赵丽颖复工照上热搜,吊威亚被恶搞成表情包,网友:要笑岔气了

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3月16日下午,赵丽颖更新微博“登高望远”,并配图复工吊威亚的照片,一下子就上了热搜。网友纷纷表示期待赵丽颖和王一博的新剧《有翡》上线,并提醒颖宝吊威亚要小心!

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一开始的画风是这样的:

赵丽颖工作室担心“颖火虫”们看不到颖宝在哪里,特意标注了一下重点“BOSS在这”!

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然后热心粉丝们等不到颖宝自拍照,等来复工照也不错,开始愉快地P图。。。

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慢慢地,颖宝举着40米大刀来了,降落伞也来了。。。

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表情包来了,“颖子,你下来吧,我们不逼你发自拍啦”!

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还惊动了威尔史密斯,哈哈哈哈~~~

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赵丽颖复工照上热搜很正常,毕竟大家等颖宝复工和自拍照都等很久了,但是没想到吊威亚的照片都能被“颖火虫”们恶搞成表情包,网友表示看完要笑岔气了!

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赵丽颖“拼命三娘”的称号要坐实了,哪有人一复工就吊威亚的呢,确实太拼了!

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不过看颖宝这身型,看来就算停工宅家那么久也没见发福呢,反而身材更好了,看来在家没少健身!

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这操作很“赵丽颖”,去年3月8号生完孩子还不到半年颖宝就复工了,而且从她出席活动的照片来看,和产前的状态差不多,身材依旧苗条,小蛮腰还在,完全不像刚生过孩子复工的人,恢复得也太快太好了吧!

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很多人印象中的赵丽颖都是身材苗条性感的气质女神形象,但是事实上,颖宝也胖过,最胖的时候有112斤。

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赵丽颖身高165cm其实不算矮了,之前在综艺节目中称体重被告知90斤时,颖宝居然一脸惊讶,“90斤,我胖了6斤!”

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这是要招仇恨啊,90斤对于这个身高来说,不是很轻了吗?

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不过颖宝之前机场照被路人偶遇,确实是看得出肉肉的小腿很明显,但是颖宝最轻的时候体重只有78斤,对照一下前后两组照片,确实瘦下来好看多了,这腿真让人羡慕!

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但是颖宝可是个小吃货,平时最爱火锅麻辣烫,这可都是导致肥胖的罪魁祸首啊!

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又爱吃又是易胖体质的颖宝,是靠什么保持身材的呢?

这还得多亏了她平时热爱健身运动,“拼命三娘”颖宝还是个玩器材的主!

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健身时的颖宝可不输专业健身人士,各种器材都玩得很溜,大汗淋漓的颖宝也很美呢!

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颖宝之前还晒了和健身教练的合照,这肌肤状态也着实让人羡慕了!

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喜欢健身的颖宝虽然已经33岁了,也已经生过宝宝,但是颖宝的身材有多好?你们看看这美腿,不羡慕吗?

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赵丽颖的美腿是全靠PS的吗?怎么做到毫无修图痕迹,网友:她是来拉仇恨的!

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别人的腿真是又细又修长,而我们自己的却是又短又粗的大象腿,每次拍照都要修图2小时!小可爱们快放下PS,把修图的时间拿出来健身,真正练出赵丽颖般的修长美腿不好吗?

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马上给大家分享一套瘦腿动作,干货赶紧收藏起来好好练!

这套动作一点也不难,而且每天只需要花20分钟,每个动作做15-20组,一个月后你也可以拥有一双经得起镜头挑剔的修长美腿!

动作1.后抬腿

作用:这个动作可以拉高臀线,让腿部从背面看起来显得更修长,而且臀部会更翘!

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站在平地上双脚伸直并拢,两腿交替向后抬起,尽量抬到最高处暂停一会儿,同时感受臀部收紧。

动作2.弓步下蹲

作用:可以让关节和肌肉得到放松,预防关节炎以及肌肉劳损的出现,还可以加速臀部以及大腿上的脂肪燃烧。

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两脚前后分开大概半米然后向下蹲,重心摆在躯干及后脚上,身体保持中立,不要过度前倾或后仰,后脚不要跪地,直到前后腿呈90度。做完一条腿后,双腿交换位置继续重复以上动作。

动作3.深蹲

作用:可以锻炼大腿、臀部、大腿后肌,也是增强腿部和臀部力量和围度必不可少的练习,在瘦腿的同时还能练出蜜桃臀。

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双脚打开与肩同宽,双手放在胸前,深蹲至大腿与地面呈水平状即可,可以稍微停留。注意重心尽量往后,膝盖不能超过脚尖,避免膝盖受伤。

动作4.桥式

作用:桥式锻炼可以瘦臀又瘦腿,让臀部和腿部更加健美、紧致,体形更匀称。可以解决女性腿粗、屁股大的烦恼。

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躺在瑜伽垫上曲腿,双手放在身体两侧,然后用力把髋部向上顶,直到身体呈一条直线,同时要收紧臀部,保持3秒再放下。

动作5.上提腿

作用:锻炼大腿肌肉和腰腹部力量,瘦腿的同时瘦出小蛮腰。

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在瑜伽垫上平躺曲腿,右腿竖直上抬起,保持与地面垂直,左腿做拱桥状,然后双腿交替重复动作。

动作6.跪地后抬腿

作用:可以提臀瘦腿,让腿部肌肉和臀部肌肉更加紧实有弹性。

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趴在瑜伽垫上双膝跪地,双手撑地,单腿向后上方用力抬起,抬到最高位置停顿3秒再放下,然后换另一条腿重复以上动作。

以上动作练习1个月,不仅可以瘦腿提臀,还能不知不觉瘦10斤。如果想要达到事半功倍的效果,又不想太累,建议一定要搭配现在很火的瘦身燃脂裤一起锻炼,可以说是懒人福音了。

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研究数据表明,穿上这样的瘦腿燃脂裤运动10分钟就相当于慢跑2小时,游泳1小时,瑜伽1小时,仰卧起坐200个,震动2500下,让减肥瘦身变得更简单有效。

而且这款瘦腿燃脂裤已经在健身圈风靡很久了,健身爱好者基本人手好几条。

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带货女王杨幂也是这款燃脂裤的忠实粉丝,在杨幂的很多私服穿搭中,我们都可以看到这款燃脂裤的身影。

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吴昕的小粗腿逆袭大长腿也少不了这款燃脂瘦腿裤的功劳,她不管是健身运动还是日常生活中,几乎每天都穿这款裤子。冬天就当打底裤穿,保暖瘦身两不误。

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不仅国内女明星喜欢穿燃脂瘦腿款,很多外国模特也基本人手必备,各种街拍都可以看到这条裤子的身影,出镜率很高!

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这款瘦腿燃脂裤真的可以“燃脂”!穿上5分钟就开始燃脂工作,面料采用了以色列远红外燃脂棉纶制作而成,运用燃脂胶囊科技燃脂。

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穿上燃脂裤时腿部产生的热量可以转换成远红外线反射给肌肤,以此促进腿部的血液循环和加速新陈代谢,进行有效燃脂。

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不运动的时候可以当打底裤穿,价格和普通打底裤一样甚至更便宜,但是穿上的瞬间就可以立刻瘦腿,肉眼可见显瘦3cm-5cm!

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中高腰的设计很贴心,就算你有小肚腩也不怕,一下子就瘦起来了。中高腰设计可以收紧腰腹部多余的赘肉,买束腰的钱都省啦。

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除了瘦腰之外,还有提臀的效果,可以提拉紧致臀部松弛的赘肉,让臀部肌肉更加聚拢紧实,慢慢穿出小翘臀。

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还有一大设计亮点,就是它的“温变护宫”功能,穿着健身也不怕运动出汗感冒着凉,对女性用户很贴心了,暖宫的同时促进血液循环,可以在一定程度上缓解痛经。

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裤子质量很好,机洗、水洗、手洗都不会掉色,更不会变形!

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耐磨性非常高,防刮防刷,用刷子猛刷或者用刀子刮也不会起球,可以放心穿很久。

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弹力很好,运动健身时不会出现掉档的尴尬情况,很多健身爱好者健身时都是必备了。

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很多网友反馈都是一致好评,15天就可以看到效果,大腿小腿都明显瘦了一大圈。

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提臀效果也是不容置疑的,毕竟这款燃脂裤的臀部做了立体设计,可以明显提高臀部曲线,让臀部变得更完美。

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这么神奇的燃脂瘦腿裤贵吗?一点都不贵!原价188元,现在特殊时期优惠价只要68元。花普通裤子的价格,可以买到瘦腿提臀的燃脂裤,何乐不为呢!

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