女生有腹肌是什么体验?对位姑娘而言,她一不小心就练出好身材

这妹子说一不小心,就练出了好身材!对于她而言,没有进行过局部练习,平日里,锻炼最多的项目就是瑜伽,在之前也没有做身材记录,后来,很多人看她都变了样,都夸赞他身材好,神马人鱼线、手臂曲线、肩背曲线都一一俱全。

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当然人家确实是爱好运动,这个习惯也多亏了他身体底子好,按照她说的,从小劲就大,感觉肌肉特别多。一直是一女汉子的形象出现于亲戚朋友面前。在贴吧里,也有很多她的帖子,她只是希望有更多的人能够看到,坚持下去,你也会有改变!就算给广大的女同胞鼓鼓劲。

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平日在家也闲不住,没事就开撸!除了瑜伽运动,偶尔跑跑步,做做俯卧撑运动。

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看到这里,很多人惊叹不已!作为女生,有腹肌是什么体验?

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看我的手臂曲线,这个俯卧撑做的,连我的手臂肌肉都给练出来了!

在这里,其实我也想说,肌肉每个人都有,只是在很多情况,你的肌肉已经被厚厚的脂肪层给覆盖了!当脱掉脂肪的外衣,你的肌肉就“原形毕露”

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附上一张生活照!说实话,人家只是瑜伽爱好者,平时偶偶健身,练到这种程度!必须点赞。

大家给妹子的身材评评分吧!

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