长虹路社区开展“开学前心理调适”主题活动

长虹路社区开展“开学前心理调适”主题活动

三秦都市报-三秦网讯(杨晨 董媛 记者 李小刚)为了让辖区青少年愉快的结束寒假,以良好的精神状态迎接新学年的开始,近日,咸阳市秦都区渭滨街道长虹路社区在三楼活动室,开展了“开学前心理调适”主题活动。

长虹路社区开展“开学前心理调适”主题活动

活动中,社区志愿者用生动幽默的语言为孩子们讲解了开学前的心理变化,强调良好的心理状态和规律的生活习惯对心理调节的重要性,并用互动方式现场指导青少年们给自己制订一份合理的开学后的学习计划和作息时间表,帮助青少年有计划有规律的调整心理状态,以饱满的精神迎接新学期的到来。最后,志愿者还带领孩子们做了一些解压、放松的小游戏,使他们在温馨的氛围中达到了学习的目的和效果,孩子们觉得受益匪浅。

长虹路社区开展“开学前心理调适”主题活动

通过本次活动,不仅改善了部分孩子经过较长时间的假期,在开学前容易产生的焦虑、不愿上学等的负面情绪,也协助青少年以更积极的心态面对开学,为入学奠定了坚实的基础。

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