上班族复工,办公室也不安全,一份复工小指南也许能帮你避开病毒

上班族复工,办公室也不安全,一份复工小指南也许能帮你避开病毒

这几天,相信全国各地的小伙伴们都陆陆续续复工了,好不容易安全抵达工作的城市,回到久别重逢的工作岗位,见到好久不见的同事们,想想可能会有点小小激动。

但在这么人群密集的地方,对于各种各样的接触相信也是必不可少的,这也给病毒创造了传播的机会,可能在不经意间就接触了。

上班族复工,办公室也不安全,一份复工小指南也许能帮你避开病毒

因此,有些人可能有点提心吊胆,每天处在这种环境下,难免在工作方面会大大降低效率。

那么,想知道如何做好全面预防呢?康康也给大伙好好的讲一讲有关的知识点。

1、 出门前

可以在包包里备好消毒湿巾、酒精喷雾,也可以使用免洗洗手液还有一次性手套,同时出门前记得提前戴好口罩,及时是到了工作地方也不要将口罩摘掉,最好还要备用2个口罩,在口罩充足的情况下,可以到工作地方后再进行更换。

2、 通勤路上

建议采用步行或骑车方式,尽量少接触人群,如果太远的情况下,需要乘搭公交或地铁则要注意保持距离,起码要1米以上,同时对于早晨,千万不要在路上食用早餐,以及尽量不要玩手机,手机比较容易接触大量的病毒跟细菌。

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3、 抵达工作地点

要自觉进行量体温,体温正常,要到洗手间进行洗手,减少细菌跟病毒数量,记得在为洗手前不要触碰任何东西,也不要摸头发,乘坐电梯时不要直接触摸按钮,可以用纸巾或签字笔进行接触,当然最安全的做法还是自行爬楼梯比较好。

4、 抵达工作位子

建议不要马上触碰电脑、鼠标、键盘等工作用具,可以用酒精进行消毒,同时在工作期间尽量不要跟同事面对面交流,可以用网络进行交流,以及不要接触任何物品,彼此保持1米以上的距离,同时要记得开窗保持通风以及不要摘口罩,另外要多喝热水,不喝冷水,上洗手间的同时也不要摘掉口罩,同时也要记得洗手。

5、 用餐时

建议最好是自己带便当,如果是食堂用餐则最好选择外带,如果是选择堂食则要注意不要待在人多的地方,用餐时不要面对面,不要相互交流,排队取餐时记得也要保持1米的距离,点外卖的情况下,则要扔掉外卖包装,同时取完外卖一定要先注意洗手。

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6、 下班回家时

建议到家后可以用塑料袋将鞋子包裹起来隔离,减少病毒带回家的可能性,回到家后一定要保持室内通风,同时可以进行消毒,但不建议采用酒精,因为天气干燥身上的衣物易产生静电,酒精属于易燃物,容易发生火灾,手机跟钥匙等物品可以用消毒湿巾进行擦洗,避免有细菌入屋。

另外,疫情期间还需要注意这以下几个点:

1. 使用后的口罩一定要放到垃圾袋封口处理掉;

2. 每天保持适当的运动,保证作息规律;

3. 均衡饮食,不暴饮暴食,保持清淡;

4. 除工作以为,尽量做到少出门,保证自己的健康也能保证他人的健康。

好了,对于以上的知识点内容,这些你都清楚了吗?

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