熊黛林外出购物戴口罩,非常时期出门戴口罩,保护自己就是做贡献

小练有话说:说到熊黛林这个女演员,相信很多小伙伴一时间不知道她是谁,但没关系,小练说一下她出演的作品你就知道了,她就是出演《叶问》中甄子丹妻子的演员,此外,你可能不知道,生活中的她也是爱健身的女艺人呢。

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现在的女星也和我们一样,都宅在家中,但是她们也是需要外出购买生活用品的,这个还是允许的,不过她们外出的时候,也和我们一样,都佩戴了口罩。

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这张照片中的熊黛林梳理了一头黑长直,身穿了一件淡粉色外套,佩戴一副口罩,这个口罩的配色和她身穿的这件外套的配色差不多,看起来还是很配套的呢。

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宅在家中做什么?作为演员的熊黛林今年虽然已经四十岁了,但是她也很热爱健身的,即便是宅在家中,她也会坚持健身,照片中的她就在锻炼着腰周肌肉。

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照片中的熊黛林上身穿了一件紧身胸衣,下半身搭配了一条运动紧身裤,从画面中可以看出,她的腰臀曲线非常优美,侧面视角看向她,感觉她非常迷人。

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如果是平时没有拍戏工作的时候,熊黛林也会外出健身,照片中的她上半身身穿了一件紧身吊带背心,可以看出她上半身身材非常迷人。

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你可能不知道熊黛林的另一个身份,她除了是一名演员之外,她还是一名模特,这一点相信你看照片中她这般苗条身材就能够发现了,画面中她这双腿看起来真的特别迷人。

现在我们还是尽量宅在家中为好,如果你不想要在宅在家中无所事事的话,那你就需要做一些有意义的事情,就比如和我一起锻炼身体,每天坚持锻炼瑜伽,也是一件非常有趣而有意义的事情呢。

简易坐

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1、弯曲腰部关节,然后让臀部肌肉自然坐在地面上。

2、双腿小腿弯曲,并且要向内弯曲,让双腿盘在一起。

3、上半身挺直,然后将双臂放在双腿膝关节上,深呼吸数次。

八曲式变式

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1、上半身前弯,将双手手臂弯曲,利用双手手掌撑住上半身。

2、然后把上半身向前倾斜,在倾斜的过程中,双腿要顺势抬起。

3、双腿悬在空中之后,可以相互缠绕在一起,也可以左右分开伸展。

半月式变式

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1、身体绷直,自然站立在地面上,深呼吸数次,放松身心。

2、然后将上半身开始向右扭转,扭转的过程中右腿也要跟着上身抬起。

3、最后右腿在空中自然弯曲,左手抓住右脚,右臂支撑身体。

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熊黛林的身材确实很苗条,虽然她今年已经四十岁了,但是从画面中她的身材看上去,感觉一点都不像,不过话说回来,她178cm的身高,确实让她看起来非常高挑而迷人。

其实我们现在宅在家中也不是在浪费时间,我们是在为国家做贡献,为国家节省开支,现在新冠肺炎国家免费医治,我们自行隔离也是为了国家可以更好,但如果你想要在家做一些更加有意义、有益于自身的事情的话,那么你可以试着跟着我一起锻炼瑜伽体式哦。#清风计划#

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