寒冷冬天孩子早上起床痛苦,叫孩子起床,父母应用正确合理的方式

冬天起床,不管对于大人和孩子都是不小的挑战,因为从温暖的被窝到寒冷的室外,神经受到寒冷的冲击,让人的身体受不了,所以孩子上学必须早起,孩子们也就成了父母眼中的“起床困难户了”,不愿意起床,躲被窝,拖拉,磨蹭,都让父母头疼不已。

寒冷冬天孩子早上起床痛苦,叫孩子起床,父母应用正确合理的方式

特别是冬季,父母唤醒,用孩子们的话就是“恶魔的声音”。

久而久之很容易就不耐烦了,采取“咆哮式叫醒”,可想而知,一大早遭受这样的声音和行为,可能孩子这一天的心情都不会很好。

人要起床之前,建议在床上先躺5-10分钟,再缓缓坐起来,给孩子充分的起床时间做准备,也有助于孩子的身体健康。当然,这个时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟,请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。

寒冷冬天孩子早上起床痛苦,叫孩子起床,父母应用正确合理的方式

家长们切记不要要求孩子在你叫他的那一刻就弹起来!即用惊醒的方式,让孩子突然感受到这样的冲击,这种粗暴的方式会给孩子带来不好的影响:比如暴躁,易怒,哭闹,没办法控制自己的情绪,都有可能是在早晨起床中的这一小小的细节中导致的不良后果。

那么叫醒孩子的正确打开方式是什么呢?父母们可以试着用以下的办法,让孩子感受一天早起的快乐。

1、用舒缓的音乐叫醒孩子;在缓缓的音乐声中迎来新的一天,新的心情,也会让人愉悦,每一天都是美好的,所以迎接它的心情也是美好的,可以提前设置5分钟左右的音乐时间,让孩子有个缓冲期。

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2、打开窗帘,让孩子感受光线的刺激或者用家里的台灯慢慢的增亮;提醒他要起床了,已经到了起床的时间了,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。

如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。

3、人为叫醒,提前告知;前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但是叫醒孩子的方式建议温和一些,不要用粗暴的方式去惊醒孩子。

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4、温柔的抚摸孩子叫醒;对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法,但一定要温柔,要轻缓。

当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”。让孩子睁开眼睛看到的第一眼是你的微笑注视,给予一天的好心情。

如果父母一直使用的是孩子适应的叫醒方式,就请一直坚持使用,因为在孩子的大脑记忆里面也是形成了这样的模式,并且也已经习惯了这样的方式,所以就有一个行走的闹钟的方式,到点了自己就会自然而然的醒来,知道要起床了。

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孩子需要去唤醒是因为孩子还没有独立起床的习惯,所以父母需要帮助孩子建立独立起床的习惯,当孩子形成了习惯之后,就会自己独立的起床,不需要父母的唤醒,总结叫醒孩子的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全感,并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。这样父母和孩子之间的心情都是美美的。

每个人的方式都不同,但请记得,不要用刺激式的方式去唤醒孩子,用温和的方式去唤醒睡梦中的孩子,让孩子感受早晨起床的微笑和感受这一天的好心情。

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