来晒下我的自制便当！便当就是要做起来简单，不然不容易坚持下去。
今天的是照烧鸡肉+烫西蓝花+酸辣土豆丝。
鸡肉提前一天腌好，第二天起来只要简单炒一下就好啦！好吃又营养均衡！
照烧鸡肉鸡腿肉切小块，加入照烧汁腌制。我是提前一晚冷藏腌制，早上起来炒熟即可。
锅内加少量油，倒入腌制好的鸡肉炒熟即可！鸡肉熟的很快，不要炒太久哦！
也可以用鸡胸肉。照烧汁淘宝买的，超适合懒人，不同另加别的调味料了哦！
酸辣土豆丝土豆切丝，锅中放入油和小红椒炒香，倒入土豆丝加盐炒熟，临出锅前加白醋。
凉拌西蓝花西蓝花洗净后焯水，水中放一点盐过冷水后加入适量芝麻油，生抽，醋和盐拌匀。（可根据个人口味加辣椒哦）
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