结婚一年不忍家暴跳楼身亡:如何鉴别你的伴侣有无暴力虐待倾向

文/丹老师

01 家暴并不是毫无征兆

四川巴中市某国际学校音乐教师因家暴跳楼身亡的新闻出来后,不少朋友转发给我。我迟迟没有动笔,每每看到这样的新闻,都感觉既心痛又无力。写下此文希望有更多的人能从此事中吸取教训,别让善良和对家庭的忠诚成了暴力虐待狂利用的武器。

女孩才26岁,活泼开朗多才多艺的她,本该有着属于自己的灿烂人生。然而结婚一年半却以这种方式离开,很不人都想不通在婚姻里她到底经历了什么?

坠楼前的视频显示,她的丈夫挥舞着拳头暴打她,牙齿都打掉了,这颗被打掉的牙齿正是之前被打掉后新种植的。多次被家暴的她当时到底有多无助?即使牙齿被打掉她宁愿撒谎说骑摩托车摔的,也不敢告诉别人真相。

结婚一年不忍家暴跳楼身亡:如何鉴别你的伴侣有无暴力虐待倾向

有评论说,这样的女孩就是过的太顺了,经历的挫折太少,不懂得看人,有点挫折就经受不起。

事实真的是这样吗?

知乎上有位网友说,以前听到家暴的故事,她都觉得很不屑,认为这些女性就是无能,离开不就行了,干嘛让自己去遭那个罪。后来,她偶然间看到有关家暴的研究,以及身边真实的案例时,她才发现自己以前的认知有多么的浅显。从那之后,她再也不用鄙夷的眼光来审视被家暴的女性了,因为她终于明白,你不是当事人,根本无法体会当事人究竟经历着什么。

多少男性结婚后逐渐露出本性,把女性当作任由自己支配的物品,别说疼惜,连最起码的尊重都没有。

女孩才85斤重,跳楼前丈夫就在身边,但凡拉上一把,或许就不会有这样的悲剧。这个被称为丈夫的人竟然如此冷漠,难不成一点征兆都没有吗?

其实,尽管两人是自由恋爱,结婚前女方家里人并不看好,觉得这个男生不懂得顾及他人的感受。女孩的姑姑说,两人第一次家长见面时,女孩的姑父嘱托了几句,这个男生就不耐烦了,直接打断姑父说话让女孩敬酒。大家都觉得无比尴尬,但女孩却选择了包容、理解和迁就。没想到,婚后的他更加变本加厉。

很多被家暴的女性回忆说,家暴并不是从结婚后才开始有的,而是从一开始就隐藏着的,只不过没有完全暴露。孕期哺乳期被拳打脚踢捶眼睛的小楠说,没结婚前,只要有任何不顺着男方的地方,他就阴森着脸不说话,让人感觉很恐怖。结婚当天,当着所有人的面,不知道因为什么,他就在饭桌上不说话,全程板着脸。那么多长辈在面前,他连最起码的教养都没有。

暴力虐待并不是没有一点迹象,很多都是有迹可循的,只不过被爱情蒙蔽了双眼的女性,压根没有意识到它的严重危害罢了。

结婚一年不忍家暴跳楼身亡:如何鉴别你的伴侣有无暴力虐待倾向

02 有暴力虐待倾向的人一般有哪些特征?

美国著名的家暴研究专家兰迪·班克罗夫特从1987年开始,就对有暴力虐待倾向的男性进行单独或者群体辅导,他研究过2000多个案例,积累了大量的经验和知识。通过访谈和研究发现,有暴力虐待倾向的男性总是对自己的行为否认、弱化和扭曲。他们总会告诉你应该做什么,并努力让你对自身的价值产生疑问并贬低自己的看法和信念。通过行为控制、言语贬低、肢体暴力等形式来打击女性的自信心,伤害她的独立性,轻视她,让她失去自我的感受和想法,逐渐被人所支配。

受到虐待的女性经常会觉得像是有暗流把自己拖入海底,无法呼吸,但却不知道究竟发生了什么。因为很多暴力虐待狂们有时是温柔和善顾家的,而且他们中的很多人在外人看来很受欢迎。所以,每一个受到虐待的女性都要花费很大的努力才搞清楚发生了什么,甚至被打的很厉害时,依然不知道自己被暴力虐待。

美剧《大小谎言》里,妮可基德曼饰演的被家暴的女性,刚开始并不觉得是被暴力虐待,因为丈夫打完他之后,都要进行一场性爱。她只是觉得她俩的关系有点问题,当心理咨询师问她:

在你被打时,你有没有觉得你随时有生命危险?

妮可基德曼颤抖着身体,多次咨询后,她终于认清了自己被暴力虐待的事实。

尽管是律师出身,有着极高的智慧,在这种暴力虐待关系里,她也用了很长时间才敢于去面对,敢于去承认。

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提起家暴,大家可能脑海里第一个浮现出来的就是《不要和陌生人说话》中的安嘉和,冯远征饰演的安嘉和成了很多女性的噩梦,他监视着梅婷的一举一动,神经质地怀疑她跟其他人有不正当的关系,甚至跟陌生男人说句话,都能引来一顿毒打。打完后,他又跪着求饶,说自己不是故意的,下次一定会改。然后,一次又一次地更严重的暴打接踵而来。

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除了打完你下跪的这种之外,有暴力虐待倾向的人还有很多类型,他们的行为虽然有些差别,但行为背后的控制本质都是一样的,就是为了把你牢牢地控制在手心。

兰迪·班克罗夫特把有暴力虐待倾向的人分成了10种类型, 不断提出要求的人、永远正确先生、水刑者、军训官、敏感先生、游戏者、兰博、受害者、恐怖分子、精神上有疾病或者成瘾的施虐者。

有暴力虐待倾向的人都是很善变的,他可能不属于任何一种,有时还可能会充满爱心、具有吸引力,当你觉得他有可能改了时,新一轮的暴力虐待又会回来。

知乎网友@三角灯,她的前男友看起来是一个脾气温和、谈吐幽默的好好先生。但是却对她的穿衣着装、发型饰物都要插手。曾经因为一条项链审问她很久,还不允许她带着这条手链出门。还偷偷地查看她的手机短信,在她的电脑里安插软件偷看她的聊天记录和邮件,不允许她和高中大学同学往来,说什么看他们不顺眼。一起吃饭时因为一些小事就拍桌子对她大吼大叫。她一直不敢提分手,因为害怕,不知道男友会做出来什么事情。

占有欲、控制狂,不是爱,而是想把通过你来满足自己的权力欲。

兰迪·班克罗夫特多次强调,暴力虐待并不是因为你做错了什么事而导致了他的这种倾向,而是由于他内心深处的看法和价值观,其根源在于所有权,他认为你就是他的从属物,并不是一个独立的人,认为你不应该有自己的思想和看法,就应该事事顺从于他,听从他的支配。

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03 如何判断你的另一半有没有暴力虐待倾向?

美国注册心理咨询师朵拉陈通过跟多位家暴幸存者的接触发现,辨别有暴力虐待倾向的人,最好的办法就是聆听你心里的嘀咕。最明显的征兆就是你害怕你的伴侣,你会如履薄冰,经常担心自己说错了话、做错了事惹得他不高兴,你的日常生活被你的伴侣所操控,你变得越来越自卑,越来越无助,越来越绝望。

朵拉陈还专门从网站Helpguide.org上找出了关于评判有暴力虐待倾向的题目,这些题目,你回答的“是”越多,表明你的伴侣越有可能有暴力虐待倾向。

你伴侣的轻蔑行为:

Ta 是不是:

羞辱你或者对你大吼大叫?

批评你或者贬低你?

你不好意思让你的家人朋友看到ta对你的伤害行为?

责怪你导致了ta以上的虐待行为?

把你当成自己的一个私有财产或者性工具,而不是一个独立的人?

你伴侣的暴力或者威胁行为:

Ta是不是:

有个坏脾气,而且不知道什么时候就会爆发?

伤害你,威胁你ta会伤害你,或者威胁你ta会杀掉你?

威胁你ta会伤害你身边的人(家人、朋友)?

威胁你ta会自杀如果你离开ta?

强迫你和ta发生性关系?

毁坏你的个人物品?

你伴侣的控制行为:

Ta是不是:

特别的容易吃醋或者对你占有欲特别强?

控制你去哪儿或者你干什么?

不让你见你的朋友或者家庭?

减少你对金钱、电话、交通工具的掌控?

经常对你进行查勤?

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04 如何离开一个有暴力虐待倾向的人?

有时,离开一个有暴力虐待倾向的人并不是一件容易的事。前几天,听一个忘年交讲起她亲姐姐的事,她姐姐被姐夫家暴了20年,她姐姐是直辖市一所重点中学的教师。她曾多次劝姐姐,让她离婚,可是姐姐一直不敢离婚。就是因为她姐夫经常威胁她姐姐,如果你敢离婚,我就让你们全家人不得好死。

美国的一项数据显示,高达四分之一的女性曾经遭受过来自伴侣严重的身体和心理虐待。网友Maddie在网上列出了一份远离暴力倾向的人的教程。她希望更多的受害者能和过去的日子一刀两断,开启新的人生。

搜集被暴力虐待的证据

不管什么时候被暴力虐待,记住第一时间报警,拍照片,去做笔录,到相关医院进行伤情鉴定。如果有可能,最好有拍摄的视频。向居委会和妇联求助,做好各种记录。证据是对自己最好的保护,如果没有证据,暴力很难被认定。

开始在新的银行账户里慢慢存钱

在新的银行注册一个新的账户,确保银行账单发送到一个新的他不知道的邮箱里。拿到银行卡以后藏在安全的地方,如鞋里、没有拆开的棋盘里、办公室或者其他地方,不要下载那个银行的app。

把过生日的红包或者是工作中额外的奖金,用现金的形式存入到账户里,不要有相关的转账记录。

准备好一个备用电话

买一个便宜的手机,办理一个新号码,藏好它,时刻保证电量充足。如果对方想要追踪你的时候,这个电话会派上用场。

多数情况下,施暴者会使用各种方式来前段你和外界的各种联系,如阻止你进行正常的社交和工作。

对工作和个人资产做好清理

财产方面,把重要的不被对方注意的东西偷偷转移到信任的人家里、工作场合或者其他安全的地方。比如个人证件、护照、珠宝首饰等。

工作方面,最好把自己的遭遇告诉领导,如果可以调职,调到其他地方,如果不能,恳求单位随机调整你的工作时间。

提前找好住所

提前联系中介,或是跟家人朋友联系,找到一个安全的住所,保证能提供正常的生活所需。

安排好孩子

决定离开的时候把孩子一并带走;如果孩子还在上学,要和学校沟通好,不要让其他人随便接走孩子。接送孩子时,最好更换路线,如果有必要,考虑给孩子转学。

如果这一切顺利的话,千万别忘了:

换掉所有的银行密码、社交账号的密码、绑定社交账号的邮箱密码。

拉黑对方的一切账号的手机号码。

关掉手机,使用新的电话和亲友联系,不要向太多人透漏新号码。

改掉社交账号的名称和头像。

拉黑所有你们共同的朋友。

Maddie多次提醒被暴力虐待的女性,无论对方用什么样的甜言蜜语去道歉、求情或者是做出承诺,都不要去相信他。因为,这些不过是他们再次伤害你们的借口。

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心理学家罗杰斯说,爱是深深的理解和接纳。

心理学者李雪说,爱一个人就要如他所是,而非如我所愿。

不管暴力虐待狂们如何掩饰和美化自己的行为,但始终有个无法忽视的真相,那就是任何企图通过磨灭他人意志来完成自己心愿的行动,都不是爱。

每一个心怀美好、憧憬爱情、有同理心的女性都值得被好好对待,而不是被虐待。在有暴力虐待狂的人面前,请收起你的圣母心,你拯救不了他,拯救带来的只会是更加严重的伤害。

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作者简介:

丹老师,国家二级心理咨询师、高校教师;

擅长暴力虐待关系的诊断和修复,希望能帮助更多遭受过情感暴力伤害的女性早日走出阴影,开始新的生活。

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