这股潮流,学校进行了专门的健康教育,并且对学生卷裤腿的做法加以制止。

“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

学校的举措自然受到了家长的好评,平时他们怎么劝说都无效,孩子该这么办还是怎么办。现在制定了行为规范,能让孩子不完全我行我素也是好的。学校公开制止学生卷裤腿,一开始确实让很多学生反感,他们觉得卷裤腿是个人行为,学校没有理由管束。后来,学生们听了专家关于卷裤腿对身体伤害的知识讲座,慢慢的观念也发生了转变。

专家解释说:天气冷时露脚踝,容易让身体受寒,身体内部运作,保持血液健康循环很重要,而一旦受寒就会阻碍关节部分的血液流通,由此会造成关节炎毛病。很多老人经常一遇到天气转冷就感觉到关节疼痛,就连走路都不方便,这都是年轻时不注意保护健康导致的。

露脚踝的伤害还不止如此,人的各部分组织都是相通的,卷裤腿露脚踝还会引起很多其他病症,所以,“孩子,请放下裤腿吧!”

露脚踝对身体的伤害

1、 容易受凉

俗话说“寒从脚底起”。大部分人冬天冷,也是因为脚在受冻,很多人都有这种感受,即使穿再保暖的鞋袜,在温度很低的情况下,也不能让脚保持常温。脚踝部分也是,因为外部的软组织很单薄,极容易着凉,如果不注意保暖,会让寒气侵入整个身体,直接引发感冒等症状。

“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

2、 导致关节病

大人常说对小孩说:“你现在不注意保护脚踝 ,长大就会知道它的害处,到时候你哭都来不及”,小孩常常不以为意。其实,对于保护脚踝这件事,大人还真不是为了念叨孩子几句才说这些话。

孩子经常看到老寒腿的大人,生活上的各种不方便,但他们也只是看到而已,根本不能感同身受。长期卷裤腿露脚踝,会落下关节炎的病症,这种病痛没办法根治,发病疼得撕心裂肺的时候,除了忍受真是别无他法。

3、 长冻疮

一般孩子长冻疮,都是手部,脚部,或者是脸部居多。尤其是手部,冬天的时候因为没有衣服的防护,只能任由冷空气侵袭,手套的保暖效果很有限,对于体质不好的孩子来说,只能眼看着手肿大,手痒还不能挠,确实让人烦心。如果不注意保护脚踝,也容易让脚部长冻疮,这不仅让皮肤不舒服,还会损害皮组织,影响腿部的美观。

4、 加重痛经

女性生理期的几天都会有肚子疼痛的反应,这是身体本身原因导致的,如果不注意保护,很多行为还会加重生理期疼痛的症状。比如喝凉水,洗冷水澡,吃辛辣的食物,包括露脚踝也是,一旦寒气影响身体,就会加重痛经症状。

“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

卷裤腿露脚踝看起来对健康影响不大,但很多身体的毛病都出自这里,可见学校对学生进行管理,是正确的做法。对于学生群体来说,自我健康管理意识不强,现在很多年轻人即使不爱运动,还会泡点枸杞茶养生,学生没意识,他们还在喝着碳酸饮料,吃着麻辣烫,这些行为不仅对健康没帮助,也不利于容貌的保持。

所以,孩子们,想要变成优秀的人,首先得从改变生活上的坏习惯开始。还有以下这些坏习惯,也正在伤害你们,家长们也千万不要大意了。

孩子其他影响健康的坏习惯

1、 不吃早饭

很多学生爱睡懒觉,有时候宁愿牺牲吃早饭的时间,也要多睡半个小时。这是完全不利于健康的行为,有些学生习惯了不觉得,一般人的晚餐时间集中在6-7点,在这之后多数人不会再吃正餐,一直到早起,中间隔了12个小时。这期间,身体会消化白天吃的食物。如果不吃早饭,身体得不到营养补充,会损害身体健康,甚至导致精神不振,不利于孩子学习成长。

2、 熬夜

孩子学习任务重,晚上需要花很多时间巩固知识,熬夜到12点是正常的事。其实,学习最重要的是效率,很多孩子时间不够用,是因为学习的时候注意力不集中,或者总是抱着先玩会儿的心态,再学习,这样肯定耽误时间。

“孩子,请放下裤腿”,这些习惯正在伤害你们,家长不要大意

现在网上很多孩子,为了保持学习的状态,可能晚上10点睡,早上3、4点起,其实这样虽然作息也不规律,但至少没有熬夜,对身体健康还算好。

3、 长时间戴耳机

现在手机听歌很方便,流行音乐在app里都能找到。孩子希望能有独处的时间,戴耳机听音乐是最好的方式。下课听,上学放学路上也听,这肯定比听老师父母的唠叨要美妙得多。

不过长时间佩戴耳机,会引起听力受损。而且歌曲对人的刺激较大,容易调动人兴奋的情绪,会分散学习的注意力。歌曲好听,但要适当使用耳机,这对健康来说很重要。

4、 节食减肥

意识到自己想变美的时候,就是要减肥的时候。减肥不分年龄,对于大部分人来说,只要一日三餐稍微多吃点饭,就会导致肥胖,尤其现在对体重的要求高,过百的体重很容易让人忧伤。

学生为了让自己变漂亮,会刻意不吃中饭或者晚饭,对于大脑使用过度的学生来说,营养跟不上,很容易导致精神涣散。到时候减肥不一定成功,反而成绩下降,这完全得不偿失。

学生注重外貌、爱打扮,这并没有过错,最重要的是方法得当。看一个人是否美丽,最重要的还是这个人本身,多学习知识,可以让涵养显示在脸上,多运动,可以保持身材。

人最重要的不是他穿得怎样,而是是否做到了自律,自律的人一般都不会太丑。

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